Denkfouten Of 7 Veelvoorkomende Cognitieve Vooroordelen

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Er zijn veel situaties waarin het menselijk denken systematisch fouten produceert, wat leidt tot onjuiste schattingen, conclusies en beslissingen. En dit komt door de wens van de hersenen om informatie te vereenvoudigen en te comprimeren als deze te omvangrijk of moeilijk te begrijpen is.

Wanneer we geconfronteerd worden met onaangename uitkomsten van situaties, gebruiken we soms zinnen als: "Ik was teleurgesteld of bedrogen", "zeker, het had zo moeten zijn, maar om de een of andere reden liep het anders", "Ik zal het niet eens proberen om het te veranderen, omdat ik de uitkomst ken 'en ga zo maar door. enz. Juist achter zulke uitspraken gaan vaak automatische gedachten schuil, die ontstaan als gevolg van cognitieve vervormingen, met andere woorden zulke denkfouten die onder invloed van de ervaring worden gevormd.

Wetenschappers hebben al een groot aantal van dergelijke cognitieve vervormingen beschreven en experimenteel bewezen, maar in dit en het volgende artikel wil ik kort ingaan op precies die vervormingen waarvan de betekenis door iedereen bekend en begrepen is, zelfs uit alledaagse uitspraken en aforismen. Tegelijkertijd redt zelfs kennis over dergelijke denkfouten je niet van de gevolgen ervan en bederft vaak het leven van mensen.

Ik zal beginnen met een dergelijk effect, waarvan de betekenis, voor mij persoonlijk, dicht bij de betekenis van de fraseologische eenheid "beoordeel een boek niet op zijn kaft" ligt, namelijk: halo-effect of halo-effect.

Het manifesteert zich in een fout bij het beoordelen van een andere persoon of fenomeen, omdat de algemene indruk niet om objectieve redenen wordt gevormd, maar vanwege een aantal bijzondere eigenaardigheden. Als algemeen voorbeeld kunnen we een situatie geven waarin de ogen van een vreemde enigszins lijken op de ogen van bijvoorbeeld een zorgzame vader. En al om deze reden kunnen kwaliteiten als vriendelijkheid, zorgzaamheid, betrouwbaarheid onredelijk worden toegeschreven aan een vreemdeling, en dienovereenkomstig kunnen bepaalde verwachtingen van deze persoon ontstaan, hoewel hij er zelf geen reden voor kon geven.

Het is onmogelijk om je te verzekeren tegen het optreden van het halo-effect, omdat je bij de eerste indruk niet weg kunt komen van waardeoordelen, maar de gevolgen van dit fenomeen kunnen worden geminimaliseerd. Hiervoor is het vermogen om geen extreem categorische persoon te zijn geschikt, om niet alles in zwart en wit, goed en slecht te verdelen, maar om de aanwezigheid van halftonen te herkennen, dus het zal mogelijk zijn om meer objectieve conclusies te trekken, en niet aanpassen aan de eerste indruk. Probeer de dynamiek van de ontwikkeling van gebeurtenissen te zien, en geef dan een beoordeling.

Het oude gezegde "als je het niet probeert, weet je het niet" is de oplossing voor de volgende cognitieve vooringenomenheid, namelijk: veralgemening van speciale gevallen.

Deze denkfout houdt verband met de neiging om zonder reden te generaliseren en van het bijzondere naar het algemene te gaan. Met andere woorden, op basis van bepaalde kenmerken of, laten we zeggen, geïsoleerde gevallen, trekt een persoon categorische conclusies over voorbestemming en geeft hij de mogelijkheid van andere verschillende opties niet toe. Bovendien speelt de neiging om meer op de eigen ervaring te vertrouwen dan te veronderstellen dat dezelfde statistieken een belangrijke rol spelen bij deze vooringenomenheid. Als iemand bijvoorbeeld in de ene relatie is bedrogen, kan hij dit latent verwachten in nieuwe, waarmee hij zijn wantrouwen toont en probeert het leven van een andere te beheersen. Of een ander voorbeeld kan een situatie zijn waarin een persoon zeker weet dat hij de taak die voor hem ligt niet aan zal, als iets soortgelijks niet voor hem heeft gewerkt. De feiten volledig negerend dat hij op dit moment alles heeft wat hij nodig heeft om zijn doel te bereiken.

Je kunt proberen dit fenomeen met rationaliteit te bestrijden, alle beschikbare informatie uitzoeken en zoeken naar de ontbrekende informatie om echte overeenkomsten met eerdere ervaringen te vinden, maar in staat zijn om ze te beïnvloeden en verschillen te vinden die in ieder geval die toekomstige ervaring zullen aantonen kan anders zijn…

Externe conformiteit staat voor de bereidwilligheid van een persoon om zijn mening, beoordelingen, gedrag te veranderen onder echte en soms denkbeeldige druk van een andere persoon of een groep mensen. Dat wil zeggen, de 'normen' van anderen worden geaccepteerd zonder ze aan een kritische analyse te onderwerpen. Deze onderwerping aan de mening van anderen wordt geassocieerd met een poging om censuur te vermijden of om goedkeuring te krijgen. Ik denk dat het geen zin heeft om voorbeelden te geven, omdat het eenvoudig kan worden beschreven met één uitdrukking "trap op je eigen strot". Volgens E. Fromm kan conformiteit helpen om geen angst en eenzaamheid te ervaren, maar de keerzijde van de medaille is het verlies van iemands 'ik'.

Het niveau van conformiteit hangt van veel factoren af, waardoor het moeilijk is om een recept te vinden om er vanaf te komen. Aan de ene kant komt het vaak voor dat de manifestatie van een andere mening of ander gedrag zeer agressief kan worden waargenomen, daarom is het allereerst noodzakelijk om te begrijpen hoe je jezelf kunt blijven zonder aan gevaar blootgesteld te worden. Aan de andere kant is het geweldig om te begrijpen dat het gezegde "een in het veld is geen krijger" een vervolg heeft: "een in het veld is geen krijger, maar een reiziger", maar heb je een "team" nodig, welke en met welk doel het is aan jou om te beslissen.

Het gebeurt ook interne conformiteit, maar dit gaat over iets anders - dit gaat over het veranderen van je mening in verband met de daadwerkelijke interne acceptatie van de ander, het erkennen als redelijker en objectiever.

Deze denkfout is naar mijn mening inherent aan de meeste mensen en zaait elke dag teleurstelling bij hen.

Vervorming door projectie - dit is niets meer dan de onbewuste overtuiging van een persoon dat andere mensen dezelfde gedachten en waarden delen, dat ze dezelfde overtuigingen en posities in het leven hebben. Ter ondersteuning van de prevalentie van dit fenomeen, onthoud hoe vaak u de fraseologische eenheid "Meet zelf" hebt gehoord of zelf hebt gebruikt. Veel persoonlijke relaties bezwijken door het feit dat mensen elkaar niet hun doelen in het leven vertellen, geen prioriteitswaarden communiceren, maar hopen dat ze identiek zijn in hun partner. Maar niet alleen in persoonlijke, maar ook in zakelijke relaties is het beter om die momenten te verduidelijken die geen duidelijke duidelijkheid hebben, want wie, zo niet wijzelf, moet ons beschermen tegen teleurstelling.

Het is zo gemakkelijk om te bezwijken voor de volgende vervorming, die een naam heeft die niet voor iedereen duidelijk is, omdat "je een vlekje in het oog van iemand anders ziet, maar je ziet geen houtblok in je eigen".

Fundamentele attributiefout. Attributie (van Lat. Attributio attributie) in de psychologie wordt gedefinieerd als de subjectieve mening van een persoon over de redenen voor het gedrag van een ander. En de fundamentele fout van attributie is de neiging van een persoon om de acties van andere mensen te verklaren door hun persoonlijke kenmerken, waarbij hij vaak de betekenis van externe omstandigheden onderschat of volledig negeert, en zijn eigen acties of gedrag in een vergelijkbare situatie, precies het tegenovergestelde, worden vaker verklaard door externe omstandigheden met een understatement van de invloed van persoonlijke kenmerken. Een voorbeeld is een situatie waarin iemand uitlegt waarom hij bijvoorbeeld zijn belofte aan iemand niet is nagekomen. Het antwoord in de stijl van "Ik was lui" lijkt onwaarschijnlijk, hoogstwaarschijnlijk zal hij praten over moeilijke omstandigheden buiten zijn controle. Maar in het geval dat iemand anders zijn belofte niet nakomt, zal dit hoogstwaarschijnlijk worden beschouwd als een optionele, luie of slechte houding.

Maar niet minder interessant is dat in situaties die verband houden met succes of prestaties, alles precies op de tegenovergestelde manier gebeurt: hun resultaten worden beoordeeld als terecht verdiend, maar andere als geluk dat het leven vergezelt.

Je kunt jezelf beschermen tegen de invloed van deze sluwe verdraaiing door anderen het uit te laten leggen voordat je ze een etiket opplakt. En onthoud dat je eigen gevoel van eigenwaarde veel beter wordt beïnvloed door te proberen je doelen en de resultaten van je eigen acties te bereiken, dan door te zoeken naar redenen van buitenaf waarom ze je niet bevredigen.

"De wereld is gevaarlijk, niet omdat sommige mensen kwaad doen, maar omdat sommigen het zien en niets doen", woorden van A. Einstein onthullen volledig de betekenis van de volgende vervorming.

Inactiviteit onderschatten - Deze vervorming hangt samen met de neiging van mensen om de gevolgen van nietsdoen te onderschatten. Simpel gezegd, bij het kiezen tussen actie en inactiviteit, wat tot een vergelijkbaar negatief resultaat kan leiden, is de kans groter dat een persoon de tweede optie kiest. Aan de ene kant is zo'n strategie gemakkelijk te begrijpen: op elke afkeuring van buitenaf in geval van inactiviteit kun je altijd antwoorden: "Heb ik er iets mee te maken? Het is allemaal vanzelf gegaan." Aan de andere kant is dit hoe een persoon zichzelf de kans kan ontnemen om de verandering in het resultaat ten goede te beïnvloeden. En het is duidelijk dat de angst voor het nemen van verantwoordelijkheid voor een actie groot is, maar je kunt proberen te analyseren wat en hoe kan worden gedaan om jezelf niet aan echt gevaar bloot te stellen, maar denkbeeldige weg te gooien.

Uitstelgedrag (uit het Engels. "vertraging, uitstel") of het effect van aanscherping. Het bestaat uit de neiging om eerder geplande taken of plannen voor later voortdurend uit te stellen, zelfs als ze erg belangrijk zijn. Dergelijk uitstel verschilt van luiheid doordat een persoon het belang van het overgedragen beseft en hierdoor angst en andere negatieve ervaringen ervaart. En de instructies van B. Franklin "Stel niet uit tot morgen wat je vandaag kunt doen", helaas, kan niet altijd helpen om uit de staat van uitstelgedrag te komen.

U kunt het volgende schema proberen:

- analyseer de relevantie van de taak voor u;

- probeer de meest acceptabele manier van uitvoeren te vinden, misschien door de taak in subtaken te verdelen, het zal uitkomen om aangename sensaties te krijgen van kleine, maar prestaties.

- probeer je impulsiviteit onder controle te krijgen, wat bijdraagt aan uitstelgedrag.

- weeg de waarde voor u af van het resultaat dat u wilt behalen.

Stel jezelf niet het doel om uitstelgedrag uit je leven te bannen, de vuurvogel achterna te zitten en jezelf voortdurend te overheersen is niet de weg naar geluk.

Helaas is het onwaarschijnlijk dat het zal lukken om helemaal niet te bezwijken voor cognitieve vervormingen, omdat het er veel zijn en ze onwillekeurig ontstaan, maar proberen de aanwezigheid en gevolgen te traceren is redelijk realistisch om ze te kunnen beheersen. Volgens het principe: "deskundig betekent gewapend."

Ik hoop dat iemand na het lezen over deze verstoringen, als van buitenaf, in staat zal zijn om op tijd iets te vermijden, iemand iets zal bereiken of iets zal beïnvloeden, en niet alleen achteraf analyseren waarom een onaangename uitkomst had kunnen gebeuren.