2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Hoe kan emotie worden uitgedrukt?
Het belangrijkste principe is dat absoluut elk van hen, zowel negatief als positief, het meest duidelijk, duidelijk, volledig en eerlijk moet worden getoond.
Voor elke emotie hebben we drie manieren om het uit te drukken:
1. Non-verbaal. In de vorm van houding, gezichtsuitdrukkingen, gebaren, stemintonatie.
Zo zorgen we ervoor dat emoties ‘besmettelijk’ zijn. De gesprekspartner neemt onze toestand waar, zijn spiegelneuronen worden geactiveerd en hij kopieert ons timbre van stem en gedrag op microniveau. Dat wil zeggen, hij ervaart empathie.
In feite neemt deze methode tot 70% van de informatieoverdracht in beslag. Maar het is beter als het ongeveer 33% is. Als hij onderontwikkeld of overontwikkeld is, breng je informatie niet nauwkeurig over. Je wordt niet altijd begrepen en niemand zal proberen te raden wat je echt voelt. Hierdoor ontstaan misverstanden en verkeerde interpretaties.
2. Verbaal. In de vorm van woorden.
Om misverstanden te voorkomen, moet je emoties in woorden kunnen uitdrukken.
"Ik ben boos". "Ik hou van jou" - deze informatie is duidelijk, begrijpelijk en de gesprekspartner zal erop moeten reageren.
Hoe meer het aandeel van het verbale, hoe beter. Immers, toen in plaats van een steen een woord naar een ander vloog, ontstond er een beschaving.
3. Acties.
Relaties worden niet alleen opgebouwd ten koste van "bla-bla-bla", maar ook ten koste van wat we doen in relatie tot elkaar. Als daden op gespannen voet staan met woorden, stoppen we met vertrouwen. We begrijpen dat een persoon een balabol is. Onbetrouwbaar en oneerlijk. Daarom moeten emoties noodzakelijkerwijs worden uitgedrukt in acties. We bekijken ze: of zijn gedrag adequaat is; een relatie met hem opbouwen of niet.
Als je vooral uitdrukt wat je voelt, non-verbaal of in de vorm van acties, dan heb je een zeer laag bewustzijn van emoties.
❗Maximale emoties moeten verbaal worden uitgedrukt. Maar idealiter zouden alle methoden gelijkmatig moeten worden ontwikkeld - elk 33%.
Het is uiterst belangrijk om je emoties vanuit het milieu te uiten, want zelfs liefde, als er op alle drie manieren veel van is, kan het leven van een partner vergiftigen. En als het schuld, woede of jaloezie is, kunnen ze de partner volledig wurgen.
Aanbevolen:
Veilige Manieren Om Negatieve Emoties Te Uiten
Sommige mensen, hoewel ze het erover eens zijn dat gevoelens gevaarlijk zijn om binnen te houden, vervallen in een staat van angst of zelfs afschuw als het gaat om het uiten van negatieve emoties (woede, bijvoorbeeld). Je krijgt de indruk dat de gedienstige verbeelding na deze woorden vreselijke beelden tekent van een boze schreeuwende man met uitpuilende ogen en ongelooflijke kracht die alles kan rondstrooien en onherstelbare schade aan het milieu kan toebrengen.
Waarom Is Het Belangrijk Voor Een Kind Om Emoties Te Uiten?
Deze keer wil ik je vertellen of het de moeite waard is om het kind emoties te laten uiten? Wat is de sleutel om hem dit te laten doen en hoe moet de ouder reageren op de uitbarstingen? Persoonlijk ben ik van mening dat een kind emoties moet kunnen uiten in de hoeveelheid en kwaliteit waarin ze die op een bepaald moment hebben.
Hoe Emoties Te Uiten?
Als we emoties op de een of andere manier kunnen begrijpen, dan kunnen maar weinigen ze uiten. ⚠Emoties zijn systeemreacties van het lichaam, die moeten worden verwerkt in de vorm van gedachten en eindigen in d̰̰ḛ̰y̰̰s̰̰t̰̰v̰̰ḭ̰ḛ̰m̰̰. Elke onuitgesproken emotie hoopt zich binnenin op.
Hoe Negatieve Emoties Correct Te Uiten Zonder De Gezondheid Te Schaden
Soms ontstaan er situaties die de levenden zo raken dat het brein met zijn analytisch vermogen uitvalt en emoties het overnemen, alleen dan zijn de gevolgen van acties op emoties niet altijd uit elkaar te halen. Als een groot aantal negatieve emoties in het menselijk lichaam worden onderdrukt, beginnen ze zich te manifesteren in psychosomatiek en groeien ze uit tot chronische ziekten.
Hoe Positieve En Negatieve Emoties Te Uiten. Over Psychologie Populair
Er zijn drie manieren waarop een persoon emoties kan uiten (zowel negatief als positief) - non-verbaal, verbaal, actie. Een non-verbale manier om emoties te uiten omvat houdingen, gezichtsuitdrukkingen, emoties die op het gezicht van een persoon worden weergegeven.
