2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Genoeg is het toverwoord.
Genoeg - dit is vrij zijn van verslavingen, angsten, angsten, obsessies, afgunst, nutteloze vergelijking van jezelf met anderen, perfectionisme en ongemak.
Genoeg - dit is acceptatie van het huidige moment, toestemming om te leven met wat je nu hebt.
Genoeg - dit is jouw rust en balans tussen willen, kunnen en moeten.
En op hetzelfde moment genoeg »Betekent niet dat het opgeven van doelen en plannen, geen obstakel op je weg wordt. Integendeel, 'genoeg' vandaag geeft je de mogelijkheid om je te concentreren en na te denken over wie je wilt zijn, wat je wilt krijgen en hoe je het morgen gaat doen.
als ik spreek" genoeg", ik bedoel alle sferen van je wezen: gevoelens, verlangens, kennis, vaardigheden, entertainment, werk, geld, zorg, geliefden, vrienden …
als ik spreek" genoeg", ik bedoel genoeg vandaag, nu, in deze omstandigheden. Morgen of ergens anders is er misschien al weer genoeg. Maar het zal morgen zijn. En morgen zul je al je kracht en energie richten op het bereiken van een nieuw "genoeg". Nou, als het niet morgen is, dan overmorgen.
Wat gebeurt er als je schaars bent? Je concentreert je alleen op hem. Je bent van hem afhankelijk. Je wereldbeeld en wereldbeeld zijn vernauwd tot de grenzen van het gebrek. Je kunt aan niets anders denken. En hoe langer je niet krijgt wat je wilt, hoe sterker je ontbering, hoe meer beschadigd je je voelt, hoe meer angst. Het sluit de toegang tot frisse ideeën af en dwingt je om bescherming te zoeken.
En hoe eerder je minder krijgt, hoe verschrikkelijker de tragedie van je bestaan.
Ik ga je een eng verhaal vertellen. Maar zij is het die perfect illustreert waar het gevoel vandaan komt dat je altijd iets mist.
Herinner je je de maniak Chikatilo nog? Tien jaar lang verwoestte hij tientallen levens van kinderen en vrouwen. Toen hij werd gepakt en onderzocht, werd hij gezond verklaard. Al dachten veel experts van niet. Een aanvullend onderzoek werd uitgevoerd aan het Moskouse Instituut voor Praktische Psychologie. Maniac slaagde erin om te vertragen tot de leeftijd van een jaar. Het resultaat is hetzelfde: we zijn gezond. En alleen een gesprek met mijn moeder zette alles op zijn plaats.
Het was een ongewenst kind voor haar. Hoogstwaarschijnlijk heeft ze door haar analfabetisme haar zwangerschap te laat gezien en is ze bevallen. Zes maanden lang nam ze de baby niet in haar armen. Flesvoeding in de wieg, zich van hem afwenden. Na verloop van tijd raakte ze gewend aan het idee dat ze een zoon had, haar gevoelens ontdooiden, maar het was te laat: de persoonlijkheid van de maniak was gevormd.
Bij zijn slachtoffers, vrouwen, sneed Chikatilo het bovenste ooglid af en beet de tepels af. In elk van hen zag hij zijn moeder en leek te zeggen: 'Richt je ogen op mij. Houd me tegen je borst. Het gebrek aan liefde was zo groot, zo onvervangbaar dat hij ze niet meer in leven kon laten: hij wilde dat deze vrouwen alleen van hem zouden zijn.
En liefde is nooit in overvloed. En hoe meer je het geeft, vooral aan een heel kleintje Mens, hoe veiliger hij zich voelt, hoe groter de kans dat hij vroeg zal leren begrijpen wat het betekent " genoeg". En hij zal de liefde niet hoeven goed te maken met zijn vervangers: eten, snoep, drugs, alcohol, dingen, geliefden, honderden kennissen, geld, sieraden, appartementen …
Je bent volwassen geworden en je kunt heel goed bepalen of alles genoeg voor je is. Maar je hebt een geweldige kans om liefde aan je kind te geven, zodat hij niet door het leven strompelt op zoek naar het en niet bevriest in zijn psychologische ontwikkeling op het niveau van zes maanden.
Genoeg is niet zelfbeheersing. Dit is het inzicht dat je nu kunt leven met deze reeks noodzakelijke en wenselijke dingen
Genoeg is het behoud van je innerlijke comfort en bevrijding van de "moet, moet, zo moet"-pers
Aanbevolen:
HET GELOOF "IK BEN NIET GOED GENOEG"
Als je doorgaat met deze zin, krijg je "Ik ben niet goed genoeg om bemind te worden, om bemind te worden." En dat geloof is de hoeksteen van een laag zelfbeeld. Ze worden gevolgd door overtuigingen over hun onwaardigheid van iets goeds:
ALLE TIJD IS NIET GENOEG GELD
De cliënt is een vrouw, 42 jaar oud. Gescheiden. Er is een zoon van 20 jaar. Werkzaam als logistiek manager. CL: “Ik kwam erachter waarom het niet met geld werkt. Voor 21 jaar werk - ze is gegroeid in functies, is al voorzien van een appartement, maar er is altijd niet genoeg geld.
Bewustwording Is Niet Genoeg Voor Verandering
Het menselijk lichaam heeft 630 spieren en 208 botten. Ongeveer 5 liter bloed (afhankelijk van gewicht). De longen halen ongeveer 17.280 ademhalingen per dag. Het menselijk hart maakt van 51840 tot 144000 slagen per dag, waarbij het bloed pompt, dat voedingsstoffen naar elke cel van het lichaam brengt, wegneemt wat al onnodig is en uit het lichaam moet worden verwijderd.
Een Goed Genoeg Jeugd: Zes Basisbehoeften
De kindertijd hoeft niet perfect te zijn om welvarend op te groeien. Zoals D. Winnicott het uitdrukte, "goed genoeg" is wat je nodig hebt. Het kind heeft bepaalde basisbehoeften aan veiligheid, genegenheid, autonomie, competentie, vrije meningsuiting en grenzen.
Geluk Is Geluk Of Keuze
Als je iemand vraagt om een wens te doen, is de kans groot dat hij ervoor kiest om gelukkig te zijn. Inderdaad, in dit kleine woord zijn er zoveel aspecten die nodig zijn voor geluk. Misschien heeft iedereen zijn eigen, maar in de meeste gevallen is het gebonden aan iets buiten, of het nu familie, werk, gezondheid, geld en andere materiële rijkdom is.
