2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Het schema is eenvoudig: er vindt een belangrijke gebeurtenis plaats in je leven - je belt je vriend en deelt je vreugden en verliezen. We krijgen advies en beslissen wat we gaan doen. Wat gebeurt er eigenlijk als we advies, bevestiging of weerlegging van onze gedachte willen ontvangen?
Dit wordt het alarm wissen genoemd.
Die angst is de energie die nodig is om een beslissing te nemen. Als je het naar een vriend brengt, krijg je ergens steun, ergens een schop onder de kont.
Wat moet centraal staan? Je vriend is een persoon die je al heel lang kent, die gewend is aan een bepaald verloop van je gedachten en handelingen, en die niet zonder oordeel kan waarnemen
In plaats van angst, die gericht moet zijn op het vinden van de juiste oplossing, krijgen we bijvoorbeeld steun: "Maak je geen zorgen, alles komt goed, je bent sterk, je kunt het aan." En alles zal niet genoeg zijn, en je voelt je helemaal niet sterk en bent het elke keer beu om ermee om te gaan. En dan wordt deze ondersteuning ongepast en zelfs schadelijk. Omdat het je NIET terugbrengt naar de verantwoordelijkheid voor wat er gebeurt. Pas op het punt waar je je verantwoordelijkheid voelt, duidelijk beseft, verschijnt de kracht om iets te veranderen.
Waarom is het zo belangrijk om contact op te nemen met een psycholoog of psychotherapeut? Dit is een specialist met een niet-oordelende mentaliteit.
Vriendschappelijke relaties worden altijd opgebouwd in de context van wederzijds voordeel: morele steun, van tijd tot tijd, wederzijdse verplichtingen. Daarom gaat de blik van een vriend, naar jou en je acties, door het prisma van je gezamenlijke geschiedenis.
Waarom is het zo belangrijk om een niet-oordelende mening te horen? De therapeut scant zijn gevoelens, zijn gewaarwordingen, niet belast door een gedeeld verleden. Ik wil benadrukken dat een goede therapeut zonder mankeren een persoonlijk psychotherapeut bezoekt en goed thuis is in zijn gevoelens, reacties en gedrag.
Het is een niet-oordelende mening die het mogelijk maakt om die houdingen en gedachten te zien die leiden tot repetitieve gedragsstereotypen. Als een vriend deze stereotypen opmerkt, zal hij vanuit zijn ervaring een oplossing voorstellen.
En de ervaring van iemand anders werkt niet altijd. Het is als een pak dat precies op maat is gemaakt volgens jouw maten en ergens begon te drukken. Het heeft misschien eerder gestoken, maar je merkt het nu pas.
En dus vraag je je vriend om je de zijne te laten lasteren, en hij bleek ruimer:), maar hij kijkt je aan "als de schouder van iemand anders".
Het resultaat: met een psycholoog heb je maar één relatielijn, die begint en eindigt met de deur van het kantoor, of de tijd van online sessies.
Dit geeft vrijheid in het uiten van je gevoelens en het zoeken naar een oplossing op maat.
Het is noodzakelijk en belangrijk om te delen met vrienden: het creëert zo'n belangrijke ervaring van een gevoel van intimiteit met een andere persoon. Besluitvorming moet komen vanuit een onafhankelijk referentiepunt.
Aanbevolen:
Waarin Verschilt Een Gesprek Met Een Psycholoog Van Een Gesprek Met Een Vriend?
Veel mensen denken dat het voldoende is om met een vriend of vriendin te praten - en het probleem in de relatie of het conflict of de ernstige toestand zal verdwijnen. Je kunt gratis chatten met een vriend en het effect is hetzelfde als wanneer je naar een betaald consult bij een psycholoog gaat.
NARCISSUS BEN JE VRIEND OF GEEN VRIEND?
Vriendschap is broederschap, en in zijn meest verheven betekenis is het zijn beste ideaal. Silvio Pellico Genegenheid kan zonder wederkerigheid, maar vriendschap nooit. JJ Rousseau Het is duidelijk dat narcissen soms proberen vriendschap te sluiten.
Ruzie Met Beste Vriend/vriend. Hoe Opmaken? Hoe Krijg Je Een Relatie Terug?
Je bent gestopt met communiceren met een vriend of vriendin, je verveelt je en je kunt niet eerst schrijven (of bellen) - wat te doen? Vriendschap is een belangrijke hechte relatie, zelfs op volwassen leeftijd. Elke persoon zou minstens twee goede vrienden moeten hebben.
Dialoog Met Een Vriend En Een Dialoog Met Een Psycholoog - Wat Is Het Verschil?
De natuurlijke methode om kennis te verkrijgen (ook over jezelf) is een dialoog met de wereld, met andere mensen … Deze levendige dialoog gaat gepaard met constante interne verheldering, verheldering van kennis over zichzelf door bewustzijn van alle aspecten van de ervaring (te beginnen met sensaties).
Is De Psycholoog Onze Vriend Of Vijand? Kort Over Wat Je Te Wachten Staat Bij Het Consult Met Een Psycholoog
Veel van mijn cliënten zeggen dat het gaan naar een psycholoog hen paniek en veel ongemak veroorzaakte. Alleen al het idee om naar een specialist te gaan, bezorgde hen hoofdpijn en angst. Maar de huidige situatie in hun leven was angstaanjagender, dat ze bereid waren alles te doen om hun lijden op de een of andere manier te verlichten en uiteindelijk uit de afgrond van de problemen te komen die hen achtervolgden.
