Psychologische Bescherming Het Tweede Deel

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

In dit, tweede deel, een artikel over psychologische afweer, zal ik de afweermechanismen zelf beschrijven. Maar eerst wil ik u eraan herinneren dat psychologische afweer niet alleen een negatieve connotatie heeft. Ze stellen ons ook in staat om te leven en te communiceren met de wereld om ons heen zonder gevolgen voor onze psyche. Als er geen verdediging was, zouden we elke gebeurtenis in ons leven heel lang en traumatisch hebben meegemaakt.

De verdedigingen zijn verdeeld in twee groepen. Voor primitieve en volwassen verdedigingen. Primitieve verdedigingen omvatten: primitieve isolatie, ontkenning, almachtige controle, primitieve idealisering (devaluatie), projectie, introjectie, projectieve identificatie, splitsing, dissociatie. Volwassen verdedigingen omvatten: onderdrukking (onderdrukking), regressie, isolatie, intellectualisering, rationalisatie, nietigverklaring, autagressie, verplaatsing, reactieve opvoeding, identificatie, sublimatie.

Primitieve isolatie. Een primitief verdedigingsmechanisme. Een manier om psychologische stress te verlichten door volledige isolatie van de buitenwereld. Het kan zich uiten in verschillende mentale afwijkingen.

Negatie. Het proces van ontkennen wat er is gebeurd. Een persoon lijkt zich helemaal niet te herinneren wat er met hem is gebeurd, welke gevoelens hij heeft ervaren. Inderdaad, als ervaringen te pijnlijk zijn, is het gemakkelijker om het bestaan ervan te ontkennen dan om ze te ervaren en te erkennen.

De controle. Verlangen en overtuiging dat absoluut alles kan worden gecontroleerd. De mens probeert overal zijn invloed uit te oefenen. En hij begrijpt slecht dat dit niet in alle gevallen mogelijk is.

Devaluatie. Een proces waarin een persoon zijn (en die van anderen) prestaties en successen niet als onbeduidend en onbeduidend beschouwt.

Projectie. Toewijzing aan een andere persoon van gevoelens, gedachten, acties die nog steeds van de persoon zelf zijn, en niet van een ander.

Introjectie. Bij introjectie wordt een externe stimulus ten onrechte als een interne waargenomen. Dit kan dienen als het feit dat we niet kunnen proberen om met echte mensen te communiceren en een dialoog aan te gaan met interne objecten.

Projectieve identificatie. Een nogal verwarrend verdedigingsmechanisme. In feite is dit een poging om een andere persoon te dwingen te handelen zoals de persoon zelf zou willen, maar dit proces wordt niet herkend en begrepen.

Splitsen. Met splitsen kan een persoon niet accepteren en begrijpen dat iemand (en zichzelf) op verschillende momenten goed en slecht kan zijn. We kunnen zeggen dat een persoon de wereld slechts van één kant ziet en niet eens de aanwezigheid van anderen impliceert. Dit komt duidelijk tot uiting in het vertrouwen van kinderen in ouders. Dat ze de slimste, de sterkste en over het algemeen de meeste zijn.

Dissociatie. Het proces waarbij alles wat een persoon overkomt, wordt waargenomen alsof het iemand anders overkomt. Dit stelt je in staat om die ervaringen die je niet onder ogen zou willen zien, van jezelf te verwijderen.

Verdringing. Het doel van deze bescherming is om alles wat negatief wordt waargenomen uit het veld van bewustzijn te verwijderen. Zo verdrijven we geleidelijk pijnlijke herinneringen uit het verleden.

regressie. Keer terug naar de vorige staat. Een persoon lijkt terug te keren naar een soort kindertijd, waarin het veel veiliger en rustiger was. Alle mensen hebben deze bescherming.

Isolatie. Een persoon is letterlijk geïsoleerd van anderen. Gaat in op zijn gedachten, fantasieën. Iemand besteedt alle tijd aan creativiteit of wetenschap. In dit geval verdwijnt de hele buitenwereld naar de achtergrond.

Intellectualisering. Een proces waarin denken de overhand heeft in plaats van ervaren. Zo'n proces is nodig om gevoelens en emoties te beheersen, destructieve ervaringen te proberen uit te drukken en op deze manier te beheersen. Ze worden de verdediging van de hoogste orde genoemd. om gevoelens te verdringen, moet je ze eerst onder ogen zien. Dat wil zeggen, ze zijn op de een of andere manier aanwezig.

Rationalisering. Een mens probeert alles een logische en moreel aanvaardbare verklaring te geven van een handeling, gedachte, gevoel, terwijl de ware motieven buiten de verklaring blijven. Deze verdediging is wijdverbreid en het is erg moeilijk om te weten of het deel uitmaakt van gezond denken of pathologisch.

Annulering. Een afweermechanisme waarmee een persoon het kan laten lijken alsof er helemaal geen eerdere gedachte of actie was.

Uitval. Bij autagressie zijn alle negatieve gevoelens en verlangens op jezelf gericht en niet op het directe object dat ze veroorzaakt. Dit kan verschillende redenen hebben. We zijn allemaal minstens één keer in ons leven mensen tegengekomen die, in geval van pech, zeggen: "Dit is mijn schuld …", en niet boos worden op de echte boosdoener.

Vooroordeel. Wanneer ze worden verplaatst, worden echte en pijnlijke objecten (gevoelens, gedachten) vervangen door meer neutrale en minder traumatische objecten.

Reactieve opvoeding. Met deze bescherming worden werkelijke gevoelens en reacties vervangen door het tegenovergestelde. Bitterheid wordt bijvoorbeeld vervangen door lachen, enz.

Identificatie. Wanneer iemand geconfronteerd wordt met pijnlijke ervaringen en gebeurtenissen, schrijft een persoon als het ware de gevoelens van de gedachten en acties van een andere persoon toe, die meestal erg belangrijk voor hem zijn. Een treffend voorbeeld kan worden genoemd bij identificatie met de agressor. De mishandelde persoon wordt zelf agressief om de pijn uit het verleden te compenseren.

Sublimatie. De gezondste verdediging. Tijdens sublimatie wordt onze energie niet gericht op destructieve acties, maar op creativiteit en creatie. Sublimatie kan zich manifesteren in: het schrijven van poëzie, schilderijen, intellectuele activiteit (iedereen weet wie Einstein en Lomonosov zijn).

Als je vragen hebt, kun je die aan mij stellen en ik sta klaar om ze te beantwoorden.

Mikhail Ozhirinsky - psychoanalyticus, groepsanalist.