2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Hoe mensen zich verzetten tegen ontwikkeling
Verschillende overtuigingen die je persoonlijke ontwikkeling remmen en je leven op een circulair pad sturen:
1. Wat gaat de psycholoog me nieuw vertellen? Ik weet zelf wat mijn probleem is.
2. Ik kan het zelf aan. Ben ik slechter dan anderen?
3. Alleen psychos en zieken gaan naar psychologen.
4. Ik wil niet dat iemand in mijn brein graaft.
5. Ik ben aan het ontwikkelen: ik lees boeken over psychologie, artikelen en luister naar video's op YouTube - dit is genoeg voor ontwikkeling.
6. Ik ben in orde, het zijn alle andere zieke psycho's.
7. Ik heb geen geld voor een psycholoog.
8. Ik heb geen tijd voor een psycholoog.
9. Ik heb geen bontjas, welke andere psycholoog is er?
10. Waarom heb ik een psycholoog nodig, ik heb vrienden, familieleden (sauna, alcohol, drugs).
11. Als ik naar een psycholoog ga, word ik afhankelijk van een psycholoog.
12. Ik wil niet praten over mijn jeugd, mama en papa.
13. Niemand zal me helpen.
14. Medicijnen zullen me helpen.
15. Psychologen zijn allemaal ziek in hun hoofd.
16. De psycholoog is volledig verantwoordelijk voor de uitkomst van psychotherapie.
Er hangt weinig van mij af.
17. Psychologen zijn ALLE charlatans.
18. Een psycholoog is alleen nodig om advies te geven.
19. Genoeg 1-10 bezoeken aan een psycholoog om mijn leven kwalitatief te verbeteren.
20. Ik ben bang dat het me pijn zal doen als ik een psycholoog over mijn leven vertel.
Ten minste één van deze overtuigingen suggereert dat je psyche weerstand biedt aan veranderingen en spirituele, persoonlijke ontwikkeling, dat je onbewuste geen kaarten wil openen en je onbewuste inhoud in de zone van bewustzijn wil brengen.
Wat is weerstand? Het kan een banale angst voor verandering zijn, angst voor de toekomst: hoe zal het zijn als ik begrijp dat ik mijn hele leven leef, bijvoorbeeld in een destructief scenario dat mij is opgelegd door de samenleving of door eerdere generaties van mijn voorouders? Wat gebeurt er vervolgens als ik begrijp dat bijvoorbeeld mijn man (vrouw) me emotioneel manipuleert? Zoals het zal zijn? Wat als ik plotseling ontdek dat de persoon die het dichtst bij mij staat de macht over mij heeft overgenomen? Of erger nog, zal ik begrijpen dat ik zelf een despoot ben? Of zal ik begrijpen dat ik als kind bang ben voor mijn geweldige geliefde ouders - heilige mensen, en daarom probeer ik iedereen te controleren en te manipuleren die zich in de directe omgeving van mijn leven zal bevinden?
Wat is weerstand? Het kan schaamte zijn. Ik zal verschijnen voor een andere persoon, zo onvolmaakt, ongelukkig, slecht.
Wat te doen? Hoe zal mijn leven veranderen als ik zoveel nieuws over mezelf leer, wanneer ik helder zal zien, wanneer ik al mijn motieven en acties begin te begrijpen, en dan zal ik misschien degenen moeten verlaten van wie ik zoveel hou, maar gewoon niet in staat om hun capriolen te tolereren? Zoals het zal zijn? Ik zal bang zijn, toch? Hoe kan ik alleen overleven, zonder mijn despoten en tirannen, hoe kan ik overleven zonder het idee dat ik een goed mens ben, geweldig, briljant, de meest rechtse ter wereld. Hoe zal ik overleven als ik ontdek dat ik al die tijd mezelf aan het vernietigen was, ik mijn eigen graf aan het graven was en mezelf als een circuspaardpony in een cirkel rondreed.
Al deze angsten en schaamte blokkeren de ontwikkeling van de persoonlijkheid.… En dan, onbewust, klampt een persoon zich vast aan iets dat hem niet bevredigt en dat wat giftig is. Een moeras, maar een bekend moeras.
Nee, ik heb het niet over het feit dat iedereen zonder uitzondering een psycholoog nodig heeft, hoewel die nodig is voor de preventie en het onderzoek van zijn onbewuste, toch in dezelfde mate als de tandarts waar je naar toe gaat voor een preventief onderzoek of de sport coach met wie je samenwerkt om fit te blijven…
Zolang je middelen sterk zijn, kun je de stress aan. Maar er komt een moment, als er geen preventie was, komt er een moment van de waarheid, wanneer zich een crisis voordoet in het leven van elke persoon. En wat jammer dat ze naar de psycholoog komen, zelfs als "het plafond is ingestort en de muren zijn ingestort", wanneer de vrouw is vertrokken of het kind "verslaafd" is wanneer de diagnose "kanker" is … wat jammer dat mensen behandelen psychotherapie als een ambulance, en niet als preventie en ontwikkeling.
PS Een psychisch gezond persoon is iemand die op de plaats waar hij zich op dat moment bevindt, op het moment dat het gebeurde, bij degene tot wie dit is gericht, zijn gevoelens kan uiten in een ik-boodschap, dat wil zeggen je ervaringen uitdrukken in een vorm die niet destructief is voor een ander. Ongeacht wie het object van de zintuigen is: een baas of een kind, een echtgenoot of een werknemer… het maakt niet uit. Gezondheid is het vermogen om gevoelens op een constructieve manier te uiten. Maar om ze te uiten, moet je op zijn minst weten wat de 7 basisgevoelens zijn, ze van elkaar onderscheiden en jezelf het recht geven om deze gevoelens te uiten.
Een gezond persoon is iemand die zijn behoeften duidelijk begrijpt…. Het lijkt mij belangrijk dat iedereen zichzelf deze vragen stelt. Weet jij wat basisbehoeften kunnen zijn? Begrijpt u uw behoefte op elk moment? Een gezond persoon kan rustig "Nee" zeggen tegen een ander, weigeren. Hij kan ook "nee" tegen zichzelf zeggen. Een gezond mens heeft nee en ja in balans. Een gezond persoon weet hoe hij moet vragen zonder bang te zijn afgewezen te worden. Hij geeft zichzelf het recht om te weigeren, en hij geeft dit recht ook aan anderen.
Een gezond persoon begrijpt de motieven van al zijn acties en woorden. Op elk moment begrijpt hij waarom hij deze of gene actie uitvoert.
Een gezond persoon is een bewust persoon. En mijn diepe overtuiging is dat bewustzijn in contact komt met een ander, of beter met een speciaal opgeleide persoon die zijn langdurige psychotherapie heeft ondergaan, en niet via slimme boeken en artikelen. Hoevelen lezen niet, maar het effect rolt over en je vraagt je weer af: nou, hoe kon ik me niet weer inhouden? En wat is er met mij gebeurd? En dan schuldgevoel, schaamte en angst dat niemand zo erg van me zal houden en respecteren. In een cirkel rennen…
Aanbevolen:
Hoe Zich Te Gedragen Met Devaluerende Mensen
"Ik zou een man zijn, ik zou al lang een plank hebben genageld" 'Is dit je salaris of een aalmoes van je baas?' "Denk je echt dat dit bij je past?" 'Als jij net zoveel verdient als ik, dan praten we verder.' “Nieuwe gordijnen?
Waarom Schamen Ze Zich, Of Wat Gebeurt Er In Degene Die Zich Schaamt? Artikel Reflectie
Schaamte is een langlopend onderwerp. Maar er zijn altijd twee kanten aan schaamte. Ten eerste heeft iedereen het over haar - dit is degene die zich schaamt. De tweede is in feite de dader - degene die dit vreselijke doet, degene die zich schaamt.
5 Illusies Over Persoonlijke Ontwikkeling Vernietigd Door De Jaren Van Persoonlijke Ontwikkeling
Ik ben sinds 2010 ergens bezig met persoonlijke ontwikkeling en op de een of andere manier ging ik zitten en besloot ik al mijn roze illusies die ik tijdens het proces van deze zeer persoonlijke ontwikkeling vond, op één plek te verzamelen. Dus de illusies over persoonlijke ontwikkeling, vernietigd door de jaren van persoonlijke ontwikkeling.
Hoe Zich Te Verzetten Tegen Beïnvloeding? Verhoogde Angst. Hoe Jezelf Accepteren?
Tegenwoordig wenden veel mensen zich tot waarzeggers, helderzienden en astrologen "voor hulp" om hun angst te verminderen, maar ze krijgen niet precies de informatie die ze willen horen, dus het niveau van angst neemt alleen maar toe .
Devaluatie: Hoe Psychologische Afweer Zich Tegen Ons Keert En Ons Leven Waardeloos En Ons Ongelukkig Maakt
Psychologische verdediging is een van de oudste concepten in de psychoanalyse, ontdekt door Sigmund Freud en ontwikkeld door zijn volgelingen. Het wordt nog steeds gebruikt door de meeste psychotherapeuten. In verschillende richtingen wordt dit fenomeen echter iets anders beschreven, afhankelijk van de basisideeën over de structuur van de menselijke psyche.
