“Intellectuele Zintuigen. De Polariteiten Verbinden "of" Hoe Begin Je Van Je Baan Te Houden?"

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Toen ik mijn eerste stappen in de praktische psychologie begon te zetten, kwam ik psychologen en psychotherapeuten tegen die luid en volhardend beweerden over de schade van 'denken'. Een van de belangrijkste, opvallende argumenten was de tegenstelling tussen gedachten en gevoelens. Alsof het twee luid ruziënde polariteiten zijn en (zeker !!!) gevoelens werken als goed, maar gedachten - als slecht. Zoals in de goede oude Amerikaanse tekenfilms: op de ene schouder zit een engel, op de andere een boze duivel met een hooivork.

Wat ben ik? Bij de eerste ontmoeting met zo'n idee was ik natuurlijk overstuur. Zoals, hoe is dat? Wat is het - om je eigen liefde voor kennis, de verzamelde algoritmen van het wereldbeeld en het zoete genot van het oplossen van Japanse kruiswoordraadsels in de prullenbak te gooien? Bij de tweede aanrijding was ik oprecht beledigd. Ik werd boos. Want nee - ik gooi niets weg. Dit is mijn hoofd, ik hou van mijn hoofd - het heeft me vele malen geholpen en eerlijk gezegd moet ik bekennen dat ik haar heel dankbaar ben voor veel.

Ik kom dit standpunt nog steeds tegen in artikelen en communicatie - soms lijkt het mij zelfs dat hoe verder, hoe vaker. In de huidige samenleving wordt een pretentieloos en bekend mechanisme geactiveerd - liefde voor uitersten in al hun verschijningsvormen. Met de opkomst van firma's en corporaties ontstond een grote en machtige klasse van kantoorpersoneel, managers voor elke smaak en kleur. Tegenwoordig heeft deze klas een fenomeen gecreëerd dat in het Westen bekend staat: "work or die". De titel klinkt angstaanjagend, nietwaar? De essentie ervan is iets meer dan ermee overeenkomt: werken in grote bedrijven (dezelfde Google) wordt een heel leven - campussen worden opgezet rond werkkantoren, werk wordt een thuis en collega's in beste vrienden. Op minder prestigieuze plaatsen ziet het beeld er nog dreigender uit: zelfs degenen die nog steeds op zoek zijn naar zichzelf en geen idee hebben wat ze zouden willen doen, worden gedwongen om op zijn minst ergens te werken - anders hebben ze gewoon niets te doen bestaan voor.

Natuurlijk is de eerste plaats waar de samenleving met dergelijke problemen snelt, het andere uiterste: emoties, gevoelens en lichaam. Alles wat irrationeel van aard is. Kantoorbedienden gaan tijdens de lunch yoga doen zodat de rug niet zo'n pijn doet van de stoel - en hoe lief is het op dit uur om na te denken over de verdorvenheid van gedachten en de schoonheid van harmonie met het lichaam en de gevoelens! Idealisering van gevoelens en demonisering van intellect en gedachten - dit is precies wat comfortabel kan worden gekocht door zo'n doelgroep, met een knal wordt waargenomen en met succes naar de massa wordt verspreid. Vrije plaatsen bij verschillende retraites worden in drie klikken bemachtigd en de cursussen van Vedische vrouwen worden miljoenen keren bekeken op YouTube.

Maar. Gezondheid is niet in extremen. Gezondheid zit ergens tussenin. Er is bijvoorbeeld zo'n mentaal proces als een intellectueel gevoel, in naam waarvan er al een aanspraak is op een mogelijke vrede tussen twee psychologische verschijnselen.

Intellectuele zintuigen - dit zijn specifieke ervaringen die zich voordoen in een persoon tijdens het proces van zijn mentale activiteit. Sterker nog: ze zijn niet alleen een product van onze mentale activiteit, maar ook een motor van ontwikkeling. Ze dwingen ons bijvoorbeeld om deze verdomde paardenvergelijkingspuzzel op Facebook op te lossen - waardoor onze kansen om het de volgende keer op te lossen, misschien niet op Facebook, maar bijvoorbeeld op het werk, toenemen. Zo bevredigen we niet alleen de behoefte aan kennis, maar ontwikkelen we ons ook.

Dus wat zijn deze emoties? Laten we er een paar bekijken:

1. Verrassing - de indruk van iets onverwachts, vreemds en onbegrijpelijks, met andere woorden, "wachtfout". In het begin kan het onaangenaam zijn, en dan, door mentale activiteit te activeren, wordt het aangenaam. Als een beroemde pianist bijvoorbeeld vijf minuten voor een concert ontdekt dat de helft van de toetsen op de piano niet werkt, denk ik dat hij eerst van streek zal raken. En daarna zal hij op zoek gaan naar een oplossing en mogelijk een meesterwerk maken.
2. Nieuwsgierigheid is het verlangen om te leren, iets nieuws te zien, interesse te tonen in iets “hier en nu”. Door nieuwsgierigheid en nieuwsgierigheid kunnen we oprecht geïnteresseerd raken in iets - misschien zelfs voor een lange tijd. In veel opzichten was het dankzij deze emotie dat wetenschappers grote ontdekkingen deden - het verlangen naar kennis was zo opwindend voor hen dat ze klaar waren om hun hele leven op zoek te gaan naar antwoorden op vragen die hen interesseren en van dit proces te genieten.
3. Gevoel voor humor – het vermogen om grappig te begrijpen. Het weerspiegelt iemands houding ten opzichte van iets en helpt om het serieuze frivool te maken. Met gevoel voor humor laten we spanning los en proberen we de situatie van de andere kant te bekijken. Door politici op sociale media voor de gek te houden, gaan we bijvoorbeeld om met onze eigen angst voor hun irrationele acties.

Zoals je waarschijnlijk al geraden hebt, kunnen we intellectuele zintuigen gebruiken om onze eigen geest en gevoelens met elkaar te verzoenen, en proberen te genieten van ons eigen "hoofdwerk". Om dit te doen, start u:

- Verrast zijn. Merk nieuwe kleine dingen en verbanden op die je nog nooit eerder hebt opgemerkt. U merkt bijvoorbeeld dat mannen in uw winkel twee keer zo vaak tomaten kopen als vrouwen. Of dat Excel in de nieuwe versie veel functioneler is dan de vorige.

- Nieuwsgierig. Analyseer probleemsituaties. Organiseer een brainstorm alleen of in een team - gooi ideeën voor oplossingen. Probeer de essentie te begrijpen. Ontdek hoe uw bedrijf van binnen en van buiten is geregeld, hoe het werkt. Wees oprecht geïnteresseerd in gebieden die verband houden met uw werk - deze kennis kan iets interessants vormen op het kruispunt.

- Lachen. Humor is niet alleen een stressverlichter, maar ook een geweldige simulator voor creativiteit.

- Twijfel en zoek. Kritisch denken is essentieel in onze wereld vol informatie. Wees niet bang om jezelf vragen te stellen en op zoek te gaan naar antwoorden.

- Geniet van al het bovenstaande. Probeer met spontaniteit en oprechtheid naar de wereld te kijken, zoals een kind naar een gekleurde piramide kijkt. En doe je werk met hetzelfde enthousiasme waarmee een kind de langverwachte Lego-bouwer in elkaar zet.)