2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
De volkswijsheid heeft al lang opgemerkt dat problemen ons meestal niet alleen overvallen. Als er iets zou moeten gebeuren, dan zal alles onvermijdelijk tegelijk gebeuren. Klinkt bekend?
De telefoon ging kapot, de laptop besloot alle programma's in één keer te updaten, de koffie kookte weg, de bus was te laat, de baas was ontevreden en toen kregen ze ruzie met hun familieleden.
Nee, nee, ik ben niet bang. Maar iedereen heeft momenten waarop alles uit hun handen valt en zelfs meer dan ze in handen hebben. Op dit moment kun je horoscopen, kalenders van Mercurius retrograde en zonnevlammen openen, maar het is beter om diep in te ademen en aandachtiger naar jezelf te luisteren.
wanneer heb je voor het laatst geluncht?
hoeveel uur heb je geslapen?
heeft een van de mensen om je heen je problemen bezorgd?
Hoe lang ben je al in goed gezelschap?
Elke kleine overlast leidt tot een andere, zelfs voordat we de tijd hebben om het op te merken. Als u uw been ontwricht en mank loopt, is de kans groot dat uw gezonde been ook 's avonds pijn zal doen vanwege de ongebruikelijke belasting ervan. En het werkt niet alleen met de benen.
Ons lichaam probeert hard om zichzelf in evenwicht te houden. Als je lang en hard werkt, wil je soms echt iets zoets. En zelfs als u nog niets over glucose hebt gehoord, weet u zeker dat het uw humeur zal verbeteren en dat de dag zonniger zal worden, collega's - gastvrijer. Nou ja, in ieder geval voor jou. Maar soms werkt de wens om een evenwicht te bewaren tegen ons.
Omdat we niet genoeg slaap hebben en moe zijn op het werk, worden we veeleisender van onze dierbaren, omdat we hun steun nu meer dan ooit nodig hebben. Wij proberen, zij het onmerkbaar voor onszelf, professionele problemen op te vangen met een felbegeerd feest met vrienden, een romantische avond of huiselijke rust. Hier kan elk eens klein klein ding een groot probleem worden. En niet omdat onze geliefden onwetende en onoplettende egoïsten zijn, maar alleen omdat we moe en prikkelbaar zijn. Dit is waar we proberen op één been te balanceren, omdat het andere pijn doet. En elke ongelukkige kiezelsteen in de schoen wordt veel scherper gevoeld.
Hoe meer problemen op het ene gebied van ons leven, hoe meer verwachtingen op het andere, dus proberen we een denkbeeldig evenwicht te bewaren.
En wat te doen op dit moment? Waarom verlaat u de kamer niet en praat u met mensen? - Nou, dit is nog steeds niet de beste (en vaak moeilijk te implementeren) oplossing. Het is beter om te onthouden dat we niet alleen een verzameling van onze daden zijn, maar ook een materiële belichaming van vlees en bloed.
Op deze momenten zit er in ieder van ons een hongerig, verbitterd, eenzaam en uitgeput dier, dat problemen naar ons gooit en offers eist.
En de naam van dit beest HALT: hangry boos eenzaam en vastgebonden … De regels om hem te temmen zijn net zo eenvoudig: wees NIET hongerig, boos, eenzaam en moe, en vooral niet van de ene op de andere dag.
Als we het te druk hebben met het redden van het universum, kunnen we veel dingen vergeten, waaronder onszelf, onze piramide van behoeften ondersteboven keren en balanceren op het uiterste puntje. Op dit moment zullen onze honger en ons gebrek aan slaap zeker op ons hoofd instorten.
Elke keer dat je echt wilt opflakkeren naar je gesprekspartner, collega's de schuld geeft, aanstoot neemt aan dierbaren of alle hoofdzonden op je neemt, denk dan aan dit kleine dier. Zijn naam, "halt", vertaalt zich trouwens precies als een stop, een stop of gewoon "stop!". Neem even de tijd en vraag jezelf af vraag vier o:
Oben ik uitgehongerd?
Misschien Ik Oboos Odinok of Omachteloos?
Als we honger hebben, heeft ons lichaam vooral voedingsstoffen en energie nodig. Het is normaal dat we ons ontevreden of prikkelbaar voelen als we moeten eten. Soms kan een kleine appel je helpen een gevecht te voorkomen. Dit betekent natuurlijk niet dat elk probleem moet worden aangepakt met een goed diner, integendeel. Maar jezelf uithongeren en tegelijkertijd proberen gelukkig en gastvrij te zijn, kan moeilijk zijn, of waarom denk je dat Koschey de Onsterfelijke zo'n slecht personage is?
Het is normaal om boos en boos te zijn, en soms zelfs nodig. Maar het komt voor dat een reden, zoals een sneeuwbal, ons totaal andere gevolgen met zich meebrengt. Het is normaal om je ongelukkig te voelen als je op weg naar je werk vervelend wordt in het vervoer, maar het is niet erg aan te raden om hierover ruzie te maken met een medewerker. Het is de moeite waard om jezelf af te vragen waar je boos op bent en waarom, om het niet te overdrijven. Het is belangrijk om jezelf op tijd af te leiden van de spannende discussie in je hoofd, jezelf terug te brengen naar wat er nu gebeurt, en geen gedachten te zijn in de noodlottige bus als je met je voeten aan het werk zit. Onthoud de laatste kleine aangenaamheid, zelfs de meest banale en stomme - en stap uit deze bus!
En soms hebben we gewoon een beetje ondersteuning nodig. Zelfs een sterke en onafhankelijke vrouw heeft soms een kleine pluizige kat nodig. Denkbeeldige vrienden en interne dialoog zijn niet altijd voldoende om de schoonheid of het verdriet van het moment te delen. Helaas hebben we geen kleine zakmannetjes die op het juiste moment op de schouder kunnen kloppen en juichen (en als je er een hebt, vertel het dan aan niemand, anders zullen hebzuchtige dokters het zeker wegnemen). Soms is het voldoende om te glimlachen naar een toevallige voorbijganger op straat om een oprechte glimlach terug te krijgen, om nog maar te zwijgen van vergeten vrienden of, integendeel, nonchalante gesprekspartners met wie je gewoon beter kunt leren kennen. Of waar denk je dat er zoveel mensen in de rij willen praten?:)
En wat we ook doen, of het nu zelfs het werk van ons hele leven is en de redding van de melkweg, maar soms worden we moe. En dat is oké. Hoe vermoeider we zijn, hoe minder energie we hebben voor andere problemen, kleine dingen worden moeilijker en grote worden soms helemaal ondraaglijk. Dan hebben we wat rust en een goede nachtrust nodig. Het hoge tempo en de hoge normen van zijn eigen superefficiëntie zijn vermoeiend. Maar als we onze eigen uitputting ontkennen, zullen we elke keer meer en meer kracht nodig hebben voor de gebruikelijke taken. Als je een "extra" uur hebt geslapen, kun je veel meer dingen doen.
Het is niet altijd mogelijk om jezelf goed gevoed, kalm, tevreden en uitgerust te houden, maar onthoud deze kleine vier "O's" om jezelf niet ooit hongerig, boos, eenzaam en moe te vinden tussen een hoop problemen. Het is immers met slaperigheid in de ochtend dat omgevallen koffie begint, en een ruzie in het transport gaat door met een conflict op het werk.
Fijn halt-pauzesoms is het in staat om de vicieuze cirkel te doorbreken, Mercurius nog een zet te geven en de positie van de sterren aan de hemel te veranderen.
Ons leven bestaat uit kleine kleinigheden en groot geluk bestaat uit kleine voorzieningen.
Aanbevolen:
Waarom Ontmoeten Mannen Me Niet Op Straat En Op Openbare Plaatsen? Waarom Mannen Niet Naar Je Toe Komen Op Straat
Waarom ontmoeten mannen me niet op straat en op openbare plaatsen? Waarom komen mannen niet naar je toe op straat? Een van de meest gestelde vragen aan een relatie-expert van meisjes is: “Waarom ontmoeten mannen me niet op straat en op openbare plaatsen?
"Ik Kan Mijn Potentieel Niet Waarmaken!" Vijf Redenen Waarom Dit Moeilijk Is. Deel Vier
"Ik kan mijn potentieel niet waarmaken!" Vijf redenen waarom dit moeilijk is. Deel 4. Reden # 4. Verlangen naar "Geweldig resultaat in één keer" of "Hunger for Love" en "Escape to Fantasy". Wat ik zie in het werken met zulke klanten.
WAAROM REAGEER IK OP DE PROBLEMEN OF WAAR KOMEN DE Blessures Vandaan?
Is het je opgevallen dat mensen soms heel verschillend op dezelfde vervelende gebeurtenis reageren? Dit is vooral merkbaar in grote teams. Bijvoorbeeld, bij het vernemen van het dreigende massale ontslag, gaat de ene persoon rustig door met zijn werk, alsof er niets is gebeurd, een ander scheldt de waardeloze leiders uit, hoewel hij gisteren het beleid van de leiding bewonderde, de derde loopt met een stralend gezicht en zendt naar iedereen en alles uit dat alles wat niet
Hoe Masha Uit De Problemen Wilde Komen, Maar Het Is Haar Niet Gelukt
Masha kon geen nee zeggen. Niet omdat ze niet kon praten. En omdat ze dacht dat als ze nee zei, ze in de problemen zou komen. Moeder en "nee" zijn onverenigbare concepten. Het kan gewoon niet zo zijn dat een 'liefhebbende dochter' weigert haar moeder te helpen.
Goede Vrouwen Komen Alleen Van Ongelukkige Vrouwen
Langetermijnobservaties hebben aangetoond dat een gelukkige vrouw zorgeloos en zorgeloos is. In huis heeft ze een altijd vrolijke raskardash, op tafel een omgevallen kop koffie, een boek, een heleboel dingen die ze nodig heeft en de rommel maakt.
