Wat Is Een Giftige Relatie?

Video: Wat Is Een Giftige Relatie?

Video: Wat Is Een Giftige Relatie?
Video: 12 Signs You're in an Unhealthy Relationship 2024, Mei
Wat Is Een Giftige Relatie?
Wat Is Een Giftige Relatie?
Anonim

We hebben allemaal de uitdrukkingen "giftige relaties", "en" emotionele mishandeling" gehoord. Maar het lijkt erop dat dit ons niet overkomt, dat dierbaren dit niet kunnen doen. En vaak bedenken mensen die zich in een verslaafde relatie bevinden eindeloze excuses voor hun partner, worden boos en geven zichzelf de schuld dat ze alles verkeerd hebben gedaan. Maar in feite is dit geen harmonieuze unie, maar een echte hel voor een persoon.

Hoe weet je of je een giftige relatie hebt?

Denk aan de vragen:

Vind je het vaak makkelijk of moeilijk met een persoon?

Ben je vaker wel dan niet tevreden over de communicatie of word je eruit geduwd?

Hoe rustig en veilig ben je bij hem?

Hoeveel prettige emoties krijg je in deze relatie?

Hoe vaak heeft u gedachten aan onzekerheid, verwarring en verdriet?

Denkt je partner dat je moet veranderen om gelukkig te zijn?

Wat ontzeg je jezelf omwille van hem?

Hoe vaak heb je nagedacht over hoe je uit een giftige relatie kunt komen?

Kijk nu naar de beschrijving van giftige en gezonde relaties.

Gezonde mensen kenmerken zich door vrijheid van denken en spreken, aandacht en respect voor elkaar, positief bespreekbaar maken van problemen, compassie en zorg. Mensen in zo'n verbintenis kunnen zonder elkaar bestaan en verdragen gemakkelijk korte scheidingen.

Giftig worden gekenmerkt door onzekerheid, machtsmisbruik, egocentrisme, negativiteit, wantrouwen, ontkenning van jou, jaloezie, onzekerheid, kritiek. Het is moeilijk voor een persoon om zonder partner te blijven; buiten een relatie eindigt zijn leven.

Hoe kom je uit een giftige relatie met een man:

1. Word je bewust van de situatie. Wees niet bang om aan jezelf toe te geven dat je een giftige relatie hebt.

2. Definieer de omgeving. Heb je nog vrienden en familie in de buurt?

3. Leg de relatie vast tussen de emoties van communicatie en de acties van een man.

4. Begrijp de redenen die tot deze relatie hebben geleid. Vind je het lastig om zelf achter de oorzaak te komen, dan kun je je aanmelden voor een consult bij een psycholoog.

5. Schrijf de uitkomst van deze giftige relatie met een man op.

6. Ontwikkel een plan om deze vakbond te verlaten. Denk punt voor punt na over het plan.

8. En als laatste - zoek niet meteen naar nieuwe relaties. Een persoon zal je niet redden van een giftige band en hoeft geen wonden te helen.

Het belangrijkste is om de redenen te begrijpen en wees niet bang om een man of familielid te verlaten die een laag zelfbeeld en onzekerheid in je leven naar voren brengt.

Aanbevolen: