Over Trauma

Video: Over Trauma

Video: Over Trauma
Video: Childhood Trauma: Managing PTSD Through Therapy | Julia Torres Barden | TEDxGraceStreetWomen 2024, Oktober
Over Trauma
Over Trauma
Anonim

Een van de dingen die ik niet leuk vind aan onze cultuur is: "Als dit jou overkomt, is dat het, het is voorbij." Dat wil zeggen, er zijn echt enkele scenario's, waarna er geen voortzetting lijkt te zijn.

Ze zijn verschillend voor verschillende mensen - echtscheiding, ontslag, verkrachting, verlies van al het geld, overlijden van een geliefde, ernstige ziekte of handicap, verraad van een familielid.

Het was op een bepaald moment voor mezelf belangrijk om te formuleren dat het enige punt waarna - alles de dood is.

Na de dood kun je niet overweldigd raken, ja.

Maar voordat mijn leven voorbij was, was het nog niet voorbij.

Ik heb vaak zulke situaties gehad als je begrijpt: het is verpest. Er is mij iets verschrikkelijks overkomen.

Sommige dingen over waar ik mee omging zijn alleen bekend bij de naaste mensen.

En op deze momenten begreep ik heel goed dat ik een keuze had: het te accepteren als iets verschrikkelijks, waarmee het onmogelijk is om te leven, of om te blijven leven. Ik heb er altijd voor gekozen om door te gaan.

En dat is altijd verbazingwekkend als je, na de meest complete hel, ineens weer in een coffeeshop zit met een kop koffie en oprecht lacht om de grap van je vriend. Of als je naast een man langs de nachtzee loopt, en je voelt je levend, opgewekt en gelukkig.

En je weet dat je dit geluk zelf hebt gesmeed, absoluut met je eigen handen - op die dag, toen je met een doorboorde borstkas lag, nauwelijks kon ademen en maar één ding zei: "Ik zal niet opgeven. Het zal niet zo eindigen." En hij dwong zichzelf om behandeld te worden, op te staan, te lopen, ging toen naar de dokter en de psychotherapeut en leerde alles opnieuw - mensen aanraken, praten, glimlachen.

Zonder dit was er niets gebeurd.

Aanbevolen: