2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Als je al hebt geprobeerd om te "scoren, af te leiden, te drinken, te eten, je gezondheid te controleren, een behandeling te ondergaan" en "je niet meer los te laten", welkom bij de therapie. Dit lijkt te zijn hoe je emotionele ongemak zich manifesteert.
Aan de ene kant is dit goed. Je blijkt immers geen strijkijzer, geen robot en geen functie te zijn, maar een levend mens. Aan de andere kant is het heel ongebruikelijk om toe te geven dat je emoties hebt. U bent eraan gewend ze meestal te negeren en de woorden "normaal" of "dergelijk" te vervangen.
Daarom, als je de psychotherapeut hebt bereikt, wil je eerst snel dit misverstand wegnemen dat het leven van een normaal persoon verstoort. En waarschijnlijk werd ze boos toen je erachter kwam dat je het niet kunt verwijderen.
Je hebt twee opties: de deur dichtgooien en naar de tweede ronde gaan "om te scoren, af te leiden, te drinken, te grijpen, onderzocht te worden, een behandeling te ondergaan" of toch blijven en uitvinden hoe het werkt.
En dan krijg je de kans om eerst te leren hoe het emotionele leven van een persoon werkt. Ontdek je gevoelens, kijk samen met de therapeut hoe je ermee omgaat. Dit zal zeker invloed hebben op uw relaties met mensen. Gevoelens verschijnen immers in contact met anderen. Je zult zien hoe je relaties opbouwt en of ze bevredigend zijn. U zult zich bewust worden van hoe u met uzelf omgaat en meer te weten komen over uw werkelijke behoeften, en niet over hun gebruikelijke vervangingen. Je zult woorden vinden om uit te drukken hoe je je voelt en manieren om het op de andere persoon over te brengen. U hoeft uw gevoelens niet via lichamelijke symptomen te uiten. En er zal een keuze zijn: "draag dit leven" of leef erin.
En dit alles zal niet zo snel gebeuren, want je bouwt al jaren muren om jezelf te beschermen tegen je gevoelens. Daarom zal de eerste stap zijn om vertrouwen op te bouwen in de therapeut, met wie je kunt gaan waar je altijd bent weggelopen.
Voor wie de deur niet dichtsloeg en bleef, is er een begin gemaakt.
Aanbevolen:
Waar Leidt Liefde Toe? 5 Scenario's Voor Je Relatie
Gepubliceerd in het tijdschrift "The only" juli 2012 Vier ervan werden meer dan honderd jaar geleden beschreven, later kwam er nog een vijfde bij. Bovendien kan elk van de scenario's zowel absoluut gelukkig als zeer problematisch zijn.
"Niet Huilen, Niet Bang Zijn, Niet Vragen." De Prijs Van Ongevoeligheid
Volledige controle over emoties - is dat niet een wenselijke vaardigheid voor de meeste mensen? Om stevig tegen de grijns van het lot te staan, geen mentale angst te ervaren, niet te buigen of te breken onder de slagen van het lot en mensen.
Leven In Een Mijnenveld. Of Waar Het Ongeleefde Hartzeer Toe Leidt
"Ik ben een veld bedekt met mijnen, Je kunt daar niet heen, je kunt hier niet komen. Ik mag de mijnen niet aanraken Maar ik ontplof soms " Valentin Gaft Irina van in de dertig is bang voor één woord. Het bederft de stemming, verstoort de concentratie en leidt tot conflicten.
Jammer Vanwege Tederheid. Waar En Waar Leidt Het Toe? Wat Is De Dreiging?
Waarom is deze situatie praktisch catastrofaal en getuigt van grote pathologische processen in de menselijke psyche? Veel mensen vinden het moeilijk om warmte, tederheid en dankbaarheid te uiten. We hebben geleerd sterk te zijn, te overleven op onze wilskracht, resultaten te behalen en te laten zien, maar het was zonde om een gevoel van tederheid te tonen.
Waar Leidt Onbewuste Afgunst Toe?
Velen geven afgunst een sinister, magisch karakter. Ze zeggen dat afgunst op de een of andere manier iemands leven kan beïnvloeden. Je leven kan alleen worden beïnvloed door je eigen afgunst, niet die van iemand anders. De gewoonte om jaloezie een magische betekenis te geven:
