Van Mijn Script Af, En Dan De Leegte

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

De popularisering van de psychologie stelt velen in staat om in zichzelf op te merken en te begrijpen dat je onder de heerschappij staat van een destructief scenario - een "verliezerscenario". Een persoon kan de redenen identificeren om onder deze verslaving te vallen, begrijpen waarom dit scenario in zijn ziel viel en bezit nam van zijn bewustzijn. Maar het is heel natuurlijk dat vaak de vraag rijst: wat nu? Veel mensen hebben het gevoel dat 'de volgende leegte' is. Het is niet duidelijk wat te doen, het is niet duidelijk hoe te leven. Een mens krijgt als het ware "vrijheid van …" en niet "vrijheid voor …"

Komt de realisatie van het script altijd met inzicht?

Dit gebeurt soms, vooral met romantische en gepassioneerde mensen. Het besef van hun problemen inspireert hen echt om actie te ondernemen, en ze beginnen het leven ten volle te leven. Dit is een soort vergelding van het lot voor het feit dat mensen in wonderen geloven en ondanks hun harde leven er nog steeds het beste van hopen. Soms komt het effect van gewaarzijn in de vorm van lichtinzicht, het verandert iemands leven niet radicaal, maar er is begrip in welke richting te gaan, wat redelijk zou zijn om te doen.

Maar vaker wel dan niet, blijft de droom van inzicht en inzicht slechts een mooie mythe die zowel psychologen als hun cliënten leuk vinden. Het brengt een gevoel van magie en magie tot leven, magische genezing. Psychologen, die zich op het gebied van deze mythe bevinden, kunnen zich wonderdoeners of geweldige psychotherapeuten voelen. Klanten verwachten dat de pompoen eindelijk in een koets verandert, en zijzelf - in een prinses of een prins.

Wanneer mensen begrijpen dat de magische rite is voltooid, verscheen er helderheid in hun hoofd, en ze slaagden er zelfs in om woede en wrok jegens degenen die hen zo lastig vielen, kwijt te raken, en ontdekken bitter dat de wereld hetzelfde is gebleven. En ze kregen een duidelijk beeld van in welke … plas ze zich bevinden.

Een meisje begrijpt bijvoorbeeld dat al haar moeilijke romances, met lange en pijnlijke afscheidingen, het resultaat waren van het feit dat ze haar hele leven had geprobeerd de liefde van haar vader te winnen, en tegelijkertijd was ze bang voor de irritatie van haar moeder en woede, die, zoals later bleek, gewoon jaloers op haar was, niet alleen voor de vader, maar ook voor iedereen in de wereld. Ze probeerde de liefde van haar mannen te winnen, en nadat ze haar begonnen te beantwoorden, werd haar moeder in haar opgenomen, en ze begon haar uitverkorenen in diskrediet te brengen en te devalueren, en bewees voor zichzelf dat ze alleen met haar waren uit een gevoel van plicht of dat zij voor hen slechts tijdelijk vermaak is.

En weer thuiskomen in tranen en snot, en snikkend in het kussen in haar kinderkamer, waarin al die jaren niets is veranderd, realiseert het meisje zich plotseling dat ze hiermee opnieuw de oude voorspellingen en vloeken bevestigt die mijn moeder zei vroeger altijd: "hij houdt niet van je, je bent gewoon een speeltje voor hem."

Stel dat een meisje zich realiseert dat als ze niet bang was geweest voor de woede en minachting van haar moeder, die haar dreigde te straffen voor verraad, en niet zou hebben gekozen voor een door verdriet getroffen mes in plaats van een kraanvogel die cirkels om haar heen snijdt, ze had kunnen zijn dichter bij haar vader. En dan zouden zijn bezoeken niet veranderen in beleefdheidsrituelen, maar frequenter en vreugdevoller worden. Het meisje realiseert zich dit alles en realiseert zich dat zij en haar vader al lang vreemden zijn geworden en dat het verleden niet kan worden teruggegeven, zelfs als ze hem ontmoet en een gesprek van hart tot hart heeft.

Je kunt hem alle grieven uiten over het feit dat hij niet slimmer dan een kind bleek te zijn en niet begreep dat haar bitchigheid en grilligheid op vergaderingen een uiting van loyaliteit aan haar moeder waren, dat ze tussen twee vuren werd verscheurd, en koos wat toegankelijker en begrijpelijker was. Misschien zal hij zelfs huilen en zijn oprechte excuses aanbieden aan haar, misschien zullen ze zelfs knuffelen. Maar ze is niet langer 9 jaar, maar 35.

Ik vertelde je dit hartverscheurende, maar behoorlijk realistische verhaal, helemaal niet om medelijden en medeleven met de heldin op te wekken. Het was mijn taak om te laten zien dat op zichzelf het besef van de magie van het script en zelfs enige catharsis die met begrip gepaard gaat, soms op zich niets verandert. En meestal leidt een ontmoeting en een dialoog met een ouder er alleen maar toe dat hij verward zijn handen in de lucht steekt en vraagt: wat wil je nu van me? En soms lopen mensen zelfs tegen irritatie of agressie aan omdat ze hun ouders schuldig laten voelen en hun leven niet is gelopen zoals ze zouden willen. Over het algemeen is er geen happy end.

Waarom is er een gevoel van leegte?

Door onder de controle van het script te leven, had ik het gevoel dat alles volgens plan verliep. Laten we zeggen dat een kind op jonge leeftijd een spreuk of een voorspelling van zijn ouders hoorde dat "je niet van ons wegkomt en je net als wij zult zijn." Hij herinnert zich zijn ouders precies op de leeftijd waarop ze deze betovering uitsprak. Als de ouders op dat moment bijvoorbeeld 40 jaar oud waren, dan eindigt de actie van het gezinsscenario precies op deze leeftijd. Een persoon vindt zichzelf hetzelfde als zijn ouders in de veertig, als dit een "rolmodel" is. Hij kan met trots ontdekken dat hij het tegenovergestelde van zijn ouders is geworden als het een negatief scenario was, een 'protestscenario'. Maar in ieder geval wordt de actie van het script beëindigd en is niet duidelijk wat nu te doen. Zowel in de ziel als in het hoofd - leegte.

Soms eindigt de magie van het script omdat een persoon ontdekt dat hij hetzelfde schema al vele malen in zijn leven heeft gespeeld. Dit is hetzelfde als constant naar hetzelfde sprookje luisteren. Op een gegeven moment maken drama en stormachtige ervaringen plaats voor verveling en melancholie. Maar er zijn geen andere sprookjes in de ziel van een persoon, en hieruit is er verlangen in de ziel en leegte in het hart.

Als een psycholoog een persoon helpt zijn scenario te begrijpen, dan realiseert de cliënt zich heel vaak, terwijl hij in de ogen van een triomfantelijke kenner van menselijke zielen kijkt, trots op het verrichte werk, dat hij alleen verdriet en wrok ervaart door het feit dat hij zo veel tijd aan al deze onzin. Op de vraag: "Wat moet ik nu doen"? De persoon krijgt het antwoord: "leef", "wees jezelf". Na dit antwoord komt het inzicht dat je nu ongrijpbaar en vrij bent, zoals de ongrijpbare cowboy Joe. En je bent vrij om dezelfde reden als hij: je hebt gewoon niemand nodig in FIG. In de ziel - een gevoel van vrijheid en tegelijkertijd - leegte.

Het werk met de psyche is voltooid, dan moet je je persoonlijkheid op de been brengen.

Veel psychologen, gevolgd door andere mensen, zijn ervan overtuigd dat een psycholoog alleen met de menselijke psyche werkt. Maar dit is niet het geval. En het voorbeeld van het wegwerken van een persoon van de schadelijke invloed van zijn levensscenario is hier een duidelijk voorbeeld van. Met behulp van de taal van metaforen kunnen we zeggen dat het script het "programma" is dat op de "systeemschijf" van onze psyche schrijft. Nadat dit "Trojaans paard" is gedetecteerd en geëlimineerd, komen valse en schadelijke attitudes niet meer in het bewustzijn, er is een langdurige pauze - er komen helemaal geen programma's in het bewustzijn: er wordt niets anders vastgelegd op de "systeemschijf". de systeemschijf is geen potentiële mogelijkheid om er iets nieuws op te schrijven.

En niet alleen dat, onze psyche was zo geformatteerd dat onze gedachten en gevoelens precies volgens de instructies van dit script in actie kwamen. Maar het werd verwijderd en er komt geen andere indicatie van hoe en hoe de hulpbronnen van onze persoonlijkheid te mobiliseren. En we weten niet hoe we onszelf doelen moeten stellen, ze sprongen als vanzelf uit de psyche.

Alle persoonlijke structuren van een persoon, zijn intellectuele en communicatieve spieren, ontwikkelden zich rekening houdend met het feit dat hij zijn levensscenario realiseerde. Het is moeilijk voor een schaatser om een bokser te worden en een zwemmer om een jockey te worden. De aanwezigheid van een script kan ertoe leiden dat een persoon niet over de nodige vaardigheden beschikt om zijn eigen leven vorm te geven. En in het arsenaal van zijn persoonlijkheid zijn hiervoor geen hulpmiddelen nodig.

In dit geval hebben we het niet over angsten en complexen die op de loer kunnen liggen in de menselijke psyche en zijn normale leven kunnen verstoren. Een persoon kan al zijn angsten kwijtraken om van complexen af te komen. Een duidelijk begrip van wat er gebeurt, zal in zijn geest verschijnen, maar hij weet gewoon niet wat hij moet doen, en als je hem aangeeft - "Wat", dan rijst de vraag: "en hoe"?

Werken met iemands persoonlijkheid helpt hem de nodige organisatorische, intellectuele en communicatieve spieren op te bouwen. Vorming en ontwikkeling van die vaardigheden van interactie met de wereld en met zijn leven, die hij nooit speciaal heeft ontwikkeld.

Het eerste om mee te beginnen is psychologische testen en diagnostiek. Maar alleen in dit geval is het noodzakelijk om niet alleen psychologische problemen te identificeren, maar ook de interne hulpbronnen van de persoonlijkheid, "slaapcapaciteiten", "kansen die in de schaduw blijven", vaardigheden en ervaring bij het overwinnen van moeilijke situaties. Deze bronnen omvatten de ervaring van andere mensen, die in de loop van zijn leven in het gezichtsveld van een persoon zijn gekomen.

Het werk met de persoonlijkheid vindt niet zozeer plaats in het regime van psychotherapie en behandeling, maar in het regime van "herstellende gymnastiek" en training. Dat wil zeggen, in de context van onderwijs, niet in behandeling. En meestal wordt dit gedaan door specialisten op het gebied van levenscoaching, niet door psychologen. Maar aan de andere kant kunnen we zeggen dat die psychologen die zich de problemen van hun cliënten hebben gerealiseerd, zich gaan bezighouden met lifecoaching.