Drie Noten Voor Assepoester

Inhoudsopgave:

Video: Drie Noten Voor Assepoester

Video: Drie Noten Voor Assepoester
Video: Tři oříšky pro Popelku (ENG subs) 2024, Mei
Drie Noten Voor Assepoester
Drie Noten Voor Assepoester
Anonim

Vrienden, ik wil drie interessante vragen met jullie delen die ik in mijn praktijk gebruik. Je kunt ze gebruiken in die situaties waarin je iets wilt begrijpen, iets voor jezelf wilt begrijpen. Bijvoorbeeld om te begrijpen wat er in de schaduw is gegaan, welke kwaliteiten je in deze situatie bent kwijtgeraakt en welke les voor jou de juiste was in deze situatie

Ik werk met een situatie waarin een blessure is opgetreden. En je kunt elke situatie uit je leven nemen die je je herinnert, er was bijvoorbeeld een soort conflict.

Denk aan jezelf in de situatie, op het moment van het conflict.

Beantwoord deze vragen:

1. Wat ben ik nu niet?

2. Welke beslissing heb ik genomen?

3. Welk innerlijk vermogen zou mij helpen om zonder letsel uit de situatie te komen?

En je ziet waar aan gewerkt moet worden. In de eerste vraag: "Wie ben ik nu niet?" we kijken naar wat in de schaduw is gegaan. Wat zijn je kwaliteiten die je op dit moment bent kwijtgeraakt. Wat heb je precies vervangen. Bijvoorbeeld: "Ik ben niet sterk", "Ik ben mezelf niet, ik doe alsof", "Ik ben niet degene die handelt", "Ik ben geen kind" …

De tweede vraag brengt duidelijkheid over de situatie. Zo wordt in conflictsituaties heel vaak een interne beslissing genomen. Op de vraag "Welke beslissing heb ik genomen?" het antwoord komt: "Ik zal niet zijn zoals jij", "Ik zal het doen uit wrok", "we moeten ons altijd verdedigen, verzekeren en niet vertrouwen."

De derde vraag helpt je je innerlijke bronnen te herinneren. Bijvoorbeeld: "mijn innerlijke vermogen om brutaal te zijn zou me helpen" of "mijn innerlijke vermogen om origineel en niet banaal te zijn zou me helpen" of "mijn innerlijke vermogen om de situatie te accepteren in plaats van af te wijzen, niet weg te rennen, enz. zou helpen mij. wat ik eerder heb gedaan." Met dit innerlijke vermogen kan een controle worden uitgevoerd. Door de vraag te stellen: "Hoe zou uw situatie zich hebben ontwikkeld als u dit vermogen al had?"

Hoe je dat doet? Je moet ontspannen en jezelf een vraag stellen, het antwoord komt vanzelf.

Wat hier verder mee te doen?

Schaduw - terugkeer.

De oplossing is om te annuleren.

Het innerlijke vermogen is om te herstellen.

Dit alles kan in één stap, dit doe ik in overleg. U kunt het zelf proberen of contact opnemen met een gespecialiseerde psycholoog of RPT-processor, die u zal helpen om uit het patroon te komen en interne bronnen te herstellen die u in de toekomst zullen helpen.

Deze vragen zijn niet van mij, niet van mij, maar ze helpen me bij PRT-sessies. U kunt ze ook toepassen in uw praktijk als u zelf voordelen ziet.

Je kunt je aanmelden voor een consult en sessie met mij, contactpersonen hieronder.

Ik wens je succes!

Aanbevolen: