Waarom Ben Je Jaloers Op Je Ex?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

We hebben allemaal meer dan eens een gevoel van jaloezie voor de eerste moeten ervaren. We kijken door de pagina's van sociale netwerken, ontdekken op verschillende manieren hoe hij leeft.

We vragen ons af of hij lijdt of, God verhoede, al met iemand aan het daten is. Het maakt niet uit wie de breuk heeft veroorzaakt - als we erachter komen dat de ex al een nieuwe romance heeft, ontstaan er dubbelzinnige gevoelens in ons, zelfs als we onszelf niet als bijzonder jaloers beschouwen.

Waarom is er een gevoel van jaloezie voor de helft met wie we niet meer samen zijn?

Eigen

Vaak kan de oorzaak van jaloezie een gevoel van eigendom zijn.

Hier heb ik een bepaald object, waar ik op reken, ik beschouw het als het mijne, en iemand anders maakt inbreuk op dit object, met als resultaat dat verontwaardiging ontstaat "Hoe kan je, dit is van mij!" Dit gevoel wordt veroorzaakt door 'objectieve' relaties met mensen of hun eigen egoïsme. De zone van ons 'ik' omvat andere objecten, mensen en objecten. Ze fungeren als een waarde voor ons en daarom neemt de waarde van ons "EGO" toe.

Als we over jaloezie spreken als eigendom, dan zien we de ander meestal als een deel van onszelf.

Ik heb een favoriete stoel, die me heel dierbaar en belangrijk is. En als ik zie dat een of andere priester op mijn stoel wil zitten, word ik jaloers, hebzuchtig zelfs.

Wat betreft jaloezie van voormalige geliefden in dit geval, in het onderbewuste blijven ze lange tijd ons eigendom, wat we, niet helemaal bewust, met niemand willen delen.

Onvolledigheid in een relatie

Wanneer we een relatiebreuk meemaken, kunnen gevoelens in de vorm van verlangen, verdriet, geestelijk lijden en pijn ontstaan zonder onze wil. Dit zijn allemaal signalen dat de relatie niet voltooid is. Wanneer het beeld van de ex in ons hoofd opduikt en samen met het beeld wat ervaringen ontstaan, is dit een zeker teken dat je nog steeds gevoelens voor deze persoon hebt.

Na het afscheid van een geliefde, bleven velen van ons zich de gebeurtenissen herinneren die met deze persoon verbonden waren, momenten van intimiteit en warmte, ruzies en verzoening. Alle gebeurtenissen die samen zijn beleefd, worden verzameld in onze ervaring en blijven in onze herinnering. Als we uit elkaar gaan, beginnen we niet alleen deze persoon te missen, maar ook de tijd, de gevoelens die we hebben ervaren. In de regel komen er veel goede dingen in ons op en dat willen we nog een keer beleven.

We zijn ons er misschien niet van bewust, maar onze psyche streeft er altijd naar om onafgemaakte situaties te voltooien. Zonder het te beseffen streven we ernaar om de gestarte en onafgemaakte zaken af te ronden, ze blijven langer in ons geheugen dan voltooide zaken.

Zelfs "reserveringen" al in eerdere relaties blijven de huidige beïnvloeden. Dit uit zich in de wens om de ex/ex te bellen, door de pagina van een sociaal netwerk te bladeren of gewoon een sms te schrijven. En hoe meer onvolledigheid er in de relatie was, hoe sterker de wens om ze terug te geven ontstaat. En als gevolg daarvan is er een gevoel van jaloezie.

Laten we ons voorstellen dat ons leven een boek is dat uit verschillende hoofdstukken bestaat. Sommige zijn droevig en dramatisch, andere warm en romantisch. Velen zijn opgedragen aan de belangrijke mensen van de auteur van dit boek. Maar sommige hoofdstukken eindigen abrupt, ze zijn nog niet af. En je hebt nog steeds interesse in hoe alles zou zijn afgelopen, wat er daarna zou zijn gebeurd? Nieuwsgierigheid speelt in ons of er is zelfs onaangename spanning aanwezig.

We gaan door met het schrijven van ons boek, waarin we de onvolledigheid van de voorgaande hoofdstukken in het volgende proberen aan te vullen.

Dit kan je toekomstige relaties in de weg staan, dus het is het beste om de hoofdstukken af te maken.

Hoe invullen?

Het beëindigen van een hechte relatie is moeilijk. Immers, in de regel gaan we uit elkaar op het hoogtepunt van sterke gevoelens, we ervaren pijn, woede, haat.

Om een relatie te beëindigen, is het belangrijk om je ex te vergeven voor het onrecht dat ze hebben veroorzaakt. Probeer in je hart een gevoel van dankbaarheid te vinden voor de ervaring, intimiteit, momenten van vreugde en verdriet. Voor wat is gedaan en wat niet.

Als je een beetje liefde in je borst hebt, een beetje dankbaarheid en lichte warmte voor het feit dat deze persoon op de pagina's van je leven stond, zul je begrijpen dat je hem hebt laten gaan. En het heeft gewoon geen zin om jaloers te zijn.