2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Codependency is een semantische constructie die de afgelopen tien jaar enorm populair is geworden, terwijl het tegelijkertijd het doelwit is van felle professionele kritiek. Specialisten weigeren vaak de term "codependentie" serieus te gebruiken, en geven het eerder de rol van geen diagnostische categorie, maar een sociaal commentaar, te algemeen om te worden gebruikt voor differentiële diagnose en nutteloos om over behandeling te praten. Onderzoekspsychologen Marolyn Wells, Cheryl Glickauf-Hughes en Rebecca Jones hebben geprobeerd codependency te herdefiniëren
Waaruit bestaat codependency?
Moderne auteurs zijn van mening dat de term 'codependency' een pakket voorspelbare karaktereigenschappen vertegenwoordigt die oorspronkelijk werden geassocieerd met de partners en kinderen van alcoholisten. Veel populaire auteurs associëren codependency met kenmerken zoals schaamte en een laag zelfbeeld.
Sommige onderzoekers brengen codependency rechtstreeks in verband met een geïnternaliseerd (aangeleerd) gevoel van schaamte. Ze verklaren codependency als de ontwikkeling van een 'vals zelf' dat op een ander is gericht, overdreven meegaand en gebaseerd op schaamte. Schaamte wordt opgevat als wroeging voor het 'ware zelf', het gevoel van de eigen minderwaardigheid en innerlijke ontoereikendheid. Deze definitie van schaamte moet niet worden verward met schuldgevoel, dat kan worden gedefinieerd als wroeging voor het doen van iets slechts of pijnlijks. Aangezien schaamte een gevoel van "slechtheid" is waardoor iemand zich ontoereikend en hopeloos voelt, wordt het logischerwijs geassocieerd met een laag zelfbeeld.
Naast de gesuggereerde associatie met een laag zelfbeeld en schaamte, is codependency in verband gebracht met overmatige zorg voor een partner, en er is betoogd dat codependency een koesterende en zorgzame relatie met anderen is die tijdens de kindertijd wordt aangeleerd.
Hoe gebeurde dit?
Ouders in op schaamte gebaseerde gezinnen groeiden zelf op in omstandigheden waarin hun behoeften werden verwaarloosd. Ouders die meer aandacht voor zichzelf nodig hebben, kunnen proberen in hun behoeften te voorzien ten koste van hun eigen kinderen, waardoor ze gedwongen worden voor zichzelf te zorgen. Dit intergenerationele proces wordt parentificatie genoemd, of de uitwisseling van rollen tussen ouder en kind. In gezinnen met parentificatie past het kind zich aan aan de behoeften van de ouder om een band met hem te behouden, en offert het zijn "ware zelf" op om een flexibel, codependent "zelf" te creëren dat gericht is op anderen en overdreven meegaand. (drugsverslaafden). Ook kan een gehandicapte of psychopathische ouder een parentificatierelatie aangaan. Een moeder kan bijvoorbeeld voogdij en speciale behandeling eisen, kwalen imiteren, maar in feite kwaadaardige demonstratieve of narcistische trekken hebben.
Volgens de resultaten van kwantitatieve studies correleert het gevoel van eigenwaarde negatief met codependency, d.w.z. hoe lager het gevoel van eigenwaarde, hoe groter de neiging tot codependency. Schaamtetendensen worden positief geassocieerd met codependency, maar schuldtendensen worden negatief geassocieerd met codependency.
De resultaten van deze studie vertegenwoordigen dus een voorlopige empirische bevestiging van de definitie van codependency in de populaire literatuur als een op schaamte gebaseerd persoonlijkheidsapparaat dat wordt gekenmerkt door een laag zelfbeeld. Er is een verband gevonden tussen parentificatie en codependency. Er is aanvullende bevestiging verkregen dat codependency een op schaamte gebaseerde toestand van het individu is.
Met andere woorden, mensen met een codependent karakter hadden de neiging zich over het algemeen ontoereikende, gebrekkige, slechte mensen te voelen. Dit schijnbare gevoel van hun eigen waardeloosheid werd versterkt door hun lage zelfrespect en hun neiging tot schaamte. Codependency is dus een specifieke visie van het eigen zelf, en niet een manier om op bepaald gedrag te reageren.
Codependents zijn hoogstwaarschijnlijk opgegroeid in opvoedingsgezinnen waarin ze als ouders moesten optreden, en ze vertonen dit gedrag nu in hun huidige relaties. Veel codependente mensen hebben nog steeds een sterke band met hun ouders en spelen samen met hen de rol van 'zorgzame volwassene', dus het is hun ouderlijk gezin dat het voorwerp van psychotherapeutisch werk zou moeten zijn. Deze mensen kunnen letterlijk of figuurlijk scheiden van hun ouderlijk gezin en meer diverse, onafhankelijke relaties aangaan met belangrijke anderen in hun leven.
Bevindingen uit een onderzoek van Marolyn Wells, Cheryl Glickauf-Hughes en Rebecca Jones bevestigen dat codependents de neiging hebben om tegelijkertijd een laag zelfbeeld en schaamte te hebben. Dat wil zeggen, ze voelen zich niet alleen waardeloze verliezers, maar geloven ook dat ze in eerste instantie een soort fout hebben. In het proces van psychotherapie moeten zulke mensen een gevoel van eigenwaarde en waarde ontwikkelen.
Maar bovenal, aangezien empathie de belangrijkste remedie is tegen schaamte, moeten codependents leren zich in te leven in zichzelf in situaties die giftige gevoelens van schaamte en daaruit voortvloeiend een laag zelfbeeld veroorzaken.
Om schaamte bij codependente cliënten te overwinnen, moet de therapeut de patronen van verbinding en ontkoppeling tussen hen en anderen onderzoeken; correleer deze patronen indien mogelijk met het opwekken van een gevoel van schaamte (bijvoorbeeld: "Ik heb het gevoel dat je je nu hebt teruggetrokken, misschien schaamde je je?"); help de cliënt om deze processen te benoemen en uit te spreken (bijvoorbeeld: "Het lijkt erop dat het vaak voorkomt dat wanneer u zich schaamt, u zich terugtrekt van andere mensen") en de cliënt helpt bij het ontwikkelen van "uithoudingsvermogen in relaties" of het vermogen om opnieuw contact te maken met uzelf en anderen in een situatie waarin schaamte hen doet denken dat ze geen empathie of een relatie waard zijn.
Gebaseerd op het artikel "Codependency: de relatie van een basisconstructie met schaamtegevoel, een laag zelfbeeld en parentificatie bij kinderen" door Marolyn Wells, Cheryl Glickauf-Hughes en Rebecca Jones
Aanbevolen:
Waar Bestaat Je Huis Echt Uit, Of Wat Verberg Je Voor Jezelf
Stel je een foto voor. Huis. Privé huis met twee verdiepingen. Uiterlijk is het zeer representatief, de decoratie is goed, euroramen, zelfs een tuin is aangelegd in de tuin. Wij gaan naar binnen. Euro renovatie, meubilair is duur en comfortabel.
"Ik Heb Slecht Nieuws Voor Je: Liefde Voor Kinderen Bestaat Niet Als Zodanig." Hoe Ouders Hun Kinderen Verminken?
“Bij de jeugd ging het mis”, moppert de oudere generatie. Als we van deze boodschap uitgaan, krijgen we de indruk dat we, waar we ook kijken, omringd zijn door verwijfde mannen, "IT-mensen" die in hun virtuele wereld gehurkt zitten, geëmancipeerde hysterici en meisjes die alleen maar dromen van hoe ze snel kunnen trouwen met een rijke "
Fusie En Codependency Als Een Vorm Van Intimiteit. Het Verschil Tussen Fusie, Codependency En Intimiteit
Laten we samensmelting bekijken als een vorm van intimiteit - wanneer is het geweldig en wanneer is het overdreven? Er is praktisch geen verschil tussen samenvoegen en codependency. Het enige verschil is dat het woord 'codependency' het meest wordt gebruikt door psychologen (nu en door een grotere massa mensen) om een soort van pijnlijke gehechtheid, verslaving, te beschrijven wanneer iemand al pijn heeft.
Als Je Bestaat, Dan Heeft Iemand Het Nodig
Iedereen die in deze wereld is geboren, bezit aanvankelijk enkele kwaliteiten, wat een potentiële hulpbron voor de hele mensheid betekent. Het is moeilijk voor te stellen dat ooit iemand van ons slechts een zygote was, zonder enige onderscheidende parameters en kenmerken.
Wat Is Psyche? Waaruit Bestaat De Menselijke Psyche?
Een grappige en nogal onverklaarbare paradox - alle psychologen gebruiken het vreselijke woord 'psyche' veel op YouTube en verschillende sociale netwerken, maar … bijna niemand nam de moeite om uit te leggen wat het betekent! Laten we beginnen met een eenvoudige - met de betekenis van dit woord.
