Waarom Laat Je Je Beïnvloeden Door Giftige Mensen? Psychologie Van Persoonlijkheid

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Zoals de praktijk laat zien, is alles wat we binnen hebben ook buiten. Met andere woorden, als er enige onbalans is in je innerlijke wereld, zul je giftige mensen ontmoeten die je leven vergiftigen. Er zit echter ook een positief moment in - het is dankzij dergelijke situaties dat je je innerlijke wereld kunt "regelen" en al het onkruid kunt verwijderen (anders zul je niet zo pijnlijk zijn om dit onkruid waar te nemen). Ieder van ons is omringd door veel mensen met verschillende karakters, en een van hen raakt je meer. Als je begrijpt dat een persoon giftig is, je niet van hem kunt distantiëren, relaties kunt verbreken of alle aanvallen in jouw richting anders kunt waarnemen, moet je jezelf afvragen - waarom gebeurt dit?

Je weet niet waar je op moet vertrouwen in jezelf. Je hebt geen innerlijk vertrouwen in je sterke punten en capaciteiten. Je vertrouwen in het leven is uitsluitend afhankelijk van enkele externe factoren - iemand zei dat het leven slecht is, en je geloofde het (je kreeg bijvoorbeeld te horen dat Vasya je leven aan het verpesten was, en je verbrak uiteindelijk de relaties met hem), niet controlerend hun eigen ervaring door hun gevoelens. Nadat je bent gevallen onder de invloed van een giftige persoon die alleen maar een nachtmerrie van alle kanten ziet, "eet" je zijn woorden op, omdat je niet in je bewustzijn keert ("Hoe verhoud ik me tot mijn vriend?", "Ik hou van deze jurk ?"). Luister naar jezelf!

Je respecteert jezelf niet. Gebrek aan zelfrespect stelt andere mensen in staat je grenzen en wereldbeeld te schenden en je respectloos te behandelen.

Je hebt nog nooit een normale, goede, respectvolle houding tegenover jezelf ervaren van anderen. Waarschijnlijk werd kritiek, devaluatie, veroordeling, negatieve houding jegens u geaccepteerd in uw familie, of u kon dit negatiever ervaren dan positieve momenten. Heel vaak zijn er situaties waarin de psyche zich concentreert op het negatieve, hoewel er in de kindertijd veel positiefs was, en nu lijkt het te vragen om deze gestalt te sluiten (als een persoon de schuld op zich neemt, betekent dit dat hij iets verkeerd heeft gedaan, en hij wil anderen bewijzen - "Nee! Ik ben goed! Ik heb gelijk!"). Het kan anders zijn - je wilt de persoon die een belangrijke positie in je leven inneemt veranderen, zodat hij goed wordt, attent en weet te waarderen. Een andere optie is dat je een goede en vriendelijke relatie had, maar je hebt niet geleerd om op hen te vertrouwen, ze zijn geen hulpbron voor je geworden. Alle eerder ontvangen negatieve overlappen dit aandeel. In dit geval, in de trechter van kritiek en veroordeling, denk aan een hulpbron in je leven die je nu zou kunnen ondersteunen (misschien kun je je woorden van steun of een zelfverzekerde, stevige blik herinneren) - dit zal je helpen om niet in een relatie te vervallen elke keer met een giftige persoon.

Je hebt de neiging om te idealiseren en te devalueren. Giftige mensen aan het begin van een relatie zijn bijna perfect - ze zorgen goed voor ze, spreken prachtig, maar veranderen dan 180 graden. Dit gedrag is vooral typerend voor mensen met een of andere verslaving (alcoholisme, gokken, drugsverslaving) of een zwakke psyche. Op een gegeven moment spelen ze de rol van een sterk persoon, en dan tonen ze beschamende zwakte en duwen ze je hiertoe - als resultaat ervaar je het proces van idealisering en vervolgens devaluatie, en kun je niet uit deze trechter komen. Waarom? Er heeft zich een heel beeld in je hoofd gevormd - deze persoon was mooi, en hij is echt mooi, ik geloof hierin, je hoeft alleen deze schil van waardevermindering en kritiek te verwijderen, en dan kom ik bij het ideaal dat hij op de allereerste begin. Houd er echter rekening mee dat de persoon aan het begin van de relatie gewoon zijn ware zelf niet aan jou heeft onthuld.

Je hebt de neiging om in een samensmeltingsrelatie te vervallen, een codependente relatie. Relatief gesproken, wanneer je een persoon ontmoet, ga je op de derde dag al volledig op in zijn leven, loop je overal hand in hand met elkaar, correspondeer je constant en bel je elkaar. Omdat je geen tijd had om iemand te leren kennen, hem beter te leren kennen, te evalueren op basis van je criteria hoeveel hij bij je past, versmolt je in deze relatie. En in dit geval is dit een giftige persoon of een narcist, een psychopaat of een sadist, je zult elke actie waarnemen door het prisma van je liefde ("Ik hou zoveel van deze persoon! Hoe kan ik hem nu verlaten?"). En hier is er weer een acuut probleem van het vermogen om een beetje afstand te nemen in de beginfase van een relatie, om een persoon goed te bekijken.

Op al deze punten kun je aan jezelf werken - analyseer zorgvuldig je gedrag en woorden, verbeter iets van binnen, bekijk acties, houdingen, trauma's. Hoe meer je je bewust wordt van jezelf, hoe meer mogelijkheden je zult hebben om relaties aan te gaan met gezonde mensen, je zult selectiever kunnen zijn in je relaties, je zult kunnen kiezen welke afstand je met deze persoon wilt aangaan.

Het is niet nodig om de relatie te beëindigen als de partner waarmee u 5-10 jaar samenwoont giftig is. Analyseer eerst de redenen - wat heeft het feit beïnvloed dat je in deze relatie bent gekomen? Deze stap is belangrijk voor u - het is uw groei en psychologische ontwikkeling. Zoek naar manieren om afstand te nemen, zodat je je op je gemak voelt en deze persoon niet zo diep en pijnlijk neemt.