2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Hoe begrijp je wat voor soort relatie je aan het opbouwen bent en hoe je het een van het ander kunt onderscheiden
De wereld ontwikkelt zich zo dat mensen op de een of andere manier relaties opbouwen, gezinnen stichten en trouwen. Elke persoon heeft iemand nodig om in de buurt te zijn, die op je wacht van het werk, voor wie er gevoelens, passie en aantrekkingskracht zouden zijn, waarmee je samen kinderen zou kunnen opvoeden.
En de meeste slagen, maar heel vaak is het niet duidelijk of je relatie hecht of codependent is. Of je nu vrij bent in deze relatie of niet.
Hoe begrijp je wat wat is, en wat voor soort relaties bouw je op?
Nabijheid impliceert vrijheid, codependency niet
Nabijheid is wanneer er iemand naast je is, met wie je warm, gezellig en comfortabel bent, maar beide mensen hebben tegelijkertijd vrijheid. Dit betekent dat je afstand kunt nemen van de persoon wanneer dat nodig is, zonder ongemak te ervaren. Het gaat erom of je ervoor kiest om elke keer opnieuw bij deze persoon te blijven. Kies je ervoor om van je man of vrouw te houden als je 's ochtends wakker wordt. Het gaat er bijvoorbeeld om of je apart op vakantie kunt.
Intimiteit kan niet worden afgedwongen. Je kunt jezelf er niet toe brengen intiem te blijven.
Als je probeert intimiteit tot stand te brengen door middel van een vrijwillige inspanning, gaat het stuk.
Nabijheid houdt in dat je je op jezelf concentreert en dat je constant verandert in contact
In de nabijheid merk je dat je zo gevoelig en aandachtig mogelijk bent voor wat er met jou en je partner gebeurt. Als je met iemand anders praat, kun je jezelf duidelijk zien. Je merkt je reacties, gevoelens, verlangens, lichaam, maar je voelt het allemaal in de ander. Dit is constant nieuws dat er gisteren niet was.
In een codependente relatie merk je alleen wat je jaar na jaar ziet. De codependente relatie leek in de tijd te zijn bevroren. Je vrouw houdt bijvoorbeeld van rozen, zoals 20 jaar geleden, en je man houdt van okroshka, net als toen je elkaar ontmoette.
Vaak heb je in zo'n relatie het gevoel dat je in cirkels loopt en je ruzies volgen hetzelfde scenario. Wederzijdse claims zijn honderden keren gezegd, maar er verandert niets.
Codependency bestaat op basis van een beslissing en een soort contract
Je besluit een relatie op te bouwen met een bepaalde persoon en je hebt een onuitgesproken overeenkomst. Deze overeenkomst is een idee van hoe je bijvoorbeeld gezinnen kunt bouwen en kinderen kunt opvoeden. Die de vloer wast, de vuilnis buiten zet, cadeaus geeft en geld verdient. Deze voorstellingen zijn ontleend aan je eerdere ervaring of aan de ervaring van je ouders. En bijna iedereen doet dit.
Wanneer je een relatie aangaat, verwacht je dat de ander overeenkomt met wat je verwacht. En je hebt vaak bevestiging nodig dat er bijvoorbeeld van je gehouden wordt. Hij herinnert zich de huwelijksverjaardag, dus hij houdt ervan, zou je kunnen denken.
Codependente relaties verschillen in motieven van dierbaren
Codependents zijn vaak georganiseerd rond wrok, schuldgevoelens en angst. Je verwacht iets en voelt je beledigd als je het niet krijgt. Op zijn beurt voelt je partner zich schuldig en vice versa.
Het fenomeen van codependency is dat het, hoewel het vaak ondragelijk is, altijd veiliger is. In codependencies is een andere persoon verantwoordelijk voor uw behoeften. Deze relatie behoudt het recht van het kind om niet bewust van jezelf te zijn en niet op te merken wat je wilt. En neem aanstoot aan een ander als uw behoeften niet voldoende worden vervuld.
Heel vaak hebben mensen in een codependente relatie de neiging om los te breken, vrijheid te willen krijgen. Maar nu ze het hebben ontvangen, haasten ze zich om het in de steek te laten. Hoogstwaarschijnlijk zal een persoon die ontsnapt uit een codependente relatie precies hetzelfde beginnen op te bouwen met een andere partner.
Verslaving, tegenafhankelijkheid en onderlinge afhankelijkheid - wat is het verschil?
In wezen is menselijke ontwikkeling ontwikkeling van volledige afhankelijkheid naar onderlinge afhankelijkheid. Na de geboorte is de baby volledig afhankelijk van de moeder, hij kan sterven als er niet voor wordt gezorgd. Naarmate het kind groeit, gaat hij in tegenafhankelijkheid - hij wil afstand nemen van zijn moeder, de wereld in zijn eentje verkennen en iets doen dat daarmee in strijd is. Tegelijkertijd kijkt het kind altijd om zich heen - is er een ouder naast hem.
Onderlinge afhankelijkheid en volwassenheid is het vermogen om te doen wat je wilt, ondanks dat dit bijvoorbeeld niet gewenst is door een ouder of partner.
Zo is het ook in relaties
Heel vaak zijn we afhankelijk van onze partner en zeggen we tegen hem: "Ik heb je nodig, ik zal verloren zijn zonder jou". Wanneer deze verslaving ondraaglijk wordt, proberen we er vanaf te komen door het belang van andere mensen te ontkennen. Veel mensen blijven in deze periode, alleen door het leven.
Maar pas in die periode dat iemand zich realiseert hoe belangrijk het is om iemand in de buurt te hebben, begint hij gevoelig te worden voor zijn verlangens en voor de verlangens van andere mensen. Wanneer we begrijpen dat we elkaar niet nodig hebben, maar belangrijk zijn, kunnen we hechte relaties opbouwen.
Als we weten dat we kunnen overleven zonder een andere persoon, maar het belangrijk en waardevol voor ons is om hem in de buurt te hebben. Tegelijkertijd accepteren we zijn vrijheid om ons "nee" te antwoorden.
Aanbevolen:
Wat Is Het Verschil Tussen Mannelijke En Vrouwelijke Ondersteuning?
Het is alsof je van buitenaf of van binnenuit ondersteunt. Een man kan een vrouw van buitenaf ondersteunen. Als ze uitgeput is, kan hij voor haar zorgen en een deel van de verantwoordelijkheid op zich nemen die verband houdt met specifieke zaken.
Wat Is Het Verschil Tussen Een RIJP VROUW En Een Medeafhankelijke Vrouw?
De laatste tijd wordt het woord 'codependency', dat ooit een puur psychologische term was, steeds vaker gebruikt in de dagelijkse communicatie. Aanvankelijk werd het geassocieerd met mensen van wie de partners of familieleden een alcohol-, drugs- of andere verslaving hebben, maar dit fenomeen wordt niet zozeer geassocieerd met slechte gewoonten, maar met de psychologische toestand van een persoon.
Wat Is Het Verschil Tussen Een Psychotherapeut En Een Psycholoog?
Onlangs kreeg ik weer de vraag wie psychotherapeut is en een psycholoog arts of niet? En ik hoorde ook een heel vreemd verhaal, hoe een psycholoog medicijnen voorschreef, en de patiënt "veranderde in een groente". Ik laat de authenticiteit van dit verhaal op het geweten van de verteller.
Wat Is Het Verschil Tussen Perfectionisme En Meesterschap?
Het woord 'perfectionist' is een integraal onderdeel geworden van onze dagelijkse spraak. Dus we praten soms over een persoon als we willen benadrukken dat een persoon iets beter doet dan anderen in hun vakgebied. Merkt enkele details op die anderen niet zien.
Wat Is Het Verschil Tussen Liefde, Genegenheid En Afhankelijkheid?
Vermogen om lief te hebben - Dit is een vaardigheid die alleen kenmerkend is voor een hoogontwikkelde psyche. Als je psyche diep neurotisch is of op het niveau van borderline-organisatie, zul je hoogstwaarschijnlijk veel aandacht voor jezelf nodig hebben, de relatie zal exclusief voor jou belangrijk zijn en niet voor je partner.
