2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Er zijn klanten die komen voor veranderingen. Ze willen veranderen, van de oude jeukende littekens en gewoontepatronen af die hun leven vergiftigen. Er zijn mensen die een specifiek probleem komen oplossen - duidelijk geformuleerd, heel lokaal. Er zijn mensen die advies komen vragen: "Hoe kan ik doen aan …" of "Wat moet ik ze vertellen zodat ze …". Ten slotte zijn er klanten die eerlijk zeggen dat ze 'zich uit willen spreken'
de belangrijkste therapeut regel - volg het verzoek, maar wat te doen als het verzoek niet is geformuleerd, of als je ziet dat er achter het geuite probleem iets meer zit, dieps, wortel schiet en het hele leven van de cliënt beïnvloedt?
Het is heel eenvoudig om de klant er eerlijk over te vertellen. Gebruikelijk aan het einde van de eerste sessie geef ik kort mijn visie op het probleem en aanbevelingen … Soms kan ik meerdere scenario's geven voor de mogelijke ontwikkeling van een situatie, maar zulke gevallen zijn zeldzaam. Dit gebeurt meestal wanneer een klant een specifiek probleem komt oplossen, en dit gebeurt niet vaak.
Maar de vraag is, wat te doen als de cliënt voor specifiek advies komt en de specialist aandringt op langdurige psychotherapie?
Ten eerste, geloof niet in sprookjes dat psychologen alleen doen wat ze verdienen. Het lijkt erop dat het probleem aan de oppervlakte ligt, en de schadelijke en hebzuchtige psycholoog dringt aan op een langdurige behandeling met wekelijkse bezoeken om meer geld van je te krijgen. Waarschijnlijk zijn er echt incompetente, onprofessionele en oneerlijke mensen die zich voordoen als psychotherapeuten. Maar u zult zeker niet naar dergelijke specialisten gaan - u hebt tenslotte al navraag gedaan, de gegevens over de psycholoog bekeken, geluisterd naar de beoordelingen van zijn klanten …
Als een specialist je met vertrouwen inspireert en zijn standpunt beargumenteert, moet je hem geloven.
Want - nou ja, de psychotherapeut is niet geïnteresseerd in "het probleem uit zijn duim zuigen" en lang prutsen met iemand die eigenlijk geen hulp nodig heeft. Geloof me op mijn woord - de psycholoog werkt "alleen" en werk zonder behoorlijke teruggave vernietigt de psycholoog veel serieuzer dan de cliënt zelf.
Het gevoel van de zinloosheid van je eigen werk, de angst voor een professionele fout, het gevoel van je eigen incompetentie - dit alles kost de psychotherapeut veel duurder dan het geld dat hij je aanrekent voor de sessie. En hoeveel een psycholoog zal uitgeven aan supervisie, waar hij zal omgaan met ineffectief en laagwaardig werk …
Over het algemeen is het misleiden van klanten een spel dat de kaars niet waard is.
Ten tweede, voorzichtig luister naar hoe de therapeut de situatie ziet over het algemeen. Om de een of andere reden is het deze informatie die veel klanten negeren. En tevergeefs… Want vaak stelt de oplossing van een bepaald probleem weinig voor. Zo kwam iemand op een afspraak met het verzoek: hem te helpen van pijn af te komen na een moeizaam afscheid van een partner. Nou, alles lijkt duidelijk. Een paar ontmoetingen, en de partner is vergeten en zijn imago wordt ergens in de achtertuin van de geschiedenis opgeslagen. Je kunt afscheid nemen van de psycholoog en verder gaan. Veel makkelijker. En twee weken later komt dezelfde cliënt aangelopen met 'slordige gevoelens', zoals ze wel eens zeggen. Omdat ik een nieuwe partner heb ontmoet, en alles is niet gemakkelijk met hem. En de psycholoog heeft een hardnekkig "déjà vu", omdat de nieuwe partner gewoon een kloon is van de vorige, met dezelfde problemen en dezelfde "kakkerlakken". Of een partner is totaal anders van type, maar het scenario voor het opbouwen van relaties is precies hetzelfde. Wat kun je hier voorstellen? U kunt de relatie met uw huidige partner regelen en vervolgens wachten tot de klant met een nieuwe pijnlijke pauze naar ons kantoor komt. En dan met een nieuwe relatie - precies hetzelfde, maar weer "onverwacht". Trouwens, terugkomend op de vorige paragraaf - over hebzuchtige psychologen - geloof me, de cliënt steeds weer van hetzelfde redden, sorry voor de banaliteit, "rake", de therapeut zal niet minder of zelfs meer verdienen dan als een resultaat van langdurige gerichte therapie, gericht op de reden waarom iemand zo koppig op hem stapt. Als een specialist u vraagt om naar de oorzaak van het probleem te zoeken en niet alleen "het symptoom weg te nemen", is het over het algemeen logisch om naar zijn argumenten te luisteren.
Ten derde, denk aan wat wil je precies? … Beslis eerlijk gezegd nog eens wat je nodig hebt. Als u een snelle, praktische en eenvoudige oplossing wilt, sta erop. Een goede psycholoog zal je een of andere uitweg bieden, maar - waarschuw eerlijk voor de gevolgen en mogelijke "bijwerkingen". Weeg alles. U moet niet instemmen met langdurige psychotherapie alleen omdat 'de specialist dat zei'.
En hier is waarom: als je geen echte veranderingen wilt, niet klaar bent om door transformatie te gaan, als je bang bent dat er te veel zal veranderen, is langdurige therapie niets voor jou, ben je er nog niet klaar voor. Want langdurige persoonlijkheidstherapie is een werk van twee en een gedeelde verantwoordelijkheid van de therapeut en de cliënt. Je zult een lange en moeilijke weg moeten gaan. Je zult oog in oog moeten komen te staan met die delen van jezelf die je je hele leven met succes hebt vermeden. U reist zonder kompas naar een geheel nieuwe, onontgonnen wereld, want hoe ervaren de psycholoog ook is, hij ziet u persoonlijk voor het eerst met uw individuele geschiedenis en opent alles opnieuw. Het zal niet altijd gemakkelijk zijn. Soms zal het pijn doen en soms zal het eng zijn. En geen enkel kant-en-klaar antwoord. Geen enkele vooraf aangelegde route. Als u hier niet klaar voor bent, neem dan geen risico. Want zonder uw actieve deelname, zonder uw eigen werk, komt er niets van terecht.
onthoud dat langdurige psychotherapie Is altijd een verandering. En die delen van je leven die voor jou geen verband hielden met je eerste verzoek, kunnen veranderen. Als je een verzoek hebt ingediend over het onderwerp "hoe te stoppen met uitstellen", zou je plotseling kunnen ontdekken dat je je hele leven het verkeerde hebt gedaan en je baan en werkterrein veranderen. Of ontdek dat de relatie met uw huidige partner niet gebaseerd is op de principes die u na aan het hart liggen, en probeer deze opnieuw op te bouwen. Als zulke vooruitzichten je bang maken, dan is langdurige therapie misschien niet voor jou, of beter gezegd, je bent er nog niet klaar voor.
Maar hoe het ook zij, de prijs die u aan het einde van de "reis" wacht, is zeer verleidelijk.
Dit is een kans om eindelijk je leven te leven, zonder opgelegde beslissingen en principes gedicteerd door oude trauma's.
Het is het vermogen om jezelf te horen en voor jezelf te kiezen.
Dit is vrijheid van littekens, obsessieve reacties op gewoonteprikkels en chronische pijn.
Het is het vermogen om jezelf te zijn en vreugde en plezier in het leven te ervaren.
Aanbevolen:
Hoe Lang Duurt De Gestalttherapie En Wat Heeft Het Geheugen Ermee Te Maken?
Gestalttherapie verwijst naar de vormen van psychotherapie op middellange termijn en duurt gemiddeld 10 tot 50 sessies, in sommige gevallen tot 60-120 uur. Waarom kan het niet sneller? Stabiele en kwalitatieve veranderingen vereisen stabiele en sterke neurale (synaptische) verbindingen.
Hoe Lang Duurt Het Om Een sociaal Netwerk Te "verlaten"?
Het kostte me iets meer dan een week. Tijdens deze week gebeurde er een hele revolutie in mijn gedachten: Ik begon de evenementen te kiezen die ik wilde bijwonen op basis van de emoties en gevoelens die ze bij mij en de mensen die ik verwachtte in hen op te roepen - in plaats van de schoonheid van potentiële foto's die ik later aan het publiek zou kunnen tonen;
Manische Persoonlijkheid. Hoe Lang Kan Een Clown Grappig Zijn?
Maniacal bevindt zich op een continuüm van borderline tot psychotische persoonlijkheid. Een manische persoon ziet er vaak groovy, sociaal, opgewekt, met een goed gevoel voor humor uit, hoewel hij in feite een depressieve persoonlijkheidsorganisatie heeft.
"De Theorie Van De Conciërge" Of "hoe Lang Zal Dit Allemaal Doorgaan"!?
Weinigen weten wat de 'theorie van de conciërge' is en waarom deze nodig is. Maar voor veel van mijn cliënten zijn psychotherapeutische consulten verdeeld in 'voor' en 'na' dat ze erover hoorden. En het belangrijkste is dat ze zich realiseerden dat zij de "
Hoeveel Seks Heb Je Nodig? Hoe Lang En Hoe Vaak?
Voor mensen die een langdurige relatie hebben (minstens een jaar of langer), of, omgekeerd, als partners net een relatie beginnen op te bouwen, rijst vaak de vraag - wat zou de regelmaat van seks in een paar moeten zijn? Om deze vraag te beantwoorden, moet u vertrouwen op de seksuele constitutie van de partners.
