Slachtoffer Psychologie

Video: Slachtoffer Psychologie

Video: Slachtoffer Psychologie
Video: Herstelrecht; regie terug naar de samenleving 2024, Mei
Slachtoffer Psychologie
Slachtoffer Psychologie
Anonim

Slachtoffer

Iemand die in een relatie slachtoffer is, neemt een passieve rol aan, voelt zich hopeloos, depressief, schuldgevoelens en wrok.

Niets hangt af van het "slachtoffer" en bijgevolg is haar leven in handen van haar partner, baas, ouders.

Het slachtoffer is niet verantwoordelijk voor zijn leven en zijn geluk in de handen van andere mensen.

Zo wordt een vrouw al jaren vernederd door haar man, het is niet prettig voor haar, maar ze zet deze relatie voort.

Zelfs toen een vrouw door haar man werd geslagen en de politie aanbood een verklaring te schrijven, begon ze hem te verdedigen. Dat wil zeggen, hij maakt een keuze ten gunste van de veiligheid van de relatie.

Een persoon in de positie van een slachtoffer klaagt veel, iemand is verantwoordelijk voor alle problemen, want mensen moeten helpen!

Wanneer het "slachtoffer" naar psychotherapie komt, klinkt het verzoek als "hoe kan ik Petya veranderen …. Wat moet ik doen zodat hij het begrijpt en zich op een gepaste manier begint te gedragen". Die. de focus van de aandacht ligt op de partner, want het "slachtoffer" merkt zichzelf niet op.

Natuurlijk, wanneer een persoon geen eigen mening heeft, niet over zijn eigen leven beschikt, verschijnt er in het leven iemand die haar zal dicteren hoe te leven en wat te doen.

Om uit de slachtofferstaat te komen:

1. Je moet beseffen dat je leven in jouw handen ligt.

2. Leer je psychologische grenzen op te merken en te verdedigen. Hierover meer in het volgende artikel.

3. Accepteer het feit dat totdat je jezelf begint te respecteren, je partner je respectloos zal behandelen.

4. Ieder van ons is verantwoordelijk voor onze eigen houding. Dat wil zeggen, totdat je jezelf persoonlijk met zorg en liefde begint te behandelen, zal niemand dit voor je doen.

5. Begin bewust je leven te vullen, beheer je eigen tijd op basis van je gevoelens en verlangens.

6. Stop met klagen, leer kansen voor groei en vreugde om je heen te zien.

7. Stop met het vragen van toestemming aan anderen. Alleen jij bent de auteur van je leven!

Aanbevolen: