2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wacht, maar hoe zit het met - "Droom, stel grote doelen voor jezelf?"
Is een droom niet een prototype van een doel?
Nee. Vaak is een droom een fantasiewereld waarin een persoon zich verbergt om geen verantwoordelijkheid te nemen voor zijn leven vandaag.
Hierdoor kun je alle energie samenvoegen tot plannen en dromen, levend in de illusie dat er iets gebeurt. In plannen en dromen is alles al prachtig en wordt het steeds beter. En ondertussen passeert het echte leven een zwakke onopgemerkte achtergrond, daar is simpelweg niet genoeg kracht voor.
Waarom dit allemaal? Waarom is dat?
De manier om je te verbergen in fantasie wordt gevormd in de kindertijd als een verdediging tegen de ondraaglijke realiteit. In dromen is het heel comfortabel om iets af te wachten dat niet erg prettig is, wat nu gebeurt. Dromen worden gevormd door telefoontjes van ouders: "maar je houdt vol, maar in het weekend …", "de zomer komt over twee maanden …", "vakantie komt eraan, dat is wanneer..!"
Het kind leert het leven af te wachten, zich te verbergen voor een onaangename en agressieve realiteit in zijn persoonlijke wereld, waar alles in orde is, en zijn dromen dat de tijd zal komen dat alles anders zal zijn. Voor sommigen wordt deze methode een favoriet en verandert in een permanent psychisch toevluchtsoord uit het echte leven.
mensen wachten al jaren, decennia (!), levend in hun eigen fantasieën op een beter leven
Ze wachten op enkele belangrijke externe gebeurtenissen, met de komst waarvan hun leven zal veranderen: "hier, ik zal mijn studie afmaken, ik zal een certificaat ontvangen - dan zal ik mijn vleugels uitslaan!", "Hier zullen we de vruchten afwerpen de lening, dan..", "hier, mijn man zal een opslag geven, en een ander leven zal beginnen.. "," wanneer kinderen opgroeien.. "," wanneer de zomer komt … "," hier, ik zal hem ontmoeten.. ", enz. enz." Heel, heel snel zal alles veranderen, je moet gewoon afwachten."
Ondertussen wordt parallel een fantasiewereld gecreëerd, waar je kunt wegrennen, zodat het makkelijker is om te wachten - een droomwereld waar alles in orde is, waar al deze voordelen er nu al zijn. Er is een huis dat je wilt, en een tuin ervoor, en een smeedijzeren hek, en een geliefd gezin, en geld, en welvaart, en een favoriete baan, en erkenning…
als alle krachten die worden besteed aan het leven in een droom zouden worden gebruikt voor echte veranderingen, voor het leven hier en nu, zou dat vooruitgang zijn
"Er is slechts een moment tussen het verleden en de toekomst - hij is het die leven wordt genoemd."
Het is moeilijk om op deze grens tussen gedachten over het verleden en dromen over de toekomst te blijven, terwijl je in het moment "nu" blijft.
Het leven "hier en nu" vereist immers concentratie van aandacht op het huidige moment. Op de realiteit die nu aanwezig is. Er zijn geen gebeurtenissen en mensen uit het verleden erin, er zijn geen gebeurtenissen, mensen en plaatsen uit de toekomst, er is alleen wat nu is.
Maar het brein sluit gewillig de werkelijkheid af, neemt dromen op, ervaringen over wat niet bestaat en zeker nooit zal gebeuren (het zal zeker anders zijn - een andere context, andere gebeurtenissen, en mensen zullen andere woorden zeggen).
een droom is een bubbel van realiteit die nooit heeft bestaan
Het is een mentale terugtrekking uit het echte leven. Een onwerkelijke wereld waarin je je kunt verbergen voor de ontberingen van het heden, jezelf troostend met de hoop dat een droom "plannen voor de toekomst", "motivatie voor verandering" is.
Maar dit is een wereld die alleen in je hoofd bestaat, en terwijl je DAAR bent, gebeurt er HIER niets.
Hoeveel van je energie besteed je aan het in een droom blijven? Denk intuïtief…
Mensen besteden tot 95% van hun energie aan dromen. Ze vallen in slaap en worden met hen wakker, ze gaan erheen in momenten van spanning, ze verbergen zich daar voor belangrijke beslissingen, voor acties die genomen moeten worden en belangrijke stappen die ze niet durven te nemen. Ze verschuilen zich in fantasieën voor hun verantwoordelijkheid voor de echte. En ze vallen er vaak helemaal uit. Het enige leven waarin alles gebeurt, de realiteit die ze bezitten, gaat door hen heen …
veranderingen vinden alleen hier en nu plaats
Het heeft geen zin om te proberen het verleden te herscheppen of te leven met gedachten in de toekomst. Alles wat je overkomt, gebeurt alleen nu - in deze realiteit en in dit heden.
verandering begint met acceptatie van wat is
verandering begint met verantwoordelijkheid
Niet eens vanuit acties, maar vanuit het besef van wat er gebeurt en vanuit het nemen van verantwoordelijkheid voor je handelen of nalaten.
Het heeft geen zin om te doen, alleen maar om iets te doen. Chaotisch heen en weer rennen.
De eerste stap is om jezelf toe te staan de realiteit onder ogen te zien. Om erin te zijn zonder dromen en plannen achter te laten.
Aanbevolen:
Minder Perfectionisme, Meer Actie
Je maakt plannen, maar elke dag blijven sommige taken niet gedekt. Geleidelijk stapelen zich zaken op, die maanden (jaren) niet worden afgerond. Uitgestelde publicatie, gemiste training, brief in het midden afgesneden, schilderij genaamd "
BESCHERMING DOOR ACTIE EN RECHTSTRIJDING
Defensieve biogedragsstrategieën "vechten / vluchten / bevriezen" worden van tijd tot tijd door alle mensen gebruikt, afhankelijk van de situatie die bescherming vereist. De geschiedenis van geweld in de kindertijd bepaalt een aanleg voor bepaalde overlevingstactieken, die, wanneer ze worden geconsolideerd, uiteindelijk worden geïntegreerd in de structuur van de persoonlijkheid.
Burn-out: De Geschiedenis Van De Term, Interessant Onderzoek En Aanbevelingen Voor Actie
De termen professionele en emotionele burn-out verschenen nog niet zo lang geleden in ons leven - zo'n 45 jaar geleden. De belangstelling voor dit onderwerp was te danken aan technologische processen van de 20e eeuw, die het stressniveau van mensen verhoogden.
Regel 10 Van 64. Laat De Rem Los
Regel 10. Laat de rem los De meeste mensen leven in hun comfortzone en beperkingen, bestaande uit de woorden "ik kan niet", "ik wil niet", "zou - mag niet". Tegelijkertijd willen ze over de grenzen gaan, maar weten niet hoe ze dat moeten doen, dus blijven ze hetzelfde doen als gisteren en dienovereenkomstig veranderen de resultaten niet.
WAT ZOU ER GEBEUREN ALS . WAT ZAL ER GEBEUREN ALS IK JE VERANDERT? WAT ZOU ER ZIJN ALS IK GETROUWD WAS
Een van de unieke kenmerken en capaciteiten van een persoon is het vermogen om zich de toekomst voor te stellen. Geen enkel dier op aarde heeft de mogelijkheid om te discussiëren over het onderwerp "wat zou er gebeuren als", om nog levende familieleden en vrienden te rouwen, om verdrietig te zijn over wat er in het verleden is gebeurd en over wat hij niet van plan is.
