2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-12 21:01
Wat zijn de populaire woede-zoekopdrachten?
- "Hoe te stoppen met boos en geïrriteerd raken op mensen"
- "Woede als een kwaliteit van een ongelukkig persoon"
- "Waarom is woede gevaarlijk?"
- "Woede en woede, woede en kwaad - wat is het verschil"
- "Ik wil niet boos zijn, maar ik ben boos"
Sommige van de overtuigingen die verband houden met woede kunnen worden afgeleid uit de vragen:
- Boosheid is gevaarlijk voor iemand die boos is. Of voor degene die boos werd op
- Een slecht persoon is een eenzaam, lelijk, ongelukkig persoon die niet weet hoe hij zijn toestand onder controle moet houden.
- Woede is een toestand waarin je veel brandhout kunt breken. Daarom moet je: het met een wilsinspanning onderdrukken, het in een veilige omgeving weggooien (een peer of een traan op papier slaan, in plaats van het probleem met je baas op te lossen) of het in activiteit afvoeren (rennen, de keuken wassen, naar de sportschool gaan)
- Woede kan plotseling omslaan in woede - en dan "Eh, houd me zeven …"
Dergelijke overtuigingen zijn subversief - de persoon probeert deze toestand te vermijden of er op een "veilige" manier vanaf te komen.
Laten we aannemen dat woede een hulpmiddel is. Zoals geld bijvoorbeeld. Je kunt geld uitgeven in een casino, veel alcohol kopen, teveel eten, of dag en nacht gewoon nadenken over hoe verwoestend het is voor het leven. In dit geval vervult geld geen nuttige rol.
Maar dankzij geld kun je investeren in ontwikkeling, gezondheid, kinderen opvoeden, reizen, iets nuttigs doen voor de samenleving - in dit geval zijn ze een hulpbron.
Woede - kan ook op verschillende doelen worden gericht. Voorbeelden van ontwerpopties:
- Het doel bereiken
- Waarden handhaven
- Bescherm uw of de grenzen van uw gezin
- Bouw een sterk, levensvatbaar bedrijf op in tijden van economische onzekerheid
Bij het realiseren hiervan wordt een mens gedreven door duidelijkheid, directheid, detail en doorzettingsvermogen. Dit zijn constructieve opties om een staat van woede te manifesteren.
Elke persoon heeft zijn eigen geschiedenis van het omgaan met kwade gevoelens, die voor het grootste deel in de kindertijd werden gevormd. Wat het is, hangt bijvoorbeeld af van:
- Welke overtuigingen werden overgebracht door dierbaren, ouders. Kon, kon het kind ondersteunen als het boos was? Of beschaamd, gestraft, geïrriteerd als reactie?
- Hoe gingen de ouders zelf om met hun woede?
- Waren er traumatische episodes waarin de andere persoon in een staat van woede verkeerde en zich destructief en grof jegens anderen gedroeg?
- Hoe beïnvloedde de schoolomgeving de uiting van irritatie en woede? Zijn er constructieve voorbeelden van deze uitdrukking onder leraren en leeftijdsgenoten?
- Zijn er favoriete personages uit films en boeken die zichzelf toestaan om tegelijkertijd slecht en charmant te zijn?
Hier is een eenvoudige taak om te onderzoeken welke overtuigingen je hebt over woede:
- Sta jezelf toe om een tijdje gefocust te zijn op de vraag "Wat zijn mijn overtuigingen over woede?" Is het oké om in deze staat te zijn? Als ik erin kom, wat gebeurt er dan met mij, de mensen om mij heen? Hoe zie ik er zo uit? Zou het mij kunnen helpen?
- Schrijf 20 overtuigingen op die in je opkomen. Ze kunnen vrij snel komen, of ze kunnen binnen een dag of zelfs meerdere worden bijgewerkt.
- Wanneer dit werk gedaan is, kijk dan opnieuw naar de overtuigingen in termen van hun nut/relevantie in het heden. Sta jezelf toe om wat te twijfelen.
- Bijvoorbeeld: "het kwaad is altijd alleen." Zoek naar uitzonderingen in je ervaring / films / boeken wanneer iemand die boos was op anderen niet eenzaam werd.
- Vink alleen die overtuigingen aan waar u het 100% mee eens bent en die u nuttig lijken.
Dit werk zal ons in staat stellen een stap te zetten naar een toekomst waarin er nog een hulpbron zal zijn.
Aanbevolen:
Valse Overtuigingen Over Tijd En Leeftijd
We kunnen 2 verkeerde meningen hebben over tijd en leeftijd. 1. We leven het leven en zetten veel opzij voor later. Alsof ons leven geen eindpunt heeft. 2. We blokkeren onszelf met de leeftijd. Eens op een van de seminars over psychologie hoorde ik zo'n idee.
Nutteloze Mythes Over Uit Je Comfortzone Komen
Comfort zone - een leefruimte waarin een persoon zich zelfverzekerd en veilig voelt. Met andere woorden, een comfortzone is een toestand van psychologische veiligheid die voortkomt uit het volhouden van een opeenvolging van gebruikelijke handelingen en het behalen van het beoogde resultaat.
Religie En Familie. Zeven Veelvoorkomende Problemen Die Zich In Gezinnen Voordoen Als Gevolg Van Verschillen In Religieuze Overtuigingen Of Nationale Tradities Van Echtgenoten
Religie en familie. Volgens het nieuws melden ze bijna elke dag hoe voormalige echtgenoten die gezinnen hebben gesticht met partners van andere religies en nationaliteiten, na echtscheidingen, kinderen verdelen, ze van elkaar stelen, in een ernstige depressie vervallen, niet in staat om met hen samen te komen.
Hoe Kan Ik Niet De Hele Wereld Vernietigen? Of Laten We Het Hebben Over Ergernis, Woede, Woede En Woede
Hoe voelt boosheid en wat kun je ermee? Het spectrum van woede is vrij groot - eerst voelen we ontevredenheid, dan irritatie, dan woede, dan woede en woede. Woede en woede zijn niet meer zozeer een gevoel als wel een affect. Affect is een emotionele toestand, van korte duur, maar verzadigd van intensiteit, die heel moeilijk te beheersen is, bijna onmogelijk.
Van Woede En Haat Tot Irritatie, Woede En Woede
Uiterlijk is woede een zeer sterk affect, waarvan de observatie van de manifestatie de fantasie van zijn destructiviteit oproept voor de deelnemers aan het contact. Woede heeft echter de functie om te krijgen wat je wilt binnen een samenvloeiende relatie.
