2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Vaak wenden cliënten die niet geliefd waren, het niet begrepen, het niet accepteerden in de kindertijd tot mij en ze proberen het gebrek aan liefde bij andere mensen goed te maken, of ze "proberen nog steeds erkenning van hun ouders te verdienen".
Maar dat helpt niet!
Het is onmogelijk om deze "gapende afgrond" te vullen met liefde, psychologische strelingen van andere mensen. En de ouders gaven zoveel als ze konden.
Liefde voor je innerlijke kind kan alleen aan onszelf gegeven worden. Word een liefhebbende ouder voor jezelf en geef zoveel erkenning, aandacht, zorg en genegenheid als nodig is om de gewonde, afgewezen, zieke delen met je liefde te vullen en te helen.
Hoe kan ik dat doen?
- Wees je bewust van je behoeften en vervul ze.
- Houd van jezelf en accepteer jezelf anders, met al je ervaringen, gedachten en verlangens.
- Het is heel voorzichtig om jezelf te ondersteunen en te begeleiden bij alle inspanningen, om in jezelf te geloven.
- Kom in contact met je innerlijke kind.
- Ondersteun jezelf wanneer je, uit gewoonte, jezelf in elkaar wilt slaan en jezelf wilt bekritiseren.
- Heb lief en zorg goed voor jezelf.
- Wees bewust, accepteer, reguleer je emoties, zonder onderdrukking.
- Empathie voor jezelf, zonder oordeel of kritiek.
- Ontwikkel je volgens jouw waarden, zonder terug te kijken naar anderen en hun mening.
- Luister naar jezelf en je verlangens om ze te realiseren.
- Accepteer jezelf gewoon omdat ik ben, ik ben uniek.
- Kijk naar jezelf met liefdevolle ogen.
- Bescherm en bewaak uw persoonlijke grenzen.
- Wees een steun voor jezelf.
Vaak verwachten mensen dit allemaal van hun ouders of dierbaren. Hier, gewoon zelfs liefde, erkenning, lof, etc. ontvangen van andere mensen. zal altijd klein blijven.
Door zo'n houding tegenover jezelf te oefenen: studeren, luisteren naar jezelf, je lichaam, je verlangens, je behoeften, realiseert een persoon zich dat het helemaal niet gemakkelijk is.
Maar waarschijnlijk!
Dit is natuurlijk nogal bewerkelijk en ongebruikelijk, omdat een persoon zijn hele leven niet van zichzelf hield, zijn behoeften niet hoorde, maar wachtte tot een andere persoon hem gelukkig maakte.
Maar dit is een illusie!
Je innerlijke leegte kun je immers alleen in je eentje vullen.
En hier kun je met psychotherapie je geschiedenis herschrijven, en de psycholoog helpt en begeleidt je onderweg.
Verander je leven en word gelukkig
Aanbevolen:
Het Innerlijke Kind Of Het Innerlijke Monster?
Het contact met je Innerlijk Kind wordt erg belangrijk gevonden. Ze schrijven artikelen, boeken, geven trainingen en maken er video's over. Het is gebruikelijk om het Innerlijke Kind op alle mogelijke manieren te "vinden", "genezen"
Familiedrama's In Ons Of Hoe Te Communiceren Met Het Innerlijke Kind
Onlangs vertelde ik mijn man over het concept van het Innerlijke Kind. Ik zei dat we ons dankzij het Innerlijke Kind kunnen verheugen, creëren, creëren. Dit is degene die ons levend maakt en ons de kleuren van het leven geeft. Na het luisteren stelde hij zeer interessante vragen:
Hoe Het Innerlijke Kind Te Genezen?
In de psychologie kun je het concept 'psychologische leeftijd' vinden. Wat vaak niet overeenkomt met het fysieke. Deze discrepantie kan tijdelijk of permanent zijn. In het eerste geval hebben we het over regressie, in het tweede geval over infantilisme.
De Strategie Van De Auteur Om Twee Principes Met Elkaar Te Verzoenen - "innerlijke Ouder" En "innerlijke Kind"
De problematiek van een groot aantal psychologische onderzoeken is vaak het volgende… Cliënt: a) toonde niet (niet onderzocht, weet niet) dat hijzelf aanwezig was (dat wil zeggen, het innerlijke "kind"); b) heeft het platform van de interne "
GOUDEN REGELS VOOR HET OPVOEREN VAN EEN KIND Deel 3. STRAF. Hoe Kan En Hoe Kan Een Kind In Geen Geval Gestraft Worden?
Beste ouders, velen van u voelen zich schuldig nadat uw kind gestraft is. Waarheid? Daarom kunnen we ons schuldig gedragen: in de gunst komen en het kind vergeven voor latere overtredingen van verboden. Dit is niet helemaal goed. Maar wat is er te doen?
