2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Het vermogen om te anticiperen op gebeurtenissen is een essentiële vaardigheid die zich gedurende het hele leven ontwikkelt
Ook bij dieren wordt anticipatie op een bepaald niveau ontwikkeld. Dus als een zwaluw op een mug jaagt, vliegt hij niet naar het punt waar de mug nu is, maar naar het punt waar hij over een paar seconden zal zijn. In deze seconden vinden de meest complexe rekenprocessen plaats in de hersenen van de zwaluw - de ervaring uit het verleden wordt vergeleken met de huidige situatie (windsnelheid en -richting, mugsnelheid, enz.), en op basis van de verkregen gegevens worden de snelheid en traject van de vlucht worden geselecteerd en stuursignalen worden aan het lichaam gegeven. Geen superkrachten - alleen een goede hersenfunctie en een gehoorzaam, gecontroleerd lichaam.
Het menselijk brein is beter ontwikkeld en kan situaties voorspellen die soms moeilijker zijn dan 'waar de mug zo meteen zal zijn'. Net zoals een basketbalspeler traint in de nauwkeurigheid van schoten, verbeteren de hersenen van een mentaal gezond persoon voortdurend in de nauwkeurigheid van het maken van voorspellingen. De processen van voorspelling en vergelijking van de werkelijke situatie met de voorspelde vinden daarin voortdurend plaats. Prognose helpt om je voor te bereiden op toekomstige gebeurtenissen en om voorspellingen te vergelijken met een reële situatie - om correcties aan te brengen in de voorspellingsactiviteit.
Bij alles wat een persoon doet (voorbereiden, ontwerpen, productie lanceren of een spel spelen), moet men het resultaat van zijn acties en mogelijke externe omstandigheden (weersomstandigheden, acties van andere mensen, komende verkiezingen, enz.) kunnen voorzien. In de psychologie wordt het vermogen om te handelen en beslissingen te nemen in afwachting van toekomstige gebeurtenissen anticipatie genoemd.
Componenten van anticiperende activiteit:
- Probabilistische onpartijdige prognoses. Zo berekent een schaker het spel een aantal zetten vooruit.
- Emotioneel gekleurde motiverende ondersteunde (gewenste - ongewenste) verwachting van bepaalde gebeurtenissen. De schaker wil winnen en doet er alles aan om het gewenste resultaat te behalen. Overwinning is voor hem een positief gekleurde, gewenste gebeurtenis, nederlaag is een ongewenste, negatief gekleurde gebeurtenis.
Elke onverwachte verandering in de situatie leidt tot stress. Hoe groter de mismatch tussen de verwachte situatie en wat er werkelijk is gebeurd, hoe pathogener de gevolgen voor de psyche kunnen zijn. Onvoorziene gebeurtenissen houden een persoon in spanning totdat een besluit is genomen "wat nu te doen". Zolang een persoon gespannen is, blijft het risico op trauma bestaan. Het nemen van een beslissing is een energieverslindend proces dat veel hulpbronnen uitknijpt. Een vooraf voorspelde situatie (positief of negatief) faciliteert aanpassingsprocessen, aangezien de persoon was van tevoren klaar voor de situatie en weet ongeveer wat hij moet doen.
Talrijke observaties, evenals studies van het anticipatiemechanisme van gezonde mensen en mensen met neurotische aandoeningen, bevestigen het verband tussen de verslechtering van de prognostische vermogens en het optreden van deze aandoeningen.
Een persoon die vatbaar is voor neurotische aandoeningen sluit ongewenste gebeurtenissen uit van hun prognostische activiteiten en richt zich alleen op wenselijke. Ongewenste situaties voor zulke mensen worden verdreven uit het 'scenario van de toekomst'. Als iemand zich in een ongunstige situatie bevindt, kan het zijn dat hij zijn mogelijkheden om ermee om te gaan niet gebruikt, zelfs als zijn systeem van psychologische compensatie normaal werkt, en neurose kan ontwikkelen. Er werd ook opgemerkt dat mensen die geneigd zijn om zich in hetzelfde soort stressvolle situaties voor hen te bevinden, geen rekening houden met ervaringen uit het verleden: het 5e verraad van hun echtgenoot zal voor hen net zo onverwacht zijn als het eerste. Ze konden, net als de eerste keer, 'niet eens voorstellen dat hij dit zou doen'.
Houdingen "je hoeft hier niet over na te denken", "pip je tong", "nakarkal" verwijzen naar negatieve sociale patronen, omdat sta de persoon niet toe om zich voor te bereiden op ongewenste gebeurtenissen.
Vermindert anticiperende vermogens en de gewoonte om de verantwoordelijkheid voor je leven en je toekomst te verschuiven naar horoscopen, numerologie, waarzeggerij, enz. - een mens voorspelt en plant zijn leven niet zelf, maar stemt het af op voorspellingen. Zo verdwijnt de behoefte om na te denken en te plannen.
Anticiperen heeft niets te maken met bovennatuurlijke vermogens (helderziendheid), het wordt door de natuur gegeven en kan worden ontwikkeld. Het is belangrijk om te leren vertrouwen op je gevoelens en observaties.
Alle situaties, zowel positieve als negatieve, die objectief kunnen voorkomen, moeten in plannen worden opgenomen en hun activiteiten aanpassen. Natuurlijk zonder fanatisme: als je bijvoorbeeld in een trein stapt, hoef je je niet voor te bereiden op het feit dat deze kan ontsporen of vlam vatten, maar denk aan de mogelijkheid van beroving in de trein of je kind kan ziek worden op de weg en onderneem actie - het is nodig, en laat het niet gebeuren.
Aanbevolen:
We Kunnen Niet Voorspellen Hoe Ons Woord Zal Reageren
Informatie van een belangrijk persoon of "van gedrukte pagina's" raakt het hoofd, dringt door in het subcorticale gebied, waar het onbewuste "leeft", en belemmert het, wat verschillende, vaak gewelddadige, emoties veroorzaakt.
Zelfhulp Bij Het Overwinnen Van De Gevolgen Van Traumatische Gebeurtenissen
Ik wil mijn artikel wijden aan het onderwerp zelfhulp bij het omgaan met de gevolgen van traumatische gebeurtenissen. Ik wil echt mensen ondersteunen die sterke emotionele onrust ervaren. Veel materiaal is gewijd aan het onderwerp psychotrauma, over de gevolgen en hoe ze veroorzaakt kunnen worden.
Ze Horen Me Niet. De Relatie Tussen Een Man En Een Vrouw. Relatie Psychologie
Alle problemen en moeilijkheden die zich voordoen in een relatie met een partner moeten altijd hardop worden uitgesproken. Velen van jullie worden echter geconfronteerd met een situatie waarin deze aanpak niet werkt - de partner hoort je gewoon niet en hierdoor ontstaat een vervelende machteloosheid.
Het Brein Is Een Balans Tussen Het Oude En Het Jonge, Wie Wint?
Hallo allemaal👋🏻 Heb je je ooit afgevraagd wiens stem in je zegt dat je niet aan iets nieuws zou beginnen, niet probeerde je plannen te starten, dat dit allemaal een slechte zaak is en dat niets zal lukken, en als dat zo is, dan niet voor lang … Luister … Dit is de stem van onze voorouders, dit is de stem van ons oude brein (zijn reptielengedeelte), onze betovergrootouders … 😱
WAT IS HET VERSCHIL TUSSEN NABIJHEID EN RELATIE?
Hoe begrijp je wat voor soort relatie je aan het opbouwen bent en hoe je het een van het ander kunt onderscheiden? De wereld ontwikkelt zich zo dat mensen op de een of andere manier relaties opbouwen, gezinnen stichten en trouwen. Elke persoon heeft iemand nodig om in de buurt te zijn, die op je wacht van het werk, voor wie er gevoelens, passie en aantrekkingskracht zouden zijn, waarmee je samen kinderen zou kunnen opvoeden.
