2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ik ben niet van plan om hier te praten over de theoretische en praktische aspecten van de Gestalt-aanpak, maar ik zal schrijven hoe ik in deze richting werk.
Het is voor mij belangrijk dat er in de gestalt veel aandacht wordt besteed aan de sessies werkelijke gevoelens en gevoelens van de cliënt, waarmee je pijnlijke ervaringen kunt beleven met een psycholoog en deze kunt transformeren in een ervaring die je je rustig kunt herinneren.
De moderne mens heeft een zeer ontwikkelde intellectuele sfeer en hij probeert de meeste problemen op te lossen met verstand en logica. Maar mensen zijn ook begiftigd met verschillende gevoelens: aangenaam en niet erg, ze kunnen niet naar believen worden uitgeschakeld met een knop, maar ze kunnen worden genegeerd en verplaatst. Het helpt een tijdje, en dan begint het tegen de persoon te werken. Omdat gevoelens in feite niet uitschakelen, ze blijven gedachten en acties beïnvloeden, alleen worden ze niet gerealiseerd en zijn ze niet langer beschikbaar voor controle, ze worden gevoeld als onbegrijpelijk ongemak en angst. Het is alsof een onzichtbare saboteur zich in een persoon nestelt, die op het meest ongelegen moment ingrijpt, doordachte plannen en doelgerichte acties verbreekt, waardoor het leven een compleet misverstand wordt. ik noem het intrapersoonlijk conflict, wanneer een persoon weet wat hij met zijn geest moet doen, maar constant instort en als gevolg daarvan gaat alles helemaal niet zoals bedoeld. De meest voorkomende uitingen van conflicten kunnen een keuze zijn tussen willen en nodig hebben, "juist" en gewenst, gevoelens en rede.
Ik ben betrokken bij het onderzoeken en oplossen van intrapersoonlijke conflictenmet behulp van de gestaltbenadering. Je kunt het idee tegenkomen dat gestalttherapeuten aanbevelen zich alleen op gevoelens te concentreren, ze verwelkomen de uiting van gevoelens overal en voor iedereen. Dit is sterk overdreven en vertoont weinig gelijkenis met de waarheid. Gestalttherapeuten bieden merk je impulsen en gevoelens op, neem ze mee in uw beslissingen en acties, gebruik op gelijke voet met de rede, de situatie adequaat uitdrukken in communicatie met anderen. En ik help de cliënt, in een veilige omgeving, hun verborgen impulsen en gevoelens te ontdekken en te ontvouwen, te verkennen en hen de kans te geven ze in hun voordeel te gebruiken. Het blijkt dat gevoelens niet kunnen worden onderdrukt, ze kunnen worden gecontroleerd. Hierdoor komt er een massa energie en kracht vrij, die voorheen werd besteed aan intrapersoonlijke conflicten, en nu kan worden gebruikt om het leven te creëren dat de cliënt voor zichzelf wil. Bovendien voelt een persoon zich veel zelfverzekerder en stabieler door zijn gevoelens op te merken en er rekening mee te houden, zich erop te concentreren en op gedachten in zijn acties. Omdat hij beter het algemene beeld ziet van wat er gebeurt en zichzelf, zijn sterke punten en capaciteiten beter kan inschatten.
Aanbevolen:
Een Paar Woorden Over Legasthenie
De ironie was dat ik tijdens de periode van de meest ernstige pesterijen van de minst geletterde gebruikers op het netwerk met trots naar mijn eenjarige dochter keek, die al complexe zinnen aan het samenstellen was met de juiste rangschikking van verbuigingen, vervoegingen, voegwoorden, voorzetsels en semantische accenten.
Je Schaamt Je Toch Niet?! Heb Je Een Geweten?! Een Paar Woorden Over Schaamte En Geweten
De moeilijkste gevoelens die een persoon kan ervaren zijn gevoelens van schaamte en schuld. Een aanhoudend schuldgevoel ligt vaak ten grondslag aan psychosomatische ziekten, en schaamte is een zeer belangrijke factor bij de ontwikkeling en instandhouding van veel psychopathologieën.
Een Paar Woorden Over Online Psychotherapie
Een paar woorden over online psychotherapie Online psychotherapie is niet beter en niet slechter dan fulltime psychotherapie - het is anders! Online psychotherapie is geen nieuw fenomeen, het bestaat al heel lang, maar er is en is veel controverse en twijfel over de effectiviteit, veiligheid en geschiktheid ervan.
Een Paar Vriendelijke Woorden Over Schaamte
"Geen schaamte, geen geweten!" - wie van ons heeft deze veel voorkomende uitdrukking niet gehoord. Het wordt meestal boos uitgesproken, met sprankelende ogen en gaat gepaard met een vinger die in de richting van de schaamteloze wijst.
Over Gestalttherapie In Je Eigen Woorden
Lange tijd heb ik mijn krachten gebundeld om een kort en begrijpelijk artikel te schrijven over wat Gestalttherapie is. Ten eerste krijg ik vaak de vraag wat ik doe. Ten tweede wil ik het zelf delen. Ten derde is het voor een professional mijns inziens immers belangrijk om eenvoudig, duidelijk en zo mogelijk kort over zijn werkzaamheden te kunnen vertellen.
