2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ik schrijf vaak over contact met mezelf, eigenliefde, relaties, emoties. Ik deel wat ik zelf heb meegemaakt, geef aanbevelingen en verschillende praktijken die me hebben geholpen. Ik haal veel situaties uit het dagelijks leven. Mijn idee is om in eenvoudige bewoordingen te vertellen hoe je jezelf kunt helpen in een bepaalde situatie.
Vandaag wil ik delen wat mijn werk me elke dag helpt. In dit geval heb ik het specifiek over werk, aangezien het proces van psychotherapie misschien wel een van de beste keuzes in mijn leven was.
Dus 10 persoonlijke aanwinsten waarbij het beroep van psycholoog mij helpt:
1. Ik heb leren luisteren naar de gesprekspartner. Dit helpt me om mijn eigen ervaring niet op te dringen en naar zijn verhaal te luisteren. Mede hierdoor realiseerde ik me dat zelfs als de verhalen op elkaar lijken, ze toch heel verschillend zijn.
2. Begon beter te horen, dwz. gelegenheid geven om te spreken. Zelfs als de persoon afgeleid is, zal ik hem eraan herinneren waar hij het over had.
3. Leerde mensen minder te onderbreken. Vroeger was het de norm, vooral in de samenleving waar ik was.
4. Ik voel mijn eigen behoeften en wil die van mezelf beter.
5. Ik heb mezelf leren accepteren, met alle plussen en minnen, eigenaardigheden, ups en downs. Zelfkritiek is aanzienlijk gedaald, terwijl kritiek op anderen zeer sterk wordt gefilterd.
6. Ik werd bewuster in het begrijpen van de emotionele toestanden van anderen, en als gevolg daarvan reageer ik minder op hen met reacties.
7. Ik realiseerde me dat het goed is om jezelf te verdedigen. Voorheen hield de reactie van anderen op mijn acties me tegen. Ik heb het over onbeschoftheid, slechte service, onjuiste informatie verstrekken en veel van dat soort dingen. Daarbij is het ook belangrijk om de pluspunten te noteren. In dezelfde situatie kunt u over het ene een klacht indienen en u voor het andere bedanken. Goede, kwaliteitsvolle medewerkers moeten worden gevierd en bedankt. Het is ook belangrijk om je gedrag in de gaten te houden, en als je ongelijk hebt, bied dan je excuses aan.
8. Ik heb geleerd mezelf vragen te stellen op de juiste manier. Dit helpt te begrijpen waarom bepaalde sensaties, reacties, acties ontstaan.
9. Leerde interne toestanden correct te benoemen en te analyseren. Het helpt om niet vast te lopen in onaangename emoties en anderen niet de schuld te geven.
10. Ik realiseerde me duidelijk dat ik en alles wat met mij te maken heeft (woorden, acties, reacties, emoties) mijn verantwoordelijkheid is. Het werd niet eng om verantwoordelijkheid voor je leven te nemen, bang om het op te geven en het over te dragen aan de omstandigheden.
En nog een ontdekking in de afgelopen maanden: wat er in een ruzie is gezegd, moet worden vergeten. Vaker wel dan niet, klampen we ons vast aan de woorden waar mensen spijt van hebben en om vergeving vragen. Velen zullen zeggen dat iemand in woede zegt wat hij werkelijk denkt. Ik geloof dat we tijdens het proces van het uitzoeken van de relatie allemaal vanuit de ik-kind-positie spreken. We doen elkaar pijn, en iedereen doet pijn, dus afgezien van pijn kunnen we weinig geven. We zullen een heleboel onaangename woorden met elkaar spreken, en dan is het zelf moeilijk uit wat we hebben gezegd. Daarnaast steken we elkaar ook met woorden "uit de context gehaald" en ruzies. Daarom is het beter om jezelf en je geliefde te beschermen tegen het onthouden van zinnen die in dergelijke situaties worden gesproken. Ik denk dat dit een vorm van zorg voor jezelf en je buren is.
Aanbevolen:
Citaten Uit Een Lezing Van Jungian Andrew Samuels Over De Schaduw Van Het Beroep Van Psychotherapeut / Analist
Citaten uit een lezing van Jungian Andrew Samuels over de schaduw van het beroep van psychotherapeut / analist: "We verwachten ons hulpeloos te voelen. We verwachten ons hopeloos te voelen. We verwachten constant voor de gek gehouden te worden.
Het Mysterieuze Beroep Van Psycholoog
Een psycholoog is een levend persoon die niet alles kan weten, ook al weet hij iets. We bestuderen het leven van andere mensen elke dag. Dit is precies de praktijk die veel belangrijker is dan de theorie. Je wordt praktisch psycholoog als je mensen observeert, aanbevelingen geeft, analyseert .
Hoe Gaan We Door Het Proces Van Het Veranderen Van Het Beroep? Poll Resultaten
Het is geen geheim voor mijn vrienden en collega's dat ik de laatste tijd veel werk met mensen die bezig zijn met een carrièreswitch. Een paar weken geleden wilde ik meer over hem te weten komen - niet zoals gewoonlijk via boeken en individuele ontmoetingen, maar via een korte vragenlijst (ik mis onderzoek tenslotte heel erg).
DE VROUW BEREIKT AAN HET KIND UIT HET EERSTE HUWELIJK. ADVIES VAN PSYCHOLOOG
De vrouw is jaloers op het kind uit haar eerste huwelijk. In het werk van een psycholoog is het heel gewoon dat een acterende echtgenote jaloers is op het kind van haar man uit eerdere huwelijken of relaties. Een typische foto ziet er meestal als volgt uit:
De Ervaring Van De Therapie Van Vandaag. Het Regelen Van Het Trauma Van Het Verleden. Nuttig Algoritme Van Bewustzijn
Olga herinnert zich dat ze in de loop van de ontwikkeling van relaties probeerde ze op de een of andere manier op elkaar af te stemmen, maar alles was niet succesvol: Vadim (de geliefde van het meisje) leek opzettelijk fragiele relaties op alle mogelijke manieren naar de ijzige dimensie te duwen - koud (het koninkrijk van ruzies, afwijzing, afwijzing, meningsverschillen), om zijn geliefde onmiddellijk pijnlijk te bereiken, en nadat hij dit had bereikt, vertrok hij opnieuw tot
