2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Psychologen schrijven vaak over hoe belangrijk de rol van gevoelens in het leven van elk kind en elke volwassene is, hoe belangrijk het is om ze aan te duiden, te leven … Ouders kunnen kinderen helpen een gevoel te tekenen, het vorm te geven, het in de prullenbak te gooien, maar soms is niet duidelijk wat er nog meer met dat gevoel kan. Speciaal voor dit doel heb ik het sprookje "De Uil en het Tijgerwelpje" geschreven. Het gaat over woede. In plaats van boosheid kun je elke emotie (wrok, schuldgevoel, irritatie) vervangen en het kind leren om op totaal verschillende manieren van negatieve emoties af te komen.
Sprookje "Uil en Tijgerwelp"
De uil zat op een tak van een zich uitspreidende boom en was zijn mooie grijsbruine veren aan het schoonmaken. Het was ochtend en het weer was geweldig. De zon scheen en de Uil was in een zeer goed humeur. Toen merkte ze dat de Tijgerwelp langs de boom liep waarop ze zat. Heel somber, heel boos. "Ik vraag me af wat hem zo boos had kunnen maken op zo'n mooie dag?" Dacht de Uil en vroeg het aan de roodharige Tijgerwelp. Eerst schonk de tijgerwelp geen aandacht aan haar vraag, en hief toen zijn hoofd op en keek naar de Uil.
- Eh, je begrijpt het niet…
- En jij probeert het te vertellen.
- Het maakt me boos dat er elke dag zo'n hitte is. Het maakt me boos dat niemand met me wil spelen en vrienden wil zijn. Het irriteert me dat mama en papa altijd bezig zijn met eten en drinken te zoeken voor mij en mijn broers… Ik ben boos op de plek waar we wonen. Het is hier altijd saai en er is niets interessants… Hoe dan ook, alles maakt me boos! Iedereen, val me niet lastig!
'Weet je niet wat je met je woede kunt doen?
dacht de tijgerwelp.
- Kun je iets met haar doen? - Vroeg hij onzeker, bleef boos worden en fronste naar Uil.
- Zeker! Boosheid kan bijvoorbeeld worden begraven. Graaf een gat en begraaf het, en leg er een grote steen op zodat het er zeker niet uitkomt.
- Waarheid? Waar kan ik deze steen krijgen? Ik zal niet zo groot tillen.
- Een klein steentje is voldoende.
- Nou, dan wordt het een heel klein steentje, - mompelde Tijgerwelp.
- Oké, een kleine is ook goed. Je kunt het in stukjes breken. Hoe glas wordt gebroken.
- Wauw!
- En het kan ook worden weggeblazen, zoals stof wordt weggeblazen. Of stel je een paardenbloem voor, en blaas je woede af, zoals je grijs-witte parachutes van een paardenbloem afblaast, en de Uil blies denkbeeldige stofdeeltjes van zijn rechtervleugel.
- Zo simpel is het - om het eraf te blazen?
- Ja. En je kunt het ook op een houten vlot of in een papieren bootje zetten en naar open zee sturen, zodat het door een golf aanspoelt.
De uil vervolgde:
- En je kunt het zo strak verfrommelen dat het helemaal niet opvalt. Zo klein dat je het niet ziet. Boosheid kan nog steeds gezongen worden. En je kunt het in een andere kleur overschilderen, het was bijvoorbeeld rood, maar het werd geel als de zon. Of lach om haar. Of bouw een muur waarachter ze zou zijn …
- Oh, dan moet het wel een heel hoge muur zijn zodat woede er niet overheen kan klimmen, - antwoordde de Tijgerwelp.
- Weet je dat je je woede kunt vergeten? Of deel het met iemand die nu boos wil worden. Je kunt er een bal van rollen en er dan zooo tegen trappen met je poot!
- Hmm, interessant, - Tijgerwelp vond het leuk.
- Heb je geprobeerd je woede op te eten?
- Eten? - vroeg Tijgerwelp behoedzaam.
- Ja. Je moet het alleen snel opeten. Anders kan ze een bittere smaak hebben. Je kunt je woede ver, ver weg verbergen, dat je het zelf nooit zou vinden. Of wegjagen. Of smelten. Het is ook interessant om met haar te dansen.
- Dans? - De tijgerwelp verborg zijn verbazing niet.
- Ja, het feit is dat woede niet tegen dansen kan. Het wordt kleiner, kalmeert en neemt af. En er is een andere manier: je kunt zo lang over woede nadenken dat er niets meer van over is.
- Op hoeveel manieren … en wat moet ik nu doen? - vroeg de verwarde Tiger Cub.
'Als ik jou was, had ik het eruit gegooid. Verder weg.
- Nou, oké, het zij zo. - stemde toe met Tiger Cub en gooide zijn woede eruit.
Daarna spraken ze over het goede weer en hoe ze zich blij en tevreden konden voelen. En het belangrijkste is dat je niets met vreugde hoeft te doen, dacht uil.
- Heel rustig? - vroeg de tijgerwelp.
'Ja,' verzekerde ze hem.
Aanbevolen:
De Man En Zijn Planeet. Stop Met Het Trainen Van De Tijger
Beste vrouwen, dit artikel is meer aan jou gericht dan aan het sterkere geslacht. De laatste tijd schrijven ze te vaak en veel, praten ze over teleurstelling, ongerechtvaardigde hoop, lege verwachtingen en zelfs regelrechte mannenhaat. Je weet waarschijnlijk waarom dit gebeurt
Een Sprookje Zonder Happy End Of Over De Tekenen Van Een Giftige Relatie
Wat zijn de belangrijkste symptomen van een giftige relatie? Het eerste teken. Hoge verspilling van interne middelen. Er is een gevoel dat je "vernietigd", "verwoest", "uitgeput" bent. Je moet veel interne middelen besteden om de relatie te onderhouden.
Sprookje "Vriendschap"
Sprookjestherapie is een van de richtingen in beeldende therapie en psychocorrectie, waarbij de mogelijkheden van een sprookje voor de ontwikkeling van de persoonlijkheid worden gebruikt als sleutel om zichzelf beter te begrijpen en antwoorden op vragen te vinden.
Sprookje "Liefde"
Sprookje "Liefde" Het was stil in het bos, maar een nachtvogel, zittend op een tak van een oude spar, werd gealarmeerd door een voorgevoel van een wonder met een ongewoon luide stem. Er waaide een licht briesje, dat zachtjes de kruinen van het naald-loofbos deed zwaaien.
Sprookje "Het Is Zo Makkelijk Om Alles Te Veranderen"
In een mooie koets, met een kroon op zijn hoofd, reed de koning voor een wandeling. Maar plotseling vloog een wesp in het oor van het paard en het paard werd weggedragen. Het rijtuig kapseisde, de koning viel in de sloot, de kroon vloog opzij.
