2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ons lichaam en onze psyche zijn nauw met elkaar verbonden. En wat er in ons gevoelsleven gebeurt, wordt direct weerspiegeld in ons lichaam. Dit is de basispositie van lichaamsgerichte therapie en psychosomatiek - een gebied op het snijvlak van geneeskunde en psychologie, dat aandoeningen bestudeert die niet primair worden veroorzaakt door aandoeningen in het lichaam, maar door emotionele factoren of persoonlijkheidskenmerken van de persoon zelf. Dit wordt in de volksmond geïllustreerd door het gezegde "Alle ziekten komen van de zenuwen." In feite natuurlijk niet alles - er zijn aandoeningen waarbij psychologie niet betrokken is, maar wanneer tests en medische onderzoeken niets onthullen en een persoon klachten heeft over zijn toestand, kunnen we praten over een psychosomatische ziekte.
Vorming van psychosomatische ziekten
Op lichamelijk niveau manifesteren onze emotionele ervaringen zich in de vorm van hormonale veranderingen en spierontspanning/spanning.… Als je bijvoorbeeld boos bent, komen de hormonen adrenaline en noradrenaline vrij in je bloedbaan en spannen je spieren zich zodat je klaar bent om je misbruiker te bestrijden. Alleen nu implementeren we dergelijke impulsen zelden - versla de baas niet elke keer dat hij aanbiedt om over te werken! En emotionele ervaringen gaan voorbij, maar lichamelijke spanning blijft als deze niet op de juiste manier wordt uitgedrukt (via het lichaam of woorden). Herhaalde herhaling van deze cyclus leidt tot het "behoud" van deze emoties in de geperste spieren - zo verschijnen de klemmen.met wie lichaamsgerichte therapie later werkt.
Als de klemmen echter in het lichaam blijven, beginnen ze op de een of andere manier een belasting te vormen voor ons bewegingsapparaat - en er ontstaan verschillende pijnen die niet worden veroorzaakt door ontsteking of trauma; ze interfereren met de normale bloedtoevoer naar weefsels - en het werk van organen wordt verstoord, hoewel fysiologisch alles in orde is. Daarnaast zijn sommige organen in ons lichaam zelf gespierd - bijvoorbeeld het hele cardiovasculaire systeem en het maag-darmkanaal. Ze reageren direct op hormonale veranderingen en veranderen onder invloed van emoties hun werk.
Dus het lichaam helpt ons om te gaan met emotiesdat we niet volledig kunnen leven. Het bepaalt als het ware:
“Ja, nu is deze emotie niet op zijn plaats. Ik zal haar vasthouden zodat ze de boel niet verprutst.”
En hoe meer we het lichaam gebruiken als een container voor emoties, hoe gemakkelijker het wordt. En op een gegeven moment stoppen emoties gewoon met het bereiken van bewustzijn en blijven ze alleen in de vorm van een lichamelijke reactie.
En de psyche, die gewend is emoties te koppelen aan onaangename lichamelijke impulsen, concentreert zich daarop en pijnlijke ervaringen ontstaan, alleen verergerd door het feit dat artsen hun schouders ophalen en zeggen dat ze geen enkele reden vinden om zich onwel te voelen, of medicijnen voorschrijven die alleen gedeeltelijk helpen om symptomen te verlichten, maar leiden niet tot herstel. Of het gebeurt dat zodra het ene probleem is verholpen, er meteen een ander ontstaat - en zo verder in een cirkel.
De rol van psychotherapie bij de behandeling van psychosomatische ziekten
De medische benadering blijkt onvoldoende effectief te zijn, omdat het aandacht heeft voor slechts één aspect van psychosomatische manifestaties - het lichamelijke - en voorbijgaat aan het psychologische aspect, dat de oorzaak is. daarom de voorkeursbenadering van het werk is in dit geval een combinatie van medisch ingrijpen, indien nodig, en psychologisch werk.
Op de een of andere manier wordt psychosomatiek in veel psychotherapeutische benaderingen gebruikt, van klassieke psychoanalyse, gestalttherapie tot gedragsbenadering. Maar aangezien we het over lichamelijkheid hebben, effectief is het gebruik van lichaamsgerichte werkmethoden.
Bovendien vereisen klassieke therapeutische methoden zeer veel werk om tot de wortel van het probleem te komen en het op mentaal niveau op te lossen. Maar in een situatie waarin lichamelijke reactie de belangrijkste is geworden, kan het behoorlijk moeilijk zijn en heeft de cliënt niet altijd de middelen en motivatie voor dergelijk diepgaand werk.
De beste optie is in dit geval een combinatie van kortetermijnmethoden gericht op het bereiken van ontspanning en verlichting van acute symptomen (bijvoorbeeld bio-suggestieve therapie), en langetermijnmethoden van lichaamsgerichte therapie, om nieuwe, gezondere verbindingen te leggen tussen het lichaam en de menselijke psyche.
Aanbevolen:
Als Je Hart Pijn Doet: Pas Op! Mentale Pijn
Psychische pijn is een van de belangrijkste, ernstigste en meest subtiele mentale verschijnselen. Het is alsof het zo is en alsof het niet zo is, want fysiek doet niets je pijn! Ze is ondraaglijk en wordt geassocieerd met veel vaak tegenstrijdige gevoelens.
Een Vreemde Vriendschap: Over Hoe Belangrijk Het Is Om "vrienden Te Maken" Met Een Symptoom Van De Ziekte
Een persoon die zich in een situatie bevindt waarin een ziekte wordt ontdekt, vooral wanneer deze onverwachts gebeurt, is alsof hij in shock en verbijstering verkeert . Bijna niemand zal zeggen: "Hoera, eindelijk!". Dergelijke informatie wordt dubbelzinnig en zonder vreugde waargenomen.
Verraad Aan Het Lichaam: Wanneer Het Lichaam Zijn Verstand Verliest
Auteur: Maleichuk Gennady Ivanovich Deel 1: Etiologie en fenomenologie Angst is de regisseur ons innerlijke theater. Joyce McDougall De wijdverbreide prevalentie van paniekaanvallen in de afgelopen jaren stelt ons in staat om ze niet als een afzonderlijk syndroom te zien, maar als een systemisch fenomeen, en vereist een meer grondige studie van de culturele context waarin ze "
Verraad Van Het Lichaam. Wanneer Het Lichaam "gek Wordt "
Deel 1: Etiologie en fenomenologie Angst is de regisseur ons innerlijke theater. Joyce McDougall De wijdverbreide prevalentie van paniekaanvallen in de afgelopen jaren maakt het mogelijk om ze niet als een afzonderlijk syndroom te zien, maar als een systemisch fenomeen, en vereist een meer grondige studie van de culturele context waarin ze "
Ernstige Ziekte En Trauma Als Voortzetting Van De Invloed Van Het Generieke Systeem Op Het Lot Van Een Persoon
Laat me je eraan herinneren dat een ernstige ziekte geen griep of chronische rhinitis is, het is geen migraine of hoesten. Dit is wat het leven van een persoon bedreigt - het wordt niet behandeld, het is moeilijk te genezen of genezing wordt als een wonder gezien.
