2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Een jonge vriendin liet me haar schilderijen zien. Ze bood aan om een van de drie te kiezen die ik het leukst vind. De keuze was niet gemakkelijk, want mijn vriend is een zeer getalenteerde kunstenaar. Ik koos een foto waarop een meisje huilt, en er zit een hele wereld in deze tranen. Het plot kwam me bekend voor.
Gedurende ons leven verzamelen we zeeën en oceanen van tranen. Ze worden bewoond door onuitgesproken kindergrieven, vernedering en weerloosheid. Jeugdige onvervulde dromen, onbeantwoorde gevoelens, teleurstellingen. De momenten waarop we bescherming nodig hadden en die niet kregen, als we niet wisten hoe we het moesten vragen, als we alleen waren. Toen ze iets wilden zeggen en faalden, en onze woorden bleven in mijn keel steken. Daar leeft de pijn van niet-gerouwde verliezen van familieleden en vrienden.
Om eerlijk te zijn, zijn er in de loop der jaren zoveel dingen geregeld dat het eng is om naar binnen te kijken. Het lijkt erop dat deze draaikolk onherroepelijk kan verstrakken.
En we leven, onder verschillende voorwendsels, niet naderend in een zee van tranen. We leven zo voorzichtig, we lopen heen en weer over een smal pad. En vroeg of laat komen we oog in oog te staan met onze eigen kwetsbaarheid, wanneer de in de loop der jaren ontwikkelde methoden om pijn te vermijden niet meer werken. En hoe dieper de zee, hoe voorzichtiger we er omheen gaan, hoe abrupter en pijnlijker de duik blijkt te zijn.
Dit gebeurt vaak als we kinderen hebben. Kinderen weten niet hoe ze gevoelens moeten verbergen. Ze zijn verdrietig, boos, blij. En dit kan voor de ouders ondraaglijk zijn, omdat het hen op de plaats brengt, waar ze zo zorgvuldig vermeden. En geleidelijk geven we onze ervaring door aan kinderen. Deze ervaring zegt dat pijn zo diep mogelijk moet worden verborgen, zo zorgvuldig mogelijk om het te beschermen. Pijn tonen is gevaarlijk.
De Amerikaanse psychotherapeut van Russische afkomst Marilyn Murray schrijft dat het in onze cultuur niet gebruikelijk is om gevoelens te uiten, maar eerder om te onderdrukken en te ontkennen. Kinderen krijgen te horen: "Niet huilen!", "Wees geen huilebalk!" enz. Jongens worden toegevoegd: "Je gedraagt je als een meisje!", "Mannen huilen niet!"
Vaak zijn er gezinnen waar het recht op vrije uiting van gevoelens toebehoort aan volwassenen, terwijl emotionele uitingen voor kinderen verboden zijn. In dergelijke gezinnen hebben volwassenen driftbuien, woede-uitbarstingen. Kinderen moeten deze aanvallen in stilte doorstaan.
Schuld opleggen is een andere vorm van emotionele mishandeling die helpt om emotionele gevoeligheid te verminderen: “Als je je zo gedraagt, word ik gek”, “Door jou pleeg ik zelfmoord”, “Ik leg mijn hele leven op jou!”, "Als jij het niet was, zou ik mijn leven regelen!" enz.
Het vermogen om gevoelens te uiten hangt af van:
- of de persoon heeft gezien hoe andere mensen pijnlijke gevoelens uiten;
- heeft hij sympathieke, zorgzame luisteraars die bestand zijn tegen emoties die een persoon overweldigen, vooral negatieve;
- laten nationale, religieuze, culturele tradities toe om gevoelens te uiten, - of de oorzaak van de pijn in een bepaalde cultuur als een goed gespreksonderwerp wordt beschouwd, etc.
Als een kind in de kindertijd mag huilen en getroost wordt als het pijn heeft, begrijpt hij dat hij het recht heeft om pijn te ervaren, en belangrijker nog, hij begrijpt dat de pijn overgaat. Het kind doet ervaring op - de pijn hoeft niet te worden doorstaan, je kunt erover praten. Als een huilend kind wordt genegeerd of gestraft voor huilen, schamen, komt hij tot de conclusie dat het gevaarlijk is om pijn te uiten.
Zodat onze kinderen niet bang zijn voor hun gevoelens, hebben ze de steun van hun ouders nodig. Ouders zullen de gevoelens van hun kinderen kunnen verdragen als ze besluiten in hun zee van pijn te kijken, bevroren momenten te verbranden, hun weerloosheid te accepteren.
Dank aan mijn dierbare kunstenaar Alena Lozhkomoeva voor een prachtig schilderij en inspiratie.
Aanbevolen:
"Averechts Effect" Of "Wel Hallo, Waanvoorstelling"
In elke historische periode wordt bepaalde kennis als waar of onwaar beschouwd. Vanuit deze posities benadert de logica de beoordeling van kennis bij het controleren, bevestigen en weerleggen van wetenschappelijke hypothesen, wetten en theorieën.
"Waar Ben Je?" In Plaats Van "hallo"
Een fragment uit het boek "Verliefd worden, liefde, verslaving", geschreven door twee christelijke psychologen - priester Andrei Lorgus en zijn collega Olga Krasnikova. VERSLAVING "Waar ben je?" in plaats van "hallo"
Hallo Papa
Auteur: Mikhail Labkovsky Bron: Beval mij Ik zal je terugbellen! Vladimir Vishnevsky Zowel in het leven als in de praktijk heb ik weinig goede vaders ontmoet. Mannen zijn over het algemeen geen goede vaders. Dit is zelfs een beetje onnatuurlijk.
"Het Verlies Van Een Dierbare Is Meer Dan Verdriet." Anticiperen Op Verdriet En Borderline
“In de Russische psychologie - je zult het niet geloven! - Nee geen origineel werk over het ervaren en psychotherapie van rouw. Wat westerse studies betreft, beschrijven honderden werken de kleinste details van de vertakkende boom van dit onderwerp - verdriet "
Ben Je Op Zoek Naar De Redenen Voor Eenzaamheid Daar Of Hallo Favoriete Hark
Heb je je ooit afgevraagd waarom je alleen bent? Of waarom hebben die vrouwen die, naar uw mening, op veel manieren van u verliezen, zich harmonieus ontwikkelende relaties, maar u niet? Waarom ze geliefd en gewaardeerd worden, en jij, die zoveel moeite doet, nog steeds aan de zijlijn staat met een zakdoek in je handen, zoals in het gelijknamige lied.
