2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
In therapie hoor ik vaak van cliënten dat ze veel literatuur over het Innerlijke Kind hebben gelezen, de eigenaardigheden van deze aandoening goed begrijpen en het hebben leren opmerken. Er zijn veel oefeningen om met het Innerlijke Kind te werken, maar weinig informatie over hoe je een verzorgende ouder voor jezelf kunt worden. Het beeld van de Innerlijke Ouder wordt gevormd op basis van interactie met echte ouders of mensen die hen vervangen. Maar hoe zit het met die mensen van wie de ouders nooit zorgzaam zijn geweest? praktijkvoorbeeld … Toestemming tot publicatie van de opdrachtgever is verkregen, de naam is gewijzigd. Marina, 25, zegt: - Ik wil een innerlijke moeder die voor me zorgt.
Wat is zij, een zorgzame moeder? Welke kwaliteiten heeft het?
- Ik weet het niet. Ik voelde me niet verzorgd door mijn echte moeder. Haar bezorgdheid was vooral in de vorm van kritiek.
Wie ken jij die past bij de definitie van "zorgzame moeder"?
- Het is mijn vriendin. Voor mij is ze nu de standaard van een zorgzame moeder.
Welke eigenschappen van een zorgzame moeder heeft ze?
- Allereerst is het interesse in het kind, het vermogen om zijn gevoelens te accepteren, steun voor het kind, bijvoorbeeld met de woorden: "Je bent goed." Het is ook een toestemming om fouten te maken, tactiel contact is een knuffel, een oprechte uiting van gevoelens. Een zorgzame moeder heeft ook wijsheid - wanneer ze het kind geluk wenst, verheugt ze zich in zijn succes en laat ze haar zelf kiezen.
Ik stel voor dat je elke kwaliteit tekent zodat deze beter wordt begrepen en onthouden
- Ja ok. Interesse in het kind - afbeelding van een vlinder
- De tweede kwaliteit is het vermogen om de gevoelens van het kind te accepteren - gras
- Vijfde kwaliteit - tactiel contact - zakdoek
- De zesde kwaliteit - aangename woorden gericht aan het kind - glimlach
- De zevende kwaliteit is wijsheid - derde oog
- De achtste kwaliteit - oprechte uiting van gevoelens - vrouw met open armen
- Rangschik de kleuren die je in de tekening hebt gebruikt, van de meest aangename tot de meest onaangename.
In het algemeen ziet de figuur er als volgt uit:
Geel en bruin kwamen op de laatste plaats, deze kleuren die je in je tekeningen gebruikte - "permissie om een fout te maken" en "oprechte uiting van gevoelens"
- Van mijn echte moeder heb ik noch het een noch het ander gezien, terwijl ik het moeilijk vind te geloven dat dit mogelijk is.
De meest aangename kleuren werden gevonden in “prettige woorden”, “kinderbijslag”, “interesse in een kind”
- Ja, dit is wat ik al weet over mijn Innerlijk Kind te laten zien. Ik sta mezelf ook toe prettige woorden, steun en interesse te ontvangen van andere mensen.
De meeste looks zijn uitgevoerd in mooie kleuren. Dit betekent dat jij, Marina, al veel van de kwaliteiten van een zorgzame ouder hebt aangenomen en deze manifesteert
- Ja, ik ben erg blij dat te horen. Ik begrijp dat het zo is. Door te werken met een tekening die de kwaliteiten van de Innerlijke Zorgzame Ouder weerspiegelt, kan de cliënt zich bewust worden van zijn verwachtingen van dit deel van de persoonlijkheid. Veel mensen vinden het moeilijk om hun gedachten en verlangens te uiten, afbeeldingen helpen om gedetailleerde verbale beschrijvingen te vermijden. Tegelijkertijd geeft de metafoor een grote hoeveelheid informatie, waardoor het contact met het onbewuste wordt vergemakkelijkt. Door de rangschikking van kleuren kan men de betekenis van een bepaalde kwaliteit voor een bepaalde persoon begrijpen, de bereidheid om deze kwaliteiten te accepteren, de richting voor verder werk. Om een zorgzame ouder voor jezelf te worden, moet je begrijpen wat voor een zorgzame ouder hij is, welke kwaliteiten hij bezit, om je deze eigenschappen toe te eigenen en ze geleidelijk in je leven te manifesteren.
Artikelen over het Innerlijk Kind en andere delen van de persoonlijkheid:
Hoe maak je vrienden met je Innerlijke Kind en begin je de wereld te vertrouwen.
De Kritische Ouder en Kind zit in ons. Harmonieuze relaties.
Hoe de delen van de persoonlijkheid terug te krijgen die ooit door het "Innerlijke Kind" verloren waren gegaan.
Jeugdtrauma - Het onzichtbare kind. De weg naar harmonie.
Aanbevolen:
Hoe U Destructieve Vergelijkingen Van Uzelf Met Anderen Kunt Stoppen?
Hoe vaak voel je je gestrest of angstig en vergelijk je jezelf met anderen? Hoe vaak berisp en bekritiseer je jezelf omdat je niet "goed genoeg" bent? De continue informatiestromen om ons heen zenden voortdurend verschillende levensstijlen, gelukkige gezinnen, ideale figuren, het succes van verschillende mensen en nog veel meer uit, wat ertoe leidt dat je je een complete mislukking voelt.
Pas Op, Psychopaat! Of Hoe U Uzelf Kunt Beschermen En Geen Slachtoffer Kunt Worden
De pijn duurt niet lang als we haar niet helpen… Brian Andreas Een psychopaat is een verfijnde manipulator die bewust (of onbewust) anderen kwetst zonder te lijden door gewetenswroeging of verantwoordelijkheidsgevoel. Psychopaten zijn veel dichterbij dan het op het eerste gezicht lijkt.
"Ik Ben Bang Voor Mannen." Werken Met Een Tekening
Veel meisjes weigeren met een man te communiceren omdat ze bang zijn. En deze angst komt uit de kindertijd. Toen de dichtstbijzijnde man - vader gevaarlijk was. Gebruikt psychisch of fysiek geweld tegen het meisje of in haar aanwezigheid. En mijn moeder kon haar dochter niet beschermen.
Een Effectief Socialisatiemodel - Hoe U Minder Kunt Werken En Meer Kunt Verdienen
De samenleving zelf is een complex systeem waarin al haar cellen nauw met elkaar verbonden zijn en de effectiviteit van een bepaalde persoon afhangt van de activiteiten van elk van hen. Hoeveel geld zal hij verdienen, wat voor soort relatie hij zal hebben, welke plaats in de samenleving zal hij innemen, hoe hij zal worden behandeld, enz.
Hoe U Uzelf Kunt Redden En Uw Partner Niet Kunt Vermoorden
Quarantaine is een vreugde voor iemand, een last voor iemand, zoals elke periode van het leven. Maar toch, voor de meerderheid is "het leven nu" een moeilijke tijd, omdat de gebruikelijke manier van leven drastisch is veranderd.
