2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-31 14:12
7 INTERESSANTE BOEKEN VOOR EEN MODERNE VROUW.
Hoe meer we zoeken naar instructies over hoe je moet zijn om geliefd te zijn, hoe je eruit moet zien, wat je moet eten, hoe je je moet gedragen met een man, waar je aan moet denken. Hoe meer we stoppen met het horen van onze ware verlangens en gevoelens.
Deze 7 boeken helpen je naar binnen te kijken, jezelf te leren kennen, angst te verminderen en je leven en relaties op te bouwen op basis van je eigen voorkeuren.
1. “Zoals een vrouw wil. Sekswetenschapsworkshop, Emily Nagoski.⠀
Over waar elke vrouw zich zorgen over maakt. De meest voorkomende vraag bij het consult: "Is alles goed met mij als ik ben/heb…?". En voor elk van hen is het belangrijk om "ja" te horen met jou, alles is in orde. Het boek zal een vrouw helpen meer te weten te komen over de fysiologische kant van seks, over de reacties van het lichaam, waarom seksueel verlangen en opwinding ontstaan of verdwijnen, over orgasme. De hele waarheid over vrouwelijke seksualiteit wordt op een interessante en toegankelijke manier beschreven en de onjuiste mythes "over" worden verdreven. Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Beïnvloedt zowel anatomische als psychologische aspecten. Stelt je in staat jezelf en je reacties te verkennen. Bevat vragenlijsten, oefenoefeningen en instructies. ⠀
2. “Lichaam, eten, seks en angst: waar de moderne vrouw zich zorgen over maakt. Onderzoek door een klinisch psycholoog", Julia Lapina. ⠀
“Eens kon het naakte lichaam van een vrouw in haar hele leven door één man worden gezien. Tegenwoordig is het een object van grote publieke aandacht en evaluatie.”⠀
Velen zijn bang dat er iets mis is met hen, experimenteren met diëten, injecties, plastische chirurgie, als hun lichaam niet past bij de mode van vandaag. Tegelijkertijd verandert de mode voortdurend. Het angstniveau neemt toe. En de schoonheidsindustrie biedt nieuwe oplossingen om je lichaam aan te passen aan de universele standaard om als mooi te worden beschouwd
Het boek is handig voor degenen die niet van hun lichaam houden, zich schuldig voelen over het eten van een stuk pizza en zichzelf straffen in de sportschool. Degenen die zichzelf lelijk vinden en bang zijn afgewezen te worden vanwege hun onvolmaakte figuur of uiterlijk.
3. “Fokken in gevangenschap. Hoe erotiek en het dagelijks leven met elkaar te verzoenen”, Esther Perel.⠀
Misschien wel het meest brandende onderwerp voor stellen die getrouwd zijn of een langdurige relatie hebben: hoe erotiek en het dagelijks leven proberen? Waarom neemt de zin in seks af en hoe krijg je die terug? De auteur, een psychotherapeut met 20 jaar ervaring, leidt op basis van haar praktijkervaring en wetenschappelijk onderzoek een zeer serieus, maar niet saai, eerlijk en openhartig gesprek over intimiteit, erotiek, nieuwigheid en veiligheid in langdurige relaties.
4. “Rennen met de wolven. Het vrouwelijke archetype in mythen en legendes ", Clarissa Pinkola Estes. ⠀
Vertaald in 25 talen. Een boek voor eeuwen. Helpt een vrouw terug te keren naar haar roots, instincten te wekken die onderdrukt worden door de beschaafde wereld. Word natuurlijk van aard. Aan de hand van voorbeelden van oude legendes die over de hele wereld zijn verzameld, geeft de auteur de vrouw het gevoel van ongerepte innerlijke vrijheid en levendigheid terug. Helpt jezelf terug te krijgen. Een van de eerste boeken over vrouwen en voor vrouwen, die ik lees en er tijdens mijn werk regelmatig op terugkom. Ik raad vooral aan om te lezen voor diegenen die door een identiteitscrisis, een leeftijdscrisis of problemen in relaties met mannen gaan.
5. "Vagina. Een nieuwe geschiedenis van vrouwelijke seksualiteit, Naomi Wolf
Een boeiende en vol onverwachte ontdekkingen reis naar de innerlijke wereld van een vrouw. Je zult leren dat er eigenlijk een nauw verband is tussen de vagina en de hersenen. Het bewijs is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar de biochemische processen die de vagina in de hersenen in gang zet. Het is de vagina die de creativiteit, het zelfvertrouwen en zelfs haar karakter van een vrouw bepaalt. In feite is ze een integraal onderdeel van de ziel van een vrouw. Door deze connectie te kennen, kan men eindelijk een beter begrip krijgen van vrouwelijke seksualiteit en persoonlijkheid. En voor een vrouw betekent dit - zichzelf begrijpen en waarderen.
⠀ 6. “Intuïtief eten. Hoe te stoppen met zorgen maken over eten en afvallen ", Svetlana Bronnikova
>
Over de aard van anorexia, boulimia, aanvallen van te veel eten. Hoe ouderschap je relatie met eten beïnvloedt. U kunt bepalen of u een voorzichtige eter, professioneel of roekeloos bent. Het tweede deel van het boek is een praktische gids voor intuïtief eten. Geen verboden. Zonder beperkingen. Geen diëten.
7. Vrouwen die te veel liefhebben door Robin Norwood ⠀
Als 'liefhebben' voor jou 'lijden' betekent, zal dit boek je leven veranderen.
Je vindt antwoorden op de vragen “waarom heb ik altijd de verkeerde mannen gekozen? Waarom heb ik mezelf niet op de beste manier laten behandelen? Waarom verveelde je je met normale liefhebbende mannen? Handig voor degenen die zijn opgegroeid in een destructief gezin.
"Vrouwen die te veel liefhebben, kunnen het lijden en de pijn die intimiteit hen brengt kwijtraken - als ze de kracht vinden om zichzelf te accepteren en lief te hebben."
Het boek zal je helpen de redenen voor het lijden van je liefde te beseffen en te stoppen jezelf de schuld te geven, te begrijpen waar je heen moet om uit de race om de aandacht van een onverschillige man te ontsnappen.
Elena Ermolenko
Psycholoog. Psychoanalyticus.
Expert op het gebied van vrouwelijk
psychoseksuele ontwikkeling
Ik breng de smaak van het leven terug! 🌟✨💫
Aanbevolen:
Je Viel Voor "liefde" Manipulaties Van Een Man Om Geen Verantwoordelijkheid Te Nemen Voor Een Vrouw
In dit artikel zal ik de meest voorkomende manipulaties beschrijven door mannen die niet klaar zijn om bijna alle verplichtingen jegens een vrouw te dragen (we hebben het over vrouwen die gericht zijn op serieuze relaties, en niet op seks "
Wat Is Er Belangrijker Voor Een Man In Een Relatie Dan Seks Met Een Vrouw?
In de vrouwelijke omgeving is het vrij gebruikelijk om te zeggen dat seks voor een man in een relatie de belangrijkste voorwaarde is, die hij als primair beschouwt. Sommige vrouwen baseren hun hele interactie met mannen op dit geloof. Maar gek genoeg leidt dit niet altijd tot positieve resultaten.
De Ideale Vrouw Van Rusland In De Eenentwintigste Eeuw. Mijn Onderzoek Vernietigde Alle Mythes Over De Ideale Vrouw Van Glans.Stel Je Eens Voor Wat De Ideale Vrouw Betekent In De Mening Van Mannen
De ideale vrouw van Rusland in de eenentwintigste eeuw. Mijn enquête vernietigde alle mythes over de ideale glanzende vrouw. Helaas bestaat er niet één beeld van een ideale vrouw: het is altijd aangepast aan een bepaalde periode in de geschiedenis van een bepaald volk, aan dat specifieke sociale model, die sociale rol die een bepaalde vrouw speelt of wil spelen.
Waarom Verandert Een Man Zijn Vrouw In Een Dochter En Wordt Een Vrouw Een Moeder Voor Haar Man?
Auteur: Burkova Elena. Psycholoog, Master of CGT-psycholoog Ik ga verder met het onderwerp codependency in relaties. Er zijn meer artikelen over codependente vrouwen, terwijl mannen ook codependent kunnen zijn. In dit artikel en in het volgende zal ik de verschillende codependente rollen van vrouwen en mannen beschrijven.
De Beste Boeken Over Psychologie. Boeken Die Het Lezen Waard Zijn
Welke boeken zullen je helpen om alle noodzakelijke kennis op het gebied van psychologie en psychotherapie op te doen om in je bewustzijn te kijken en je innerlijke 'ik' te begrijpen? 1. Categorie "Familie en liefde" Liefde als een ziekte"
