2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Deze vraag werd gesteld in de laatste marathon “Hoe word je een egoïst”
Maar het is waar, wanneer een persoon gewend is zich hulpeloos te voelen, niet in staat om comfortabele levensomstandigheden voor zichzelf te creëren, volledig afhankelijk van alle omstandigheden en mensen, niet in staat om deze omstandigheden en mensen te weerstaan…. Vervolgens het is moeilijk om te voelen hoe het is om je kwetsbaar op te stellen in de nabijheid van een ander.⠀
Er is immers een grote angst om nog meer verslaafd te raken, om de verborgen hoeken van de ziel te openen en jezelf gekwetst te laten worden.
Stap in kwetsbaarheid - wanneer ik met open ogen een situatie betreed waarin ik me misschien ongemakkelijk, bang en pijnlijk voel - het betekent om deze stap te zetten bewust, met de hoop dat de geliefde het zal accepteren en nog dichterbij, zelfs veiliger zal worden.
Maar tegelijkertijd is het voor jezelf duidelijk dat het daar pijn zal doen. En het zal niet pijn doen vanwege een geliefde, maar omdat ik daar een wond heb.
En je kunt pas in kwetsbaarheid stappen met het even duidelijke besef dat je afgewezen kunt worden. En jijzelf, en niet iemand anders, zal voor jezelf moeten zorgen, al zal het daar nog pijnlijker zijn.
Kwetsbaarheid is een ongelooflijk risico, intense angst.
Neem een stap in offer - betekent de verantwoordelijkheid voor de pijn op een ander schuiven of omstandigheden. Zet een stap, in de overtuiging dat iedereen en alles om je heen verplicht is, simpelweg omdat ze verplicht zijn je te ondersteunen, te beschermen, voorwaarden te scheppen zodat je niet ziek wordt.
Het doet ook pijn. omdat de wereld is zo geordend dat mensen het doen, zelfs als ze niet willen kwetsen. Omdat onze innerlijke wonden van buitenaf niet zichtbaar zijn. ⠀⠀
Maar mooie woorden zijn één ding, maar echte, begrijpelijke voorbeelden zijn iets anders.
Ik zal over mezelf schrijven.
Ik had een zeer moeilijke houding ten opzichte van te laat komen, vooral ten opzichte van het te laat komen van mijn man, voor wie dit het credo van het leven is. Hoewel ik sluw ben, is het zelfs nu niet gemakkelijk voor mij om met hen samen te leven … ⠀⠀
Als hij te laat is, kan ik hem schandalig maken en hem ervan beschuldigen dat hij onnodig, onverantwoordelijk en in de steek gelaten is. Ik kan harde woorden zeggen.
Agressie. Er is veel op zulke momenten. Omdat het pijn doet, is het eng - je moet jezelf beschermen. Maar zo beschermen dat de verantwoordelijkheid voor mijn gevoelens bij hem komt te liggen. Hem net zoveel pijn doen als het mij nu doet.
De illusie dat als ik hem dezelfde hoeveelheid pijn toegeef, ik me beter zal voelen. Illusie. Omdat het niet minder pijn doet. MAAR de afstand tussen ons groeit met elk woord, elke blik en elk gebaar. En uiteindelijk voel ik ook eenzaamheid, een vacuüm om me heen dat onmogelijk lijkt te doorbreken.
Dit is de positie van het slachtoffer
Ze eist veiligheid voor zichzelf van een ander, probeert niet iets voor zichzelf te doen.
Ook als hij te laat is Ik kan open… Om te zeggen dat het me nu pijn doet, omdat ik me niet belangrijk, niet waardevol voel - ik ben er bang en verdrietig over. Het is alsof ik onzichtbaar word, naar mijn eigen gevoel.
Dit is een vuile toestand. Het is eng om hierover te praten, omdat je bang bent dat de woorden zullen worden bevestigd … En dan zal er een zwart gat zijn waar ik niet nodig ben.
Maar het is door onze eigen wond eerlijk te openen, zonder verfraaiing, hoe stom het ook mag lijken, dat we een kans krijgen om nog dichter bij deze persoon te komen.
Omdat hij nu weet waar het pijn doet. Dit betekent niet dat hij verplicht is om altijd voor mijn wond te zorgen. Dit betekent dat hij me nu kan helpen om pijn te verlichten.
Hij hoeft zich niet te verdedigen tegen de aanvallende woede - hij kan haar troosten
De kwetsbaarheid en de positie van het slachtoffer zijn dichtbij, er zit slechts een stap tussen.
Tegelijkertijd bevinden ze zich aan weerszijden van de brug.
Om jezelf kwetsbaarheid in een relatie toe te staan, heb je meer nodig dan alleen wilskracht en bewustzijn - je hebt innerlijke steun nodig, het vertrouwen dat alles nu goed met je gaat en morgen goed zal zijn
Anastasia Platonova,
Aanbevolen:
De Mijne, De Jouwe, De Onze. Waar Ligt De Grens Tussen Liefde En Verslaving?
4 soorten afhankelijke relaties. We zijn allemaal, tot op zekere hoogte, afhankelijk van de persoon die we in ons leven binnenlaten. Het enige verschil is het gebied dat hij in ons inneemt. Of we zitten erin. Er zijn vier soorten afhankelijke relaties:
Kwetsbaarheid En Verantwoordelijkheid Deel 2 (verbinding Tussen Opoffering, Afhankelijkheid En Gebrek Aan Verantwoordelijkheid)
In het vorige deel hebben we kort gekeken naar hoe gebrek aan verantwoordelijkheid en besluitvormingsvaardigheden samenhangen met mentale retardatie. Dat vrouwen door hun sociale opvoeding meer problemen hebben met deze vaardigheden dan mannen.
Hoe Kom Je Uit De Slachtofferpositie In Relaties Met Ouders?
Eén manier - ga door de angst om teleurgesteld te zijn in ouders en ontdek de waarheid over hen. Er is maar één waarheid over ouders - ze zullen nooit hetzelfde zijn als je over hen fantaseerde. Als ouders koud of afwijzend zijn, zullen ze nooit warm en ondersteunend zijn.
Waar Ligt De Grens Tussen Acceptatie En Vraag?
“De man zei dat hij hoge eisen stelt aan mensen en somde de eisen voor mij op. Daarop heb ik gezegd dat we niet voor elkaar werken en geen recht hebben om eisen te stellen, dit is eerder een voorstel. Ik voegde eraan toe dat ik anderen moest accepteren zoals ze zijn, maar dit leek me niet helemaal objectief.
De Grens Tussen Psychotherapie En Ijdel Geklets
Er zijn veel artikelen geschreven over het kiezen van de juiste psycholoog. Goede artikelen, met waardevolle aanbevelingen, met selectiecriteria. En nu, laten we zeggen, aan alle criteria is voldaan en alles is in orde. En de opleiding van een specialist, en het aantal van zijn persoonlijke uren in psychotherapie, en lidmaatschap van de professionele gemeenschap, en het paradigma waarin hij werkt, en het cv, en de promotievideo, en artikelen, en klantrecensies, en de prijs
