Eenzaamheid Is Verveling

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Ik luisterde hier onlangs naar het lied van Glory "Loneliness":

"Stone Lady, Ice Tale"

In plaats van een hart - een steen, in plaats van een gevoel - een masker

Nou en? Het doet toch pijn

Een eenzame kat, een vrij wild beest

Huilt nooit, gelooft niemand

Nou en? Het doet toch pijn

Eenzaamheid is een klootzak, eenzaamheid is verveling

Ik kan het hart niet voelen, ik kan de hand niet voelen

Ik heb het zelf besloten, stilte is mijn vriend

Ik had liever gezondigd, eenzaamheid is een kwelling"

Ik dacht dat volkskunst in de vorm van popsongs duidelijk en figuurlijk de pijn beschrijft van cliënten die naar de receptie van psychologen komen. Het is geen toeval dat sommige nummers, die bij de mensen komen, jarenlang een hit worden. Dit is een legale manier om pijn te voelen, te accepteren en te doorleven. Ik herinner me dat ik op momenten van belediging zelf het lied van Natalie zong: 'De wind blies uit de zee, de wind blies uit de zee. Ik zal huilen, boos worden, gerustgesteld, ik ga verder met praten met mijn Geliefde. Mijn partner wist dat als Sveta zou gaan zingen, het beter zou zijn om niet te klimmen. Ze zal chanten en zelf zal komen praten, om de situatie te verduidelijken.

Eigenlijk wilde ik het niet over zingen hebben, maar over verveling.

Om te beginnen zal ik een definitie van dit begrip geven. Verveling is een soort negatief gekleurde emotie of stemming; een passieve mentale toestand die wordt gekenmerkt door een afname van activiteit, gebrek aan interesse in welke activiteit dan ook, de wereld om je heen en andere mensen. In tegenstelling tot apathie gaat het gepaard met prikkelbaarheid en angst.

Ik hoorde de gedachte dat verveling niet erg is voor een druk en intelligent persoon. Ik dacht na over dit onderwerp en kwam tot de conclusie dat verveling, net als elke andere stemming, alle mensen treft, ongeacht status, leeftijd, geslacht, gezondheidstoestand. Die verveling is ook anders voor verveling.

In mijn artikel wil ik aandacht vragen voor verveling, die als achtergrond of als leidende staat in het leven regelmatig aanwezig is.

Het kan zich als volgt manifesteren:

- Ik wil niets doen, mijn ziel liegt nergens tegen;

- Ik weet niet wat ik moet doen, ik ben nergens in geïnteresseerd;

- Ik verveel me met mijn vrienden, man, vrouw, leeg en oninteressant;

- Ik ben moe van mijn werk, ik weet er alles van, ik ga alsof ik hard moet werken;

- heeft opgehouden de betekenis te zien in acties en daden, wel of niet doen - toch zal er niets veranderen;

- om me levend te voelen, moet ik constant adrenaline aan mijn leven toevoegen, anders zullen leegte en verlangen me vullen;

- enz.

Ik wil uw aandacht vestigen op het feit dat verveling verschilt van apathie door de aanwezigheid van kracht, angst en prikkelbaarheid. Die. Ik heb de kracht om iets te doen, maar ik wil niets, ik ben niet gelukkig.

Vanuit persoonlijke en professionele ervaring (ervaringen van cliënten) wordt een dergelijke verveling, bij nauwkeurig onderzoek en voelen, gezien als iets dat zich afscheidt van andere mensen, van de wereld, van het leven. Alsof er iets is dat je ervan weerhoudt de smaak van het leven te voelen, dichterbij te komen. Er kunnen veel interessante dingen in de buurt gebeuren, je kunt leven tussen geliefde en liefhebbende mensen, buiten het raam kan de lente in volle gang zijn met zijn dorst naar leven, en de indruk is alsof ze zijn losgekoppeld van de bron van het leven. Hoge kriticiteit is kenmerkend, zowel voor jezelf als voor de omgeving. Stilte, leegte, kou, melancholie, eenzaamheid. Onwil om te bewegen, of omgekeerd, overmatige activiteit om hieraan te ontsnappen. Een belangrijk onderdeel van het ervaren van constante verveling is de indruk dat verbinding maken met het leven afhangt van de ander. Het zou juister zijn om te zeggen vanuit de emotionele reactie van een andere persoon. Een reactie die spreekt van waarde, belang, noodzaak.

Dit soort ervaringen vindt zijn oorsprong in de vroege kinderjaren, in een relatie met de moeder of een andere persoon die constant in de buurt was en voor wie gezorgd werd. Een van de belangrijke functies van de moeder is om het kind duidelijk te maken dat hij zichtbaar en hoorbaar is. Hoe vaker en meer de moeder naar het gezicht van het kind kijkt, naar hem glimlacht, met hem praat, de wereld om hem heen beschrijft en de acties van de baby vertolkt, hoe meer ze de nieuwe persoon duidelijk maakt dat hij is en dat hij bestaat.

We kunnen zeggen dat het weer leven geeft. Maar geen biologisch wezen, maar een persoon met een bepaald karakter, temperament, behoeften. Met zijn aandacht en herkenning laat hij het kind zijn wat het is.

Als om wat voor reden dan ook een moeder of een andere zorgzame persoon niet in staat is om na te denken, te reageren, te erkennen, dan wordt in plaats van "ik ben", een innerlijke leegte gevormd, die als verveling zal blijven klinken.

Hoe het te behandelen, vraag je? Elke vroege hechtingsstoornis wordt alleen genezen in een langdurige, veilige relatie. Het is goed als je een huwelijkspartner ontmoet die je de kans geeft om je innerlijke wonden te "likken". Gewoonlijk zijn er in het leven "twee eenzaamheid", die elk warmte en acceptatie nodig hebben, en helaas zijn ze zelf niet in staat om veel of helemaal niet te geven. Daarom is langdurige regelmatige psychotherapie noodzakelijk om de innerlijke leegte met zichzelf te vullen.