Manipulatie Manipulatie

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

"Ik doe psychologie!" De laatste tijd zijn veel mensen geïnteresseerd in psychologie. Ik hoor vaak: "Ik ben bezig met psychologie." Voor mij klinkt het zoiets als iemand die een paar artikelen over medicijnen las, naar de dokter ging of een operatie onderging in de kliniek, zei: "Ik ben bezig met medicijnen." Of een frequente reiziger met het vliegtuig: "Ik doe vliegtuigen." Na een paar trainingen over persoonlijke groei te hebben gevolgd, psychologen te raadplegen, Freud en Jung te hebben gelezen, zeggen veel mensen: "Ik doe psychologie." En deze overtuiging in hun psychologische competentie geeft hen een soort intern recht om iedereen op een rij te 'genezen', en wie er ook maar komt.

Het is prachtig wanneer een persoon ernaar streeft om hun bewustzijn te ontwikkelen en besluit om hun eigen persoonlijke therapie te ondergaan. Hij komt naar het kantoor van de psycholoog, overweldigd door zijn eigen onmacht, hij wil iets veranderen in het leven en begint aan een lange weg van psychotherapie. Een mens leert dat blijkt dat hij zijn hele leven in psychisch geweld heeft geleefd, zijn hele leven heeft iemand hem gemanipuleerd op basis van schuldgevoel, schaamte en angst voor verlies. Hij begint dit alles te begrijpen, en een golf van woede groeit op degenen die het hebben gedaan, op degenen die dicht bij hem staan, die kritiek hadden, gedevalueerd, bedreigd, geïntimideerd, verweten, beschaamd, bespot - dit zijn allemaal psychologische manipulaties gebaseerd op schaamte, schuld en angst. De man grijpt naar zijn hoofd: 'Mijn God! Hoe kon ik dit toestaan?!"

En alles zou goed komen: op dit punt wordt het trauma gerealiseerd en kun je de verantwoordelijkheid nemen om je leven op deze manier te leven, maar wat te doen met woede op de manipulatoren? En zo'n persoon, die enkele maanden naar een psycholoog heeft gelopen, komt thuis, waar niemand door geest of gehoor weet dat de regels zijn veranderd, dat een psychologisch gevorderd familielid al "alles ziet, alles weet, alles hoort en begrijpt alles en kan ontcijferen", en hij bracht ook wat walgelijke en angstaanjagende woorden van ergens in huis:" dit is manipulatie, je manipuleert mij "," dit is een interpretatie "," dit is devaluatie "," dit is een verwijt. " De familie is geschokt! Niet anders, want een naaste kwam in de "sekte". Daar werd hij "gehersenspoeld door de psycholoog", en in het algemeen is het allemaal de schuld van de psycholoog, dit is alles wat hij "manipuleert (alleen vanwege geld) ons voorheen kalme en geduldige familielid." En een familielid, dat heeft opgepikt en de termen "beuken" heeft gelezen zoals van een houwitser, is nu op degenen voor wie hij leed. Niemand annuleerde de overtreding.

En nu warmt de sfeer in huis op: wat je hem ook zegt, hij antwoordt alles achter elkaar: "dit is manipulatie, manipuleer mij niet." Als het lange tijd pijn doet, begin je de geesten van deze pijn overal te zien, zelfs waar ze niet zijn. Dit is een soort wraak van het slachtoffer naar zijn naaste omgeving. En het wapen van vergelding tegen nauwe manipulators wordt 'psychologie' - 'Ik ben bezig met psychologie'. Maar psychologie gaat niet over vechten in de ring. Sterker nog, als iemand tegen een ander zegt: "Je manipuleert mij", of het nu verdiend is of niet, dan is het al manipulatie op basis van schuld- en schaamtegevoelens. Dat is de manipulatie van manipulatie.

Als je begrijpt dat je gemanipuleerd wordt, of als het je lijkt alsof je gemanipuleerd wordt (het kan immers gewoon lijken als je in de war bent, als je ergens bang voor bent of als je iets niet leuk vindt), probeer dat dan niet te doen. je als reactie van manipulatie te beschuldigen, maar om je eigen gevoelens in deze situatie te beseffen en erover te vertellen aan de persoon aan wie ze zijn gericht. Schuld, woede, angst, schaamte? … Maar het grootste probleem is dat het voor veel mensen hogere wiskunde is om de taal van gevoelens te spreken, het is gemakkelijker om gewapend te zijn met psychologische termen, bij het minste ongemak, om te "slaan" de tegenstander in reactie, demonstrerend zijn geest en kennis op het gebied van psychologie, maar in feite boven hem uitgestegen. Immers, als je zegt: "Je manipuleert", wordt je een groot alziend oog. En de dialoog werkt niet, want als reactie hoor je het natuurlijke "ik manipuleer niet, ik …". Alle energie van de tegenstander wordt besteed aan de verdediging en de daaropvolgende worp van een steen in je tuin. Dit zuigt de familie in een moeras van manipulatie.

Je kunt immers anders spreken als je voelde of dacht dat je gemanipuleerd werd. Bijvoorbeeld: "Ik vind het vervelend om dit te horen, laten we stoppen." Of "Ik voel me nu geïrriteerd of beschaamd of schuldig, stop alsjeblieft en vraag me hoe ik nu kan helpen?" Of, als je echt druk voelt, zeg dan in plaats van "Je manipuleert" gewoon "Nee". Maar je eigen schuld- en angstgevoelens weerhouden je hiervan, en in plaats van "nee" en "stop" klinkt als reactie de beschuldiging "je manipuleert".

Waarom benadruk ik het woord "het leek alsof ze werden gemanipuleerd", want als je vele malen in je leven bent gemanipuleerd, dan kan het je elke keer lijken als je je schuldig voelt en bang bent dat je wordt gemanipuleerd. Het zogenaamde traumaprojectiemechanisme. Maar dit zijn jouw gevoelens en niemand is er verantwoordelijk voor, je hebt ze en dit is jouw materiaal om aan jezelf te werken.

En hoe te begrijpen wanneer manipulatie echt is? Manipulatie is altijd geweld dat een ander over je uitoefent om je te dwingen te doen wat hij wil, dat wil zeggen om een of ander voordeel te verkrijgen, zowel materieel als psychologisch. En manipulaties lijken vaak op druk met behulp van verwijten, kritiek, intimidatie, devaluatie, bedreigingen, chantage. De eenvoudigste en meest voor de hand liggende formule van manipulatie: "Als u niet … dan zal ik …".

Is het geschil een manipulatie? Alleen als iemand, om zijn mening aan jou op te dringen, zijn toevlucht neemt tot geweld in de vorm van verwijten, kritiek, devaluatie of intimidatie. Achter het doel van het opleggen van een mening verbergt het onderdrukte ego. Maar veel mensen ervaren eventuele geschillen als een aanval op hun standpunt en voor hen is dit al een signaal voor verdediging. Lange discussies zijn zinloos, het is gemakkelijker om te accepteren dat er twee verschillende meningen zijn en stop. In geschillen nemen mensen soms hun toevlucht tot geweld en manipulatie om erkenning te krijgen, gelijk te hebben, de leiding te nemen, dat wil zeggen om macht te verwerven. Dit is een van de immateriële doelen van de manipulator.

Zeg nooit: "Je manipuleert" - het is ook een manipulatie op basis van schuld en schaamte, die in de meeste gevallen het doel niet zal bereiken. Er zijn mensen die alleen de taal van manipulatie horen, het is alleen mogelijk om met hen in deze taal te praten. Het belangrijkste in contact is om je bewust te zijn van jezelf, en niet om de ander te analyseren.