2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
In de afgelopen jaren hebben artikelen en boeken over narcisme het internet overspoeld. Ik vraag me vaak af of internet ons in een narcistische verslavingsgemeenschap heeft veranderd?
Het begint allemaal onschuldig genoeg. Je partner (of vriend, collega, familielid) gedraagt zich zo dat je je Quasimodo uit de Notre Dame de Paris voelt. U wendt zich tot internet om de redenen hiervoor te begrijpen en door zoekopdrachten komt u op een groot aantal toppagina's. Je voelt je als een student die informatie verzamelt voor een cursus.
Het meeste narcistische relatiemateriaal moedigt lezers aan om indien mogelijk het contact met de narcist te verbreken. Maar daarnaast kom je andere artikelen en boeken tegen, waarin de narcist verschijnt als een kwetsbaar persoon met een subtiele ziel die jouw sympathie en mededogen nodig heeft. Het lijkt u dat deze aanbevelingen meer geschikt zijn voor uw situatie. Uiteindelijk is het waarschijnlijk te wreed en harteloos om de relatie met de narcist te verlaten, het contact te verbreken. WAARSCHIJNLIJK kunt u iets doen om hem ervan te overtuigen dat hij u kan vertrouwen.
Tevreden met deze hypothese, doe je een goedbedoelde belofte aan jezelf om de weinige hoopvolle adviezen die je in een van je boeken leest op te volgen. De auteur is een doctor in de wijsbegeerte, hij weet al wat hij moet doen, nietwaar?
Misschien, maar ik kan iets niet geloven.
Ik heb sterk advies ontmoet dat zogenaamd "werkt met de narcist": "wees sterk in wat de narcist toont zwakte." Maar ik vond geen bevestiging dat iemand die het gebruikte zou slagen. Natuurlijk is iedereen die contact heeft opgenomen met een narcist vrij om zijn eigen beslissingen te nemen - ze kunnen proberen 'de relatie te redden'.
Hieronder heb ik vijf van de gevaarlijkste aanbevelingen opgesomd die zogenaamd "werken met de narcist" en uitleggen waarom ze nutteloos zijn.
1. Je kunt de mentaliteit en het gedrag van een grootse narcist begrijpen door middel van meditatie
Iedereen die mijn blog heeft gelezen, weet dat ik geleide meditatie beoefen. Dit is een goede methode om contact te maken met je eigen lichaam, spanning te verlichten, te ontspannen en negatieve houdingen en wanen opnieuw vorm te geven.
Meditatie zal je echter niet helpen de mentaliteit en het gedrag van de grootse narcist te begrijpen.
Slachtoffers van narcistisch misbruik hebben meestal hun eigen trauma's, die worden verergerd door hun eigen middelen te besteden aan het proberen het trauma van de narcistische partner te helen. Slachtoffers van narcistisch misbruik struikelen over triggers, zijn voortdurend in paniek of staan voor de keuze: vluchten of verdedigen? Het kost veel kracht om je schuilplaats te verlaten en een redder te worden voor iemand anders, en dan om te gaan met de fysiologische gevolgen van opnieuw traumatiseren.
Het is onmogelijk om constant je middelen weg te geven zonder negatieve gevolgen voor jezelf. Je moet in staat zijn om energie uit een milieuvriendelijke bron te halen, het ergens op te richten en bij te vullen als het opdroogt. Met een narcist gaan al je middelen gewoon verloren in een zwart gat, je energie wordt verspild, je inspanningen zullen nooit worden gewaardeerd, je zult nooit een woord van dankbaarheid van de narcist horen.
2. Het is belangrijk om te weten of je narcist groot of klein is, zodat je je eraan kunt aanpassen
Mensen hebben de neiging om te veel belang te hechten aan de vraag 'wat voor soort narcist is dit of dat'.
Uiteindelijk is het antwoord op de vraag groots of onbeduidend, het kan je nieuwsgierigheid bevredigen, maar diep in dit onderwerp duiken om bevestiging van je hypothese te vinden, is tijdverspilling. Waarom? Omdat dit je niet zal helpen misbruik te voorkomen en de aard van je relatie niet zal veranderen.
Geloven dat de narcist kan worden geholpen, is een verderfelijke illusie. Narcisten hebben de neiging om te stoppen met ontwikkelen. Ze houden zich uitsluitend bezig met onmiddellijke behoeften - dit is precies wat hun impulsieve gedrag verklaart. Ze denken meestal niet aan de toekomst, proberen zichzelf niet te verbeteren, streven er niet naar om goede partners of vrienden te zijn. Waar ze zich echt zorgen over maken, is hoe ze kunnen leren hoe ze anderen vaker kunnen manipuleren om hun eigen verlangens te bevredigen.
Kortom, het beantwoorden van de vraag welk type uw partner is - groots of onbeduidend - zal u helpen de motieven van zijn gedrag te begrijpen, maar het zal u niet behoeden voor het feit dat u wordt gekauwd en uitgespuugd.
3. De narcist is zo verpletterd door een gevoel van schaamte en zijn eigen waardeloosheid dat hij zichzelf niet kan beheersen
Deze scriptie moedigt je aan om de lat hoog te leggen, de belangen van je partner boven die van jezelf te stellen, hem de kans te geven zichzelf te bewijzen, zich beter te voelen.
Een slachtoffer van narcistisch misbruik probeert hun partner te plezieren omdat ze denken dat ze zichzelf niet kunnen beheersen. Daarom is er geen wederzijdse bijdrage aan de relatie, de balans wordt niet bereikt. Het slachtoffer wordt keer op keer geïnvesteerd omdat hij hoopt dat er "gouden dagen" zullen komen. Maar ze gebeuren zo zelden en vliegen zo snel voorbij! Het vluchtige moment, waarop de narcist zijn "goede kant" naar het slachtoffer keert, moet te lang wachten.
Voor een slachtoffer van narcistisch misbruik kan dit leiden tot chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie, hoge bloeddruk en andere problemen zoals klinische depressie of aangeleerde hulpeloosheid. Proberen de narcist te helpen gevoelens van schaamte en onvolmaaktheid te overwinnen, traumatiseert het slachtoffer verder, vooral omdat de narcist vatbaar is voor zelfbevestiging door verbale vernedering van de partner.
Waartoe kunnen de pogingen om zich aan te passen aan het ongepaste gedrag van de "gedreven door onbewuste motieven" narcist leiden tot en voor hem een "zweepslagen jongen of meisje" worden? Veel mensen die deze weg volgden, verloren uiteindelijk hun baan, huis, voogdij … of erger nog, ernstig ziek.
Het is het waard?
4. Door je eigen grenzen strak te bewaken, kun je weerstand bieden aan narcistische agressie en onwetendheid
Als je materiaal vindt dat zegt dat het beschermen van je grenzen in een relatie met een narcist kan helpen om agressie en onwetendheid tegen te gaan (meestal geleerd in het proces van gezinstherapie), dan zul je al snel ontdekken hoe nutteloos dit advies is.
Mijn ervaring met het werken met cliënten die in een narcistische relatie zaten, en de resultaten van talloze onderzoeken die ik heb gedaan, laten zien dat er geen enkel voorbeeld is van de effectiviteit van deze methode. Deze tip werkt niet!
Ten eerste heeft het stellen van grenzen in een relatie met een narcist de neiging om narcistische woede op te wekken die gericht is op de partner. Of de narcist doet alsof hij akkoord gaat met de voorwaarden, zodat hij later, bij de eerste gelegenheid, de sluwe een verpletterende klap kan toebrengen, wanneer de partner het het minst verwacht.
Verder… De narcist gaat niet in therapie om zijn tekortkomingen te corrigeren (om zijn relatie met jou te verbeteren). Hij gaat met zijn eigen doelen naar de therapeut. Daarom zal het proberen je grenzen te leren bewaken in een relatie met een narcist tot het volgende leiden: 1) je verspilt je tijd en geld, 2) je komt vast te zitten in een relatie die vroeg of laat gedoemd is te mislukken, en 3) het is zeer waarschijnlijk dat je je zo voelt. "gek", waarvoor je partner je houdt.
Het is belangrijk om te bedenken dat de narcist, om zijn leverancier van narcotica te misleiden, in staat zal zijn om op betrouwbare wijze een verlangen uit te beelden om therapie te ondergaan. Na psychologische terminologie te hebben gestudeerd, gebruikt hij het later in zijn arsenaal om de situatie op zijn kop te zetten: hij is het slachtoffer, en de partner is de agressor.
Persoonlijke therapie kan voor u effectief zijn als u met een therapeut werkt om met gevoelens van angst of depressie om te gaan. Maar gebruik geen narcistische partner als je echt je conditie wilt verbeteren.
5. De narcist is emotioneel gebrekkig en heeft jouw hulp hard nodig
Dit kan waar zijn, maar de ironie is dat de geboden hulp nooit voldoende zal zijn om positieve resultaten en de tevredenheid van de aanbieder te produceren. Velen verlangen, hopen en proberen het leven van de narcist positief te beïnvloeden, maar staan daardoor oog in oog met de geopende afgrond. En omdat narcisten geweldig zijn in doen alsof, bootsen ze positieve veranderingen na om vervolgens het slachtoffer nog pijnlijker te raken.
Jarenlange ervaring van mijn cliënten suggereert dat de beslissing om in een relatie met een narcist te blijven of om een relatie opnieuw op te bouwen na het beëindigen van de relatie een vergissing was. Alle slachtoffers hebben dan spijt van deze beslissing.
Betekent dit dat narcisten moeten worden vermeden, met rust gelaten? De beslissing is aan u.
Catch 22 is dat alleen sterke persoonlijkheden, met een gezond gevoel van eigenwaarde, adequate emotionele reacties en het vermogen om duurzame relaties te creëren, veilig kunnen communiceren met narcisten. Gelukkig zijn het juist deze mensen die doorgaans vakkundig grenzen trekken en snel afscheid nemen van narcisten vanwege hun egoïsme, neiging tot uitbuiting en verschillende vormen van misbruik. Daarom zoeken narcisten mensen met kwetsbaarheden, interne trauma's, die slachtoffers proberen te genezen met de goedkeuring van de narcistische partner - ze zoeken naar degenen die vol angst of ongerustheid zijn, die klaar staan om te helpen en te redden.
Als deze beschrijving op jou lijkt, moet je niet in een relatie blijven met een narcist.
Ik ben ervan overtuigd dat het onderhouden van een relatie met een narcist vroeg of laat zal leiden tot zelfvernietiging van het slachtoffer. Het beste wat een liefhebbend persoon kan doen voor een narcist is:
deel met hem, want dit is de enige effectieve manier om hem te laten begrijpen dat hij niet zal krijgen wat hij wil van jou, en dit kan hem ertoe aanzetten om op zoek te gaan naar een andere manier van zijn. Houd er echter rekening mee dat zelfs als de narcist verandert, dit niet lang zal duren. Binnenkort zal hij weer worden wat hij was - een manipulator en een parasiet - omdat hij lange tijd niet kan denken, "wat goed en wat slecht is", niet klaar is om zich in te spannen om beter te worden … hij is maar genoeg voor een paar stappen.
Sirin-vertaling (van SHRM)
Origineel:
Aanbevolen:
Hoe Een Andere Persoon In Verdriet Of Crisis Te Ondersteunen?
"Het meest verschrikkelijke voor een persoon bij het vernietigen van slagen zijn niet de slagen zelf, maar het feit dat een persoon in zo'n situatie volledig alleen blijft" (c). Ik hoorde deze zin van mijn vriend, die vertelde hoe hij zich moest voelen tijdens de krachtigste schokken in het leven.
Intern Conflict Van De Narcist. Het Verschil Tussen Een Narcist En Een Grenswacht
Auteur: Burkova Elena Viktorovna Psycholoog, Master in de psychologische wetenschappen - Chelyabinsk Natuurlijk heeft de narcistische persoonlijkheid veel interne conflicten die kenmerkend zijn voor de borderline: diffuse identiteit (een gevoel van leegte, tegenstrijdigheden in zelfperceptie, inconsistentie, slechte perceptie van anderen), verminderd vermogen om met angst om te gaan, impulsiviteit, emotionele veranderlijkheid, wantrouwen van anderen, en nog veel meer.
Hoe Vertel Je Een Narcist En Een Psychopaat Aan Het Begin Van Een Relatie?
Hoe herken je het verschil tussen een narcist en een psychopaat aan het begin van een relatie. Als hij er nog perfect uitziet, lief en zacht, en geen wrede koude misbruiker en een monster. Ik werd betrapt in een psychologische groep door een bericht van een meisje in stijl - ze kwam amper uit een relatie met een narcist, en toen werd er weer een lieve en hoffelijke jongen betrapt, en blijkbaar lijkt hij niets te bieden, maar ik lijk verliefd te worden, maar ik kan hem niet
Getraumatiseerd Persoon. Hoe Te Genezen?
Wat is "persoonlijkheid"? Dit is iemands idee van zichzelf, dat zich heeft ontwikkeld als gevolg van zijn levenservaring. Het is een beeld van jezelf. Het heeft de vorm van een diamant die door de omstandigheden van het leven is geslepen.
7 Tekenen Dat Je Partner Een Narcist Is Hoe Weet Je Aan Het Begin Van Een Relatie Of Een Partner Een Narcist Is?
Hoe bepaal je aan het begin van een relatie dat je partner een narcist is, begrijp je wat je te wachten staat en met wie je een relatie aangaat om in de toekomst bewust beslissingen te nemen en geen ondraaglijke pijn te ervaren? De persoon met wie je een relatie hebt, heeft vaak geen eigen mening, is het in alles met je eens, met andere woorden, hij heeft geen helder wereldbeeld, of het is sociaal zeer acceptabel.
