2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Zoals ik beloofd heb, schrijf ik vandaag een vervolg over wat nog meer een belemmering kan zijn voor je seksualiteit.
Dus mijn top 3 is:
1. Wees comfortabel
Zeker als dit al een gewoonte is, zeker als je al n-dertien jaar bent.
Wanneer we onze grenzen verleggen, onze verlangens, gevoelens vergeten, worden we nogal wat, alsof we van binnen krimpen. De verantwoordelijkheid voor ons leven ligt in iemands handen. En ook voor geluk.
Als we denken dat als Vasya zei dat ik niet sexy ben, dit echt zo is.
Wat te doen?
• Ontwikkel uw waarde en zelfredzaamheid. Jezelf op een nieuwe manier leren kennen: wie ik ben, wat ik wil, waar ik van hou. Wat irriteert me, wat maakt me boos? Hoe breng ik mijn dag het liefst door, wat eet ik het liefst, wat geeft mij een voldaan gevoel? En verwacht dit niet van anderen, maar maak jezelf elke dag in kleine stapjes gelukkiger.
• Leer nee zeggen als je nee wilt zeggen. Ja zeggen als je ja wilt zeggen. Leer iemand te ontkennen, maar zeg "ja" tegen jezelf.
• Volg, herken en uit je emoties. Zelfs als het woede is. Praat over wat je niet leuk vindt. Leer communiceren "van grenzen".
2. Houding ten opzichte van het onderwerp seksualiteit in het gezin
Hoe heeft moeder zich laten zien? En vader? Wat vond uw familie van uw interesse in dit onderwerp in het algemeen?
Er zijn gezinnen voor wie het onderwerp seks taboe is. Maar ik ken andere voorbeelden waarin kinderen rustig en open met hun ouders communiceren over soortgelijke onderwerpen. Ja, niet in alle details natuurlijk. Maar ze kunnen het betalen.
En over het algemeen hebben we zo'n mentaliteit dat alle onderwerpen die met het lichaam te maken hebben op de een of andere manier taboe en beschamend zijn. Maar wat is natuurlijk dan…
De seksualiteit van kinderen wordt gevormd en begint zich te manifesteren op de leeftijd van 3 jaar. En hierbij is het belangrijk hoe haar ouders zich tot haar verhouden en welke boodschappen (vaak onbewust) het kind leest.
Het onderwerp is ook diep en je kunt niet zonder een psychotherapeut)
3. Jezelf sexy laten zijn
Waarschijnlijk vereist dit bereidheid.
Nu heb ik het over een meer volwassen seksualiteit en hoe het voelt. Wanneer je je seksualiteit niet alleen begint te zien als een externe aantrekkingskracht, maar als iets dat van binnenuit komt. Wanneer het niveau van je vrouwelijke energie en liefde je overweldigt. Dat is wat aantrekt.
Dit is een thema van zowel zelfacceptatie als jezelf toestaan om beter en helderder te zijn. Maar dit vereist paraatheid (lees alle bovenstaande punten opnieuw)
Aanbevolen:
Seks, Seksualiteit, Homoseksualiteit: Praten Psychotherapeuten Makkelijk 'over' Met Cliënten?
Praten met dierbaren over problemen op seksueel gebied, ontevredenheid, ongewone fantasieën is vaak moeilijk, ongebruikelijk of ongepast. Het is niet gebruikelijk om deze vragen aan artsen en psychologen in ons land te stellen, maar tevergeefs … Wat psychologen zeggen over het onderwerp seksualiteit - in een interview met de Franse gestalttherapeut, auteur van seminars over seksualiteit, Sylvia Schoch de Neuforn .
De Norm Van Seksualiteit. Oefening "Wat Is Mijn Seksualiteit"
Als je je afvraagt: is je seksualiteit normaal, is je seksuele voorkeur normaal, en wat is de norm in onze moderne wereld in het algemeen, en wat pathologie is in seks, dan denk ik dat dit artikel nuttig voor je zal zijn. In dit artikel zal ik een beetje mijn visie op de normen van seksualiteit voor je openen.
Over Liefde.. Over Relaties.. Over Communicatie
Liefde in de volle betekenis van het woord kan alleen worden beschouwd als dat wat haar ideale belichaming lijkt te zijn - namelijk verbinding met een andere persoon, op voorwaarde dat de integriteit van iemands 'ik' behouden blijft. Alle andere vormen van liefdesaantrekking zijn onvolwassen, ze kunnen een symbiotische relatie worden genoemd, dat wil zeggen een relatie van coëxistentie.
Over Seksualiteit
Hoewel het onderwerp seksualiteit in onze mentaliteit serieus en lange tijd taboe is, hou ik van en respecteer ik deze energie. Het lijkt mij dat zoveel verwarring, schaamte, angst en soms walging en woede, waarachter niet altijd vroege trauma's schuilgaan, maar ook een eenvoudig gebrek aan bewustzijn, bij volwassenen geen andere vraag oproept.
Problemen In Seks En In Hun Eigen Seksualiteit Deel 1
Schaam je je vaak voor jezelf tijdens seks? En hoe zit het met je naakte weerspiegeling in de spiegel of de vreemde vorm van een deel van je lichaam? Voel je je ongemakkelijk als iemand je complimenten geeft of als je kleding draagt die je figuur goed laat zien?
