2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
De negentiende gewoonte van een gezond persoon is de gewoonte om spontane positieve verwachtingen over zichzelf op te bouwen.
Alle mensen in de wereld kunnen grofweg in drie categorieën worden verdeeld:: over optimisten, pessimisten en rationele pessimisten. Optimisten geloven in wat het beste is. Pessimisten gaan ervan uit dat het beste voorbij is. En rationele pessimisten (het zijn realisten) geloven nergens in, ze geven hun gevoelens op ten gunste van logica en controle.
Bekritiseer, devalueer, zoek naar nadelen in wat je moet doen.
Belooft de weersvoorspelling zonnig weer vandaag? Herinner jezelf eraan dat we geïsoleerd zijn
Heeft iemand iets nuttigs uitgevonden? Leg de nadruk op het feit dat je persoonlijk niet snel de vruchten zult zien van uitvindingen.
Heb je plannen gemaakt voor vandaag? Zoek verschillende redenen waarom het vandaag mis zal gaan.
Meer. Zoek naar moeilijkheid. Vertrouw mensen niet. Luister naar jezelf, zoek naar tekenen van alle denkbare en ondenkbare ziekten. Wees voorbereid op het feit dat jij of andere mensen het zeker zullen verknallen. Zoek gevaar. Zoek naar hypothetische gevaren. Wijs mensen op alles wat slecht is dat ze niet opmerken. Denk aan de dood en de manieren om die te bereiken.
Kort gezegd. Alles zal slecht zijn. En jij weet er helaas van
De instructie voor de realist is ook simpel: besturen, besturen en nog eens besturen…
Je moet alles weten, alles begrijpen, alle mogelijke risico's zien, op de hoogte zijn van alle actuele gebeurtenissen. Het is belangrijk voor u om de mensen om u heen te voorspellen, te anticiperen op gebeurtenissen, de reacties van anderen op uw beslissingen en acties. Je moet een mening hebben over alle mogelijke gebeurtenissen.
Kort gezegd. Alles is ingewikkeld, maar dat weet je…
Maar de instructie van de optimist is de meest… gecompliceerde. Zoek naar kansen in elke situatie.
Er is een uitweg in elke situatie. Deze uitgang is te vinden. Je hebt een kans. Er kunnen meerdere prettige mogelijkheden zijn voor de ontwikkeling van evenementen. Je kunt altijd de beste uitweg vinden. Je kunt de situatie vanuit verschillende hoeken bekijken, de ene kant ruikt absoluut beter dan de andere. Kunt u niet in een rechte lijn lopen? Zoek naar oplossingen! Zoek hulp! Zoek een invalshoek waaruit u kunt profiteren.
Kort gezegd. Het is belangrijk dat je spontaan bent. En richt je spontaniteit op het licht dat je vandaag misschien hebt.
← Vorige gewoonte Volgende gewoonte →
Ik zou blij zijn als je op de "bedankt"-knop onder het artikel klikt, het zal me aansporen om de volgende te schrijven
Prettige dag
Je kunt je hier abonneren op mijn artikelen en blogposts
Wil je zelf leren omgaan met je neurose?
Volg in je eentje een online psychocorrectiecursus
of in een groep!
Aanbevolen:
Een Gezond Persoon Wil Niet Trouwen
Veel van mijn kennissen knapten merkbaar op toen ze hoorden dat ik Mikhail Labkovsky zou ontmoeten. Eerlijk gezegd was ik zelf niet bekend met zijn beroemde regels, en de volle zalen van bewonderaars van de schokkende benaderingen van de beroemde psycholoog tijdens zijn lezingen werden een openbaring voor mij.
Psychologisch Gezond Persoon - Gewoonte Om Te Vragen
Gewoonte 15 van een gezond persoon is de gewoonte om openlijk te vragen wat je nodig hebt. Er was zo'n geweldige kaskraker (hoewel ik de naam niet meer weet), en er was deze zin: "vraag en het zal je worden gegeven". Ik herinner me de naam van die kaskraker niet, maar de zin in mijn hoofd werd honderd procent uitgesteld.
Wederzijdse Verwachtingen, Wederzijdse Teleurstellingen En Onvervulde Verwachtingen
Kinderen haten hun ouders, en die op hun beurt haten kinderen. De reden hiervoor zijn wederzijdse verwachtingen, teleurstellingen en onvervulde verwachtingen. In de ontwikkeling van kinderen zijn ouders een rolmodel en ideaal. Kinderen rechtvaardigen ze altijd door zich met hen te identificeren.
Verwachtingen Zonder Verwachtingen
Dit wordt de hele tijd gesuggereerd als een van de sleutels tot geluk. Verschillende manieren Op verschillende manieren uitzenden "Heb geen verwachtingen van anderen - het is contraproductief." "Door verwachtingen van de ander te vormen, doe je jezelf pijn wanneer, of als de ander er niet aan voldoet.
Bijlage. Gezond En Niet Gezond
Als we het over relaties hebben, bedoelen we vaak begrippen als: intimiteit, codependency-onafhankelijkheid-onafhankelijkheid en gehechtheid. Vandaag zullen we het hebben over zoiets als gehechtheid. Gehechtheid is dus een gevormde emotionele band tussen twee mensen.
