Hoe Is Coaching, Counseling, Psychotherapie Echt Anders?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Ik wilde dit artikel al heel lang schrijven, omdat ik vaak de basis, maar noodzakelijke dingen voor klanten moet herhalen. En om mijn visie te begrijpen op hoe coaching, counseling, psychotherapie verschilt. En ook, om een systematisch begrip te krijgen van de essentie van deze dingen, is dit artikel geschreven. Het zal nuttig zijn voor zowel professionals als gewone mensen. Hierin vind je een helder, eenduidig en praktisch inzicht in hoe counseling, psychotherapie en coaching vanuit mijn oogpunt verschillen. Dus laten we gaan.

Competentiegrenzen (coach, psycholoog, psychotherapeut):

Trainer - leidt een persoon bij het oplossen van zijn problemen, tot een bepaald overeengekomen en vastgesteld doel. Coaching impliceert bewust werken (dat wil zeggen werken op het niveau van bewustzijn) en een opeenvolging van stappen die een persoon zelfstandig moet doorlopen, en de coach treedt op als mentor en mentor.

Werken met een coach heeft een voorzienbaar perspectief en is gericht op het bereiken van een bepaald resultaat. De duur van het werken met een coach is afhankelijk van het doel dat de cliënt zichzelf stelt. Coaching kan één coachingsessie duren als de taak niet bijzonder moeilijk is, of het kan enkele maanden duren als de doelen ambitieuzer zijn. Door het werken met een coach bereikt de cliënt niet alleen het gestelde doel, maar leert hij ook het proces om de doelen te bereiken.

Deze werkvorm is geweldig als een persoon geen diepe psychologische problemen heeft. Dat wil zeggen, een persoon kwam om de volgende problemen op te lossen:

1) rationele planning (doelen stellen, actieplan opstellen);

2) Ondersteuning en controle van de uitvoering van instructies;

3) Controle en gezamenlijke analyse van de resultaten.

Met andere woorden, coaching is een proces gericht op het realiseren, formuleren en bereiken van de werkelijk gewenste doelen van een persoon, het onthullen en realiseren van zijn persoonlijk potentieel.

psycholoog - verbetert de algemene psychologische toestand, helpt bij het ontwikkelen van een bewust beheer van uw emotionele sfeer (emoties, gevoelens, ervaringen). Hier, de studie van emoties en ervaringen als: schuld, wrok, verveling, apathie, verdriet, afgunst, hulpeloosheid, eenzaamheid, schaamte, woede, teleurstelling, verlangen, verlatenheid, afgunst, medelijden, emotionele dwang, onredelijk (prikkelbaarheid, woede, agressie, woede, haat), angst voor veroordeling, onvermogen om gevoelens te uiten, onvermogen om ze te beheersen, ongegronde jaloezie, ongegronde angst of woede jegens iemand of iets.

Het competentiegebied van de psycholoog omvat ook het communiceren aan een persoon zijn problemen, een uitleg (hoe iemands persoonlijkheid is gerangschikt, volgens welke principes en regels de psyche werkt, waarom het op de een of andere manier reageert) en hulp bij het oplossen deze problemen met een verandering in denken en gedrag zodanig dat ze niet meer zouden ontstaan. Ook wordt er op bewust niveau gewerkt met overtuigingen (over zichzelf van anderen en de wereld), correcte (effectieve, ondersteunende) suggesties en attitudes. Bewust werken aan de herstructurering van het waardesysteem van de cliënt (dat wil zeggen, de psycholoog legt uit waarom problemen ontstaan en wat te doen, zodat deze problemen niet opnieuw optreden).

Psychotherapeut - werkt door diepe problemen heen. Op dit niveau wordt gewerkt aan zijn toestand van het innerlijke kind, de diepe regionen van het onbewuste. Hypnose, zowel klassiek, directief als die van Erickson, kan worden aangesloten. Er is een afstemming en balancering van egotoestanden (kind, volwassene, ouder) om onafhankelijkheid te laten verschijnen, het is noodzakelijk om een persoon naar de diepten van zijn eigen onbewuste te leiden, de diepe redenen en motieven van zijn acties te helpen realiseren, acties, gedrag, toestanden en een persoon helpen zijn diepgewortelde persoonlijke problemen op te lossen.

Naast het bovenstaande werken met emoties, gevoelens, ervaringen. Het gaat om het werken met complexere problemen, zoals de behandeling van angst, depressie, chronische vermoeidheid en sociale fobie.

Overzicht:

1) De coach brengt je naar een bepaald doel;

2) De psycholoog verbetert de algemene psychische toestand;

3) De psychotherapeut lost diepe problemen op.

Ik hoop dat je nu een duidelijk, systematisch begrip hebt van wat coaching, counseling en psychotherapie zijn. Het is belangrijk om te begrijpen dat dit niet de ultieme waarheid is. Hoewel, naar mijn mening, een dergelijke definitie van concepten een duidelijk, systematisch begrip geeft van wie wat doet en welke functies hij uitvoert. Deze functies kunnen worden uitgevoerd door drie personen, of misschien door één persoon, hier hangt het al af van de professionaliteit, diepte en breedte van kennis van een bepaalde persoon.

Vanuit deze visie volgt logischerwijs een begrip van welke vaardigheden en competenties een specialist zou moeten hebben om bepaalde problemen op te lossen en de gewenste doelen te bereiken. Onderweg worden veel vragen gesloten, wie te kiezen? Zal de specialist het probleem kunnen oplossen of niet? Arbeidsvoorwaarden enz.

Dat is alles. Tot de volgende keer. Eerlijk Dmitri Potejev.