2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Heb je ooit mensen ontmoet die jarenlang of zelfs decennia rouwden om een overleden geliefde, last hadden van langdurige wrok, verlangden naar een overleden liefde? Misschien bewonderde je hun uithoudingsvermogen en zou je het onontkoombare verdriet als een kunst en een prestatie onder de knie willen krijgen?
Dit schadelijke adviesartikel is volledig gebaseerd op persoonlijke ervaring (behalve het allerlaatste punt) en zal je helpen je chronische rouw op de meest effectieve manier te organiseren, of, zoals ze zeggen, gecompliceerde rouw. De enige voorwaarde is dat voor een volwaardig resultaat uw verlies reëel moet zijn. De rest is een kwestie van kunst en technologie.
1. Onthoud dus om te beginnen dat u, met uw verdriet, door niemand nodig bent. Noch dichtbij, noch, bovendien, ver weg. Alleen zwakkelingen klagen en huilen tegen iemand. Als ze je tranen zien, zullen geliefden walging voor je voelen en zich van je afwenden. Huil nooit over je verlies tegen wie dan ook. Nou, oké, in de eerste fase kun je nog steeds huilen. Maar alleen alleen, alleen met jezelf. Immers, geen van de verre, en nog meer zo dichtbij, is niet in staat om je in zo'n staat te weerstaan. Leer je te schamen voor je tranen, laat ze je schandelijke geheim zijn. Na verloop van tijd zul je merken dat ook jij niet geïnteresseerd bent in het delen van de vreugde. Je bent meer en meer alleen en geniet van je zelfredzaamheid.
Resultaat: aanhoudend verdriet plus vervreemding van anderen.
Laten we naar de volgende stap gaan.
2. Het is in dit stadium belangrijk om te stoppen met huilen. Kan dit worden bereikt met behoud van een gevoel van onontkoombaar verdriet? Zoveel mogelijk, hiervoor is het voldoende om het verdriet in jezelf te dragen, maar er niet naar te luisteren en in geen geval te leven. U vraagt zich misschien af, maar hoe zit het als hij op lange winteravonden (herfst, zomer) als alles tot rust komt, tegen u begint te praten? Oh, heb je vrije avonden? Dan is het de juiste tool, speciaal voor jou - laad jezelf op met werk, misschien drie, studie, sportschool … Of bijvoorbeeld communicatie, ook al is het in dit stadium niet langer een plezier voor jou - niet langer naar jezelf luisteren, tegenzin om naar anderen te luisteren. Neem de huidige modieuze filosofie van leven in het heden aan, maar stort je niet in verdriet hier en nu - denk maar aan, het doet pijn! Leef gewoon met verdriet, zoals je doet met een handicap of diabetes, en blijf aan het werk. Van tijd tot tijd dwingt het leven je toch om even stil te staan, en dan zul je merken, of liever voelen, dat zelfs na vele jaren je verdriet er nog steeds is!
Het resultaat is chronisch verdriet, vervreemding van anderen, plus vervreemding van jezelf.
3. De volgende fase is voor degenen die genoeg en wanhopig hebben gespeeld, voor degenen die geen afscheid willen nemen van verdriet, maar zo willen leven dat ze het in principe niet voelen. Laten we alles wat we eerder hebben meegemaakt verharden en verergeren: vervreemding van anderen, vervreemding van onszelf, constante werkgelegenheid, plus repressie. Zoals dit? En dus - in feite is het onmogelijk om van verdriet af te komen, maar je kunt het opgeven, zoals het opgeven van onnodige dingen. Doe net alsof het andermans verdriet is. De wereld transformeert en krijgt een duidelijke polariteit - je bent sterk, altijd kalm en vrolijk, alleen om je heen zijn er om de een of andere reden vol verdrietige en depressieve mensen, spartelend in melancholie en hulpeloosheid. Vanaf hier openen zich veel perspectieven voor je - je kunt deze zwakke mensen stigmatiseren, of je kunt ze actief redden, of hen de hierboven geleerde methoden leren om niet te leven met verdriet.
4. Je zult zeggen - nou, het is zo oneerlijk, het is waardeloos om je verdriet te verplaatsen naar je onschuldige buren! Hoe wil je? En niet om te leven en te verdringen? Nou, het is mogelijk! Aerobatics in deze kwestie zullen een volledige ineenstorting van de gezondheid zijn, tegen de achtergrond van je uitzonderlijke kalmte, alleen kalmte. In dit geval zal het verdriet in je lichaam wonen. Er zijn veel verschillende manieren, bijvoorbeeld oncologie …
En onthoud, voor het geval dat - geen psychotherapeuten. Ze zijn verslavend en psychotherapie is in het algemeen voor de zwakken.
Aanbevolen:
Rouw Herbeleven - Vijf Stadia Van Rouw
ERVAAR DE BERG De ervaring van verdriet is misschien wel een van de meest mysterieuze manifestaties van het mentale leven. Hoe wonderbaarlijk kan een persoon die verwoest is door verlies herboren worden en zijn wereld met betekenis vullen?
Hoe Een Levenspartner Op Te Voeden. Slecht Advies. Echtscheidingsgarantie 100%
Het lot duwde je op het werk, op een datingsite of ergens op straat, de liefde sprong plotseling om de hoek en sloeg je. Het komt uit een citaat uit een klassieker, zoals bliksem of een Fins mes. En nu woon je al samen of ga je zelfs trouwen.
Slecht Advies: Hoe De Persoonlijkheid In Je Eigen Kind Te Doden?
Soms denk je erover om een artikel te schrijven over een bepaald actueel onderwerp, maar op de een of andere manier komt het er niet uit. Maar dan komt de klant en na de tekst vraagt hij om geschreven te worden. Het viel me op na het volgende consult in deze zin, ik wilde al lang "
"Slecht Advies" Voor Psychodramatisten
Wie heeft in de kindertijd en zelfs in de volwassenheid 'Schadelijke adviezen' van Grigory Oster niet gelezen? Ik denk dat de meerderheid het wel heeft gelezen. En ze lachten. En nu herinneren ze zich niet alleen te lachen, maar worden ze ook vaak gebruikt in het werk - als enkele grappige voorbeelden van paradoxen of overdrijving of iets anders - het hangt allemaal af van de doelen van de specialist.
Hoe Leef Je Niet Je Leven? Slecht Advies
Hoe te weigeren je leven te leven en uiteindelijk in een depressie te vervallen? Er zijn veel beproefde manieren - zo vertrouwd en vertrouwd! Ze zullen je leren hoe je tijd en energie kunt besteden aan iets anders dan wat echt belangrijk voor je is en je zelfs helpen om in de war te raken over wat belangrijk voor je is.
