2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Slaap is de leidende ster van ons leven
Het vermogen om een droom te interpreteren is een ruimteschip,
ons naar deze ster brengen
Als we geen schip hebben, zal de ster niet verdwijnen
maar zal voor altijd voor ons blijven
stil en zinloos
Elke persoon ziet minimaal 4-5 dromen per nacht. Maar niet iedereen herinnert zich zijn dromen.
Dromen houden van een zorgvuldige houding ten opzichte van zichzelf. In de jaren van mijn droomwerk heb ik iets geweldigs gezien. Dromen worden beter onthouden door mensen die van ze houden en erop wachten, die hun dromen graag met anderen delen. En integendeel, als iemand zijn slaap opheft als een vervelende vlieg, smelten dromen weg met het ochtendgloren en laten ze geen spoor achter.
Veel mensen stellen de vraag, waarom moet je je droom begrijpen? Met behulp van de interpretatie van dromen zul je jezelf, je gevoelens en emoties begrijpen. Het begrijpen van dromen zal je helpen een effectieve uitweg uit een moeilijke situatie te vinden. Je zult in staat zijn om de boodschappen van dromen te ontcijferen, door te waarschuwen voor problemen vanaf het allereerste begin, zelfs voordat je ze besefte. Het begrijpen van dromen zal je helpen de juiste weg te vinden die leidt naar welzijn en harmonie.
Elk element van slaap is een sleutel tot begrip. Hoe beter de droom wordt onthouden, hoe meer geheimen hij je zal onthullen.
Ik stel voor om drie stappen te nemen om je te helpen je droom beter te onthouden.
1. Denk voordat u naar bed gaat aan uw dag en noteer de helderste gebeurtenissen en uw gevoelens
Dit geeft je belangrijke aanwijzingen en aanwijzingen die je ervaring koppelen aan je droompatronen.
2. Neem je droom direct na het ontwaken op
Een voicerecorder is om twee redenen beter dan een notitieblok:
- Als we de droom met onze hand opschrijven, brengen we meer tijd door. Maar binnen 10 minuten na het ontwaken is 90% van de slaap vergeten;
- Bij het opnemen van een droom vullen we deze aan met nieuwe details. Dit gebeurt omdat ons bewustzijn er een logische, volledige betekenis aan probeert te geven. En later kunnen we niet meer begrijpen waar de droom eindigt en "mindgames" beginnen.
3. Als de droom niet wordt herinnerd, schrijf dan bij het ontwaken uw gevoelens op
Verdriet, angst, kalmte, genegenheid - schrijf alle gevoelens op die in je opkomen zonder ze te analyseren. Misschien komen er op dit moment wat beelden naar boven, repareer ze ook.
Aanbevolen:
Professionele Sprookjes, Of Wat Een Psycholoog Moet Onthouden
Onlangs sprak ik met een collega over het leven, kinderen en cliënten. Ze feliciteerde me met de volgende uitgave van het boek "Sprookjes door de ogen van een psychotherapeut", co-auteur met Gennady Maleichuk. En op de een of andere manier kwamen we bij het onderwerp hoe favoriete kindersprookjes het leven beïnvloeden.
Psycholoog Svetlana Royz: Ouders Moeten Het Gevoel Onthouden En In Zich Houden Dat Niet Een Kind Voor School Is, Maar School Voor Een Kind
De wereld verandert en ouders van alle kanten worden aangemoedigd om hun jonge kinderen niet alleen conventioneel te leren lezen en rekenen, maar ook creativiteit, kritisch denken … Tegelijkertijd voelen moderne ouders zelf steeds meer uitputting en ervaren ze stress van tijdgebrek.
5 Dingen Om Te Onthouden Over Afvallen
Het kostte me een jaar om 40 kg af te vallen en een comfortabel gewicht te consolideren na zeven jaar mislukte pogingen om mezelf op dieet te zetten en mezelf naar de fitnessruimte te slepen. Al zo'n twee jaar geniet ik van een mooi strak lichaam zonder 'willekeurig geweld'.
Hoe Leer Je Een Kind Onthouden?
De grootste moeilijkheid van een kind in het eerste leerjaar is een grote hoeveelheid informatie. Hoe kun je hem helpen om met de last om te gaan? Misschien lijkt de hoeveelheid schoolkennis van buitenaf niet verschrikkelijk, en in de meeste gevallen leggen de ouders niet veel druk op het kind.
De Wereld Van Dromen. Het Verhaal Van De Ervaring Van Het Werken Met Dromen
Een onopgeloste droom is als een ongeopende brief E. Fromm Ik praat heel graag over dromen. Nieuwsgierigheid grijpt me aan, verrassing bij onverwachte ontdekkingen doet me ontzag voelen. In mijn jeugd zag ik dromen als magische reizen en avonturen.
