2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Hoe te weigeren je leven te leven en uiteindelijk in een depressie te vervallen? Er zijn veel beproefde manieren - zo vertrouwd en vertrouwd! Ze zullen je leren hoe je tijd en energie kunt besteden aan iets anders dan wat echt belangrijk voor je is en je zelfs helpen om in de war te raken over wat belangrijk voor je is.
Dus, hier zijn acht zeer schadelijke tips:
1. Ga meteen akkoord met alles elke keer dat de ander je vertelt wat hij wil. Vraag jezelf in geen geval af wat je wilt. Een gebruikelijke hulp hierbij zijn de ideeën die in de vroege kinderjaren zijn opgenomen dat je 'goed' moet zijn, dat het slecht en verkeerd is om andere mensen te weigeren, dat ze je daarom kunnen weigeren.
2. Denk niet aan je grenzen: wat ben je bereid te investeren in relaties, werk, hobby's. Je moet alles op je nemen, jezelf geen tijd gunnen om na te denken of je het echt nodig hebt of dat je aan het rollen bent door traagheid, wat je versnelde levensritme ondersteunt. Denk niet dat de zaak over het algemeen niet voor jou is, maar voor een ander. Een sterk punt hier kan je schuldgevoel zijn, dat anderen met succes kunnen berijden, waardoor de illusie ontstaat dat zonder jou alles in één keer uit elkaar valt, waardoor een andere illusie wordt gevoed - het gevoel "nodig te zijn". En dit gevoel is een illusie, want:
a) niets zal uit elkaar vallen zonder jou, b) deze behoefte is gebaseerd op mogelijke schuld voor iets dat kan instorten, en niet op uw waarde, c) je eigen behoefte, sterker nog, je kunt zelf kiezen: aan wie, wanneer en waarin het belangrijk voor je is om nodig te zijn en uit te gaan van je behoeften en verlangens, en niet onder druk van anderen.
3) Te veel zorgen voor dierbaren. In die mate dat je ze soms begint te haten omdat ze alle sappen uit je trekken, maar volhardend geen "nee" tegen ze zegt en je dierbaren aangenaam blijft maken ten koste van je eigen comfort en welzijn.
4. Om liefde te verwarren met zorgzaam en geliefden hulpeloos te maken, althans in hun eigen ogen, omdat het zo ontroerend is om vreugde op hun gezichten te zien. Tegelijkertijd is het in geen geval belangrijk om aan jezelf toe te geven dat je ongemak, vermoeidheid en walging ervaart.
5. Vervang je ideeën en waarden door anderen. Als je werd gevraagd wat je wilt, antwoord dan onmiddellijk, zonder uitstel, geef die verlangens terug die ofwel "verlopen" zijn, dat wil zeggen, waarmee je niet langer brandt, maar onthoud duidelijk dat je ooit wilde. Je kunt die verlangens aanbieden die helemaal niet de jouwe waren - bespioneerd in films, advertenties of gehoord van mensen die jouw autoriteit zijn.
6. Benijden. De gemakkelijkste manier om je verlangens te verliezen, is door het succes van een ander te observeren en dit resultaat te willen. Het belangrijkste is om niet na te denken over welk pad de ander heeft afgelegd en in welke context dit succes bestaat.
7. Stop jezelf op tijd op weg om je wens te vervullen. Hier zullen dergelijke houdingen nuttig zijn: "Het gaat me nog steeds niet lukken", "Ik heb hier de middelen niet voor, het is te duur / tijdrovend" en andere variaties op het thema "Ik kan het niet betalen. " Het belangrijkste is om deze installatie zo vaak mogelijk te herhalen. Dan zal het zo veel geautomatiseerd zijn dat het zelfs voor jou niet meer opvalt, en zal verschijnen onmiddellijk nadat het verlangen opkomt, zo snel dat je niet eens tijd hebt om iets te realiseren.
8. Ga nooit naar een psycholoog. En dan begin je plotseling deze vreemde apathie en het gevoel van onthechting van je leven te ontmantelen en, erger nog, je zult je verlangens, je vreugde en je zin om te leven vinden. Stel je voor: verlaat het consultatiebureau van een psycholoog en wil leven, plan iets vanuit het hart, voel inspiratie … en al die jaren van zelfstopping in de afvoer.
Deze lijst kan worden voortgezet en gediversifieerd. Misschien zal hij je helpen op te merken hoe je het proces van het leven van je leven stopt en onderbreekt, en je tenminste realiseert dat niet naasten je leven "stelen", en niet op zichzelf bestaat, het feit van overwerk dat boven je leven hangt. Wat richt je precies op deze manier je woonruimte in? En als je verantwoordelijkheid voor je leven kunt nemen en niet tegelijkertijd in schuldgevoelens en zelfkastijding vervalt, dan zul je plotseling zien dat je een keuze hebt om te veranderen. Verander door hard werken, leer je conditie op te merken, depressie en vermoeidheid te herkennen, vang de momenten dat je ergens teveel van hebt, besef de behoefte aan rust en begrijp ook van welke rust je houdt. Gebruik geen bekende ideeën en pasklare antwoorden, maar vertrouw op elk moment op uw wensen. Begin vooruit te gaan in de richting van je doelen, voel jezelf en je capaciteiten in ruil voor de ideeën die je ooit van iemand hebt geleerd.
Veel succes onderweg!
Aanbevolen:
Hoe Een Levenspartner Op Te Voeden. Slecht Advies. Echtscheidingsgarantie 100%
Het lot duwde je op het werk, op een datingsite of ergens op straat, de liefde sprong plotseling om de hoek en sloeg je. Het komt uit een citaat uit een klassieker, zoals bliksem of een Fins mes. En nu woon je al samen of ga je zelfs trouwen.
HOE JE JE EIGEN LEVEN TE LEVEN EN NIET EEN ANDER LEVEN Of Over WARE EN IMPLICIETE WAARDEN
In onze samenleving zijn er duidelijk gedefinieerde patronen en regels volgens welke je ‘moet’ leven en waaraan je ‘moet’ voldoen. Van kinds af aan wordt ons verteld hoe we zouden moeten zijn als we opgroeien, ze beslissen vaak wat we moeten doen, welke universiteit ze binnenkomen, wat voor soort uitverkorene ze naast ons zien, er is een algemeen aanvaarde leeftijd waarop het is "
De Betekenis Van Het Leven? Leef, Leef Maar
Auteur: Vasilaki Irina Wat is levenszin? De vraag waar je het antwoord op wilt vinden. En het antwoord, zoals veel mensen denken, moet op de een of andere manier ongebruikelijk zijn. Of een waar niemand aan dacht. - Je hebt een doel, waarna je krijgt wat je wilt, - vraag ik een tiener van 16 jaar.
Hoe U Uw Chronische Rouw Organiseert. Slecht Advies
Heb je ooit mensen ontmoet die jarenlang of zelfs decennia rouwden om een overleden geliefde, last hadden van langdurige wrok, verlangden naar een overleden liefde? Misschien bewonderde je hun uithoudingsvermogen en zou je het onontkoombare verdriet als een kunst en een prestatie onder de knie willen krijgen?
Slecht Advies: Hoe De Persoonlijkheid In Je Eigen Kind Te Doden?
Soms denk je erover om een artikel te schrijven over een bepaald actueel onderwerp, maar op de een of andere manier komt het er niet uit. Maar dan komt de klant en na de tekst vraagt hij om geschreven te worden. Het viel me op na het volgende consult in deze zin, ik wilde al lang "
