2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wat als een kind 's nachts monsters ziet? Belt u 's nachts meerdere keren?
Wat te doen als het kind door angst niet goed slaapt?
Hoe kunt u uw kind helpen omgaan met de angst voor het donker?
Angst voor het donker bij kinderen van drie tot zeven jaar komt vaak voor en is normaal. Daarom moet u niet in paniek raken, maar het is de moeite waard om aandacht te besteden aan het probleem. De angst voor het donker spreekt van de juiste ontwikkeling van het kind. Een kind ontwikkelt op deze leeftijd (3-7 jaar) een fantasie, ook vanwege het feit dat hij op deze leeftijd alles zelf probeert te doen, individualiteit en onafhankelijkheid worden gevormd - de eerste stappen kunnen verhoogde angst bij het kind veroorzaken. En om die zelfstandigheid te kunnen vormen, is de steun en zorg van ouders nodig.
Het kan ook betekenen dat uw kind uw aandacht mist.
Hier zijn enkele tips voor wat u kunt doen om uw kind te helpen:
- schaam hem niet voor zijn angsten;
- lach niet om zijn angsten en om het kind;
- je moet ook niet met het kind meespelen en net doen alsof je ook monsters ziet;
- leg hem in bed, kalmeer hem zoveel als nodig is, wees er gewoon wanneer dat nodig is, dit kan helpen om het gevoel van veiligheid te herstellen;
- laat het kind een nachtlampje of een open deur naar zijn kamer aanstaan;
- je kunt zijn slaapplaats ook tijdelijk verplaatsen naar een van zijn familieleden - naar zijn ouders, zussen, broers, oma's, opa's;
- Zoek indien mogelijk uit waar deze angsten vandaan kwamen, wat het proces veroorzaakte - monsters spelen, een enge cartoon of een soort verhaal, en probeer hem hiervan af te schermen;
- praat overdag met uw kind over wat hem bang maakt, laat hem u vertellen wat of wie hem het meest bang maakt.
Het is ook het beste om angsten in creativiteit kwijt te raken. U kunt uw kind bijvoorbeeld vragen zijn angsten te tekenen. Laat hem u dan alles tot in detail over hem vertellen. En bedenk dan welke elementen je aan dit monster kunt toevoegen om het grappig of aardig te maken. Een monster kan bijvoorbeeld een snor en grappige schoenen tekenen, een heks - strikken in haar haar en lange kousen, zoals een eersteklasser, of schaatsen, laat haar leren schaatsen. Laat de fantasieën van je kind spelen, aangezien hij bang is in het donker, dan heeft hij een goede, stuur het in de goede richting.
Als het kind niet wil tekenen, kun je hetzelfde doen met soortgelijke verhalen. In de verhalen kun je een heel verhaal verzinnen over hoe dit monster leeft (hij is bijvoorbeeld zelf bang voor mensen, omdat hij ook klein is, of dat hij zo graag jam "slikt" dat hij 's nachts loopt op zoek naar jam, enz.) … Hoe meer een monster op een gewoon persoon of een kind lijkt, hoe minder afschuw en angst het zal veroorzaken.
Het belangrijkste hier is om de fantasie volledig te laten uitkomen en het kind te helpen een hulpmiddel te vinden (dat wil zeggen, manieren vinden om zichzelf te helpen met behulp van fantasie).
Je kunt ook samen met het kind een ander personage creëren dat hem zal beschermen. Het is wenselijk dat het personage uit de innerlijke wereld van het kind komt, maar als het moeilijk voor hem is, kun je dat van jezelf aanbieden, maar kijk of dit beeld bij het kind past (of zijn ogen oplichtten, of hij geïnteresseerd in het personage, enz.)
Onthoud dat het kind zich vol vertrouwen voor je opent. Toon respect voor hem en zijn probleem, zelfs als het probleem voor jou onbeduidend lijkt.
En natuurlijk, zoals bij elk probleem in het gezin, let op hoe u persoonlijk bijdraagt aan de angsten van het kind? Hoe is de sfeer in huis? Misschien ben je als moeder of vader zelf erg bezorgd of angstig. Het kind "leest" heel goed elke toestand van de ouders.
Je hebt misschien veel ruzie met je partner. Probeer dan met pensioen te gaan en, indien mogelijk, rustig alle meningsverschillen te bespreken, een algemene strategie uit te werken om het kind te helpen met zijn angsten om te gaan en natuurlijk alle misverstanden met elkaar op te helderen. Het is voldoende om met elkaar te praten en elkaar te horen, en natuurlijk de wens om alles op te lossen.
Houd van elkaar, houd van je familie, zorg voor elkaar en steun elkaar zoveel als je kunt. Familie en kinderen zijn tenslotte het belangrijkste wat we hebben!
Aanbevolen:
Ik Ben Bang Om Het Kind Te Verwonden Wat Te Doen?
Gevaarlijke moeder De uitdrukking "psychisch trauma" zal niemand verbazen, en moeders doen hun best om hun kinderen hiertegen te beschermen. Maar als het gevaar niet in externe verre factoren zit, maar veel dichterbij - in de moeder zelf?
Angsten Uit De Kindertijd. Wat Verbergt Zich Echt Achter De Monsters Onder Het Bed?
Nu word ik vooral vaak benaderd met adviesvragen over angsten van kinderen, met name zoals angst voor het donker, monsters, spoken, etc. Normaal gesproken komen deze angsten voor bij elk kind van + - 4 jaar oud. Op deze leeftijd beginnen kinderen te raden dat niet alles eeuwig is, mensen sterven, er kan iets met hun ouders gebeuren.
WAT ZOU ER GEBEUREN ALS . WAT ZAL ER GEBEUREN ALS IK JE VERANDERT? WAT ZOU ER ZIJN ALS IK GETROUWD WAS
Een van de unieke kenmerken en capaciteiten van een persoon is het vermogen om zich de toekomst voor te stellen. Geen enkel dier op aarde heeft de mogelijkheid om te discussiëren over het onderwerp "wat zou er gebeuren als", om nog levende familieleden en vrienden te rouwen, om verdrietig te zijn over wat er in het verleden is gebeurd en over wat hij niet van plan is.
Ik Wil Wel, Maar Ik Kan Niet Wat Te Doen Als Je Niet De Kracht Hebt Om Te Doen Wat Je Wilt Doen?
Denk aan een situatie waarin je iets wilt doen, dat je echt wilt, maar je hebt de kracht niet. Er is geen fysieke kracht, je gaat liggen en ligt plat. En ik wil echt iets extreems voor je doen, maar je kunt het niet. Nou, dat kan niet, dat is alles.
Wat Te Doen Als Je Wilt Sterven Of Als De Zin Van Het Leven Verloren Is?
Voor mij, psycholoog en psychotherapeut, is dit onderwerp niet alleen bekend uit de praktijk. Er was een tijd dat ook zelfmoordgedachten bij mij opkwamen. Nu schaam ik me niet om toe te geven dat ik echt dood wilde, omdat de zin van het leven verloren was.
