2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wist je dat knuffelen niet alleen prettig, maar ook heel nuttig is?
Zonder knuffels is het moeilijk om contact te maken tussen moeder en baby, tussen partners en vrienden.
Een stevige knuffel verhoogt de niveaus van oxytocine, serotonine en dopamine, de hormonen van plezier en liefde.
Bovendien neemt de immuniteit toe en wordt de gezondheid sterker.
En ook het niveau van stresshormonen - cortisol en adrenaline - neemt af.
En dankzij de lagere druk wordt het risico op hartaanvallen en beroertes verminderd.
En het allerbelangrijkste: tijdens knuffels wisselen partners energie uit en worden ze steeds hechter met elkaar.
Stel je voor hoeveel voordeel alleen al van knuffels!
Maar knuffels zijn anders. En hoe begrijp je vanuit lichaamstaal, op een intuïtief niveau, de houding van de persoon die je omhelst? Om een non-verbale boodschap te kunnen lezen, is het belangrijk om de soorten knuffels te kennen.
Met handen in een ring achter mijn rug
Met zo'n knuffel, wanneer de vingers zich in het slot achter zijn rug verzamelen, voelt een persoon voor een ander, die hij met warmte omhelst en hem niet wil laten gaan, en bij het afscheid zal hij zich erg vervelen.
aaien
Bij het knuffelen met aaien of licht tikken voelen mensen zich op hun gemak bij elkaar. En de persoon die je zo knuffelt, beschouwt je waarschijnlijk als een vriend. Als er zulke knuffels zijn tussen een vrouw en een man, dan zijn er nauwelijks romantische gevoelens, eerder alleen vriendelijke gevoelens bij degene die klopte.
Met een hand om mijn nek
Wanneer een persoon zijn hand om de nek van de ander slaat, komen dergelijke knuffels vaker voor bij mannen, dit geeft aan dat er een oprecht gesprek tussen hen is en hoogstwaarschijnlijk goede vrienden zijn.
Snel en droog
Dit is een formele knuffel, mensen voelen zich niet erg op hun gemak bij elkaar en hoogstwaarschijnlijk bindt niets hen. Dit is gewoon een daad van beleefdheid.
unilateraal
Dit is wanneer de een knuffelt en de ander niet. Zegt dat harmonie in vriendschap of liefde tussen mensen wordt verbroken. Vaak gebeurt dit tijdens een ruzie, wanneer de een klaar is om het te proberen en de ander niet.
Intiem
Knuffels, wanneer de partner stevig wordt samengedrukt en de ruimte ertussen lijkt te verdwijnen. Zulke knuffels geven aan dat mensen heel close en dierbaar zijn voor elkaar.
Dit zijn verschillende soorten knuffels. En elke persoon drukt gevoelens anders uit.
Maar waar moet je als eerste op letten?
Dit is voor de duur van de omhelzing en de kracht waarmee een persoon de ander omhelst.
En hoeveel knuffels denk je dat je per dag nodig hebt?
Tien! En dit is het minimum…
Heb je vandaag veel minder of helemaal geen knuffels gehad?
Leg dan je smartphone opzij en knuffel je geliefde! Laat het niveau van geluk groeien en de zon in je schijnen!
Bedankt voor je interesse en deel je indrukken in de comments!
Aanbevolen:
Heb Je Een Neurose Of Heb Je Gewoon Rust Nodig?
Alles loopt uit de hand - schreeuwen thuis, sissen naar medewerkers, trillende oogleden als je naar de autoriteiten kijkt? Misschien moet je gewoon een dag of twee slapen en rusten. Of misschien ging het verder, en heb je een echte neurose. Neurose is zoiets als het lichaam geen kracht meer heeft.
De Tiener Is Onbeleefd, Gromt En Agressief - Hoeveel Consulten Van Een Psycholoog Zijn Er Nodig?
Aan het begin van mijn werk zal ik verduidelijken dat de adolescentie volgens verschillende auteurs momenteel tussen de 9 en 21 jaar ligt. Problemen als gevolg van het gedrag van een tiener komen niet in elk gezin voor, maar in die gezinnen waar conflicten en schandalen ontstaan met volwassen kinderen - situaties van verschillende intensiteit komen voor.
Ten Eerste, IK HOU VAN MEZELF, En Dan Statige Mannen, Appeltaart En Andere Dingen Die Ik Nodig Heb Om Gelukkig Te Zijn
Ik ben psychotherapeut. In de loop der jaren hebben zich veel verhalen en lotsbestemmingen verzameld in mijn "geheugenkist". Ik analyseer het voor de zoveelste keer en met alle zekerheid komt de conclusie naar voren - een gelukkige vrouw HOUDT EERST VAN ZICHZELF, en door het prisma van haar liefde geeft ze haar aan de mensen om haar heen.
Hoeveel Gesprekken Met Een Psycholoog Heb Ik Nodig?
Veel mensen zijn al bij de eerste sessie geïnteresseerd in de vraag: "Hoeveel sessies met een psychotherapeut zijn er nodig?" Het antwoord hangt af van twee factoren: 1. De structuur van de organisatie van de psyche van het individu (een psychotherapeut heeft 1-2 sessies nodig voor een algemene analyse van mentale processen en de toestand van een persoon).
Hoeveel Seks Heb Je Nodig? Hoe Lang En Hoe Vaak?
Voor mensen die een langdurige relatie hebben (minstens een jaar of langer), of, omgekeerd, als partners net een relatie beginnen op te bouwen, rijst vaak de vraag - wat zou de regelmaat van seks in een paar moeten zijn? Om deze vraag te beantwoorden, moet u vertrouwen op de seksuele constitutie van de partners.
