Als Je Iemand Niet Kunt Vergeven, Lees Dan Gewoon

Video: Als Je Iemand Niet Kunt Vergeven, Lees Dan Gewoon

Video: Als Je Iemand Niet Kunt Vergeven, Lees Dan Gewoon
Video: Dis deur belofte en geen ander manier nie 2024, April
Als Je Iemand Niet Kunt Vergeven, Lees Dan Gewoon
Als Je Iemand Niet Kunt Vergeven, Lees Dan Gewoon
Anonim

Alleen al het idee dat iemand ongestraft weggaat na alles wat hij heeft gedaan, is pijnlijk. We willen onze handen niet schoon houden - sporen van het bloed van de daders zouden ons goed doen. We willen de score gelijk maken. Vergeving lijkt een verraad aan jezelf.

Ik haat alle clichés over vergeving die er zijn. Ik ken elk spreekwoord, elk advies, elke gangbare mening, want ik probeerde antwoorden te vinden in de literatuur. Ik heb alle blogposts gelezen die gewijd zijn aan de kunst van het loslaten van woede.

Ik schreef de citaten van de Boeddha op en onthield ze - en geen van hen werkte. Ik weet dat de afstand tussen 'kiezen om te vergeven' en je echt vredig voelen overweldigend kan zijn. Ik weet.

Vergeving is een ondoordringbare jungle voor degenen onder ons die verlangen naar gerechtigheid. Alleen al het idee dat iemand ongestraft weggaat na alles wat hij heeft gedaan, is pijnlijk. We willen onze handen niet schoon houden - sporen van het bloed van de daders zouden ons goed doen. We willen de score gelijk maken. We willen dat ze zelf ervaren wat we doen.

Vergeving lijkt een verraad aan jezelf. Je wilt de strijd voor gerechtigheid niet opgeven. Woede brandt in je en vergiftigt je met zijn eigen gif. Je weet dit, maar je kunt de situatie nog steeds niet loslaten. Woede wordt een deel van je - zoals het hart, de hersenen of de longen. Ik ken dit gevoel. Ik ken het gevoel wanneer de woede in je bloed klopt op het ritme van je pols.

Maar hier is het ding om te onthouden over woede: het is een instrumentele emotie. We zijn boos omdat we gerechtigheid willen. Omdat we denken dat het nuttig zal zijn. Omdat we geloven: hoe bozer we zijn, hoe meer veranderingen we kunnen doorvoeren. Woede begrijpt niet dat het verleden al voorbij is en het kwaad al is aangericht. Hij zegt dat wraak alles zal oplossen.

Boos zijn is als het constant oppakken van een bloedende wond, in de overtuiging dat je op deze manier littekens kunt voorkomen. Het is alsof de persoon die je verwondde op een dag zou komen en hechten met zo'n ongelooflijke precisie dat er geen spoor van de snee zou blijven. De waarheid over woede is dat het gewoon niet behandelt. Je bent bang, want als de wond geneest, zul je in een nieuwe, onbekende huid moeten leven. En je wilt de oude terugsturen. En woede vertelt je dat het het beste is om te voorkomen dat het bloeden stopt.

Als alles in je kookt, lijkt vergeving onmogelijk. We willen graag vergeven omdat we intellectueel begrijpen dat dit een gezonde keuze is. We willen de rust, de vrede die vergeving biedt. We willen bevrijding. We willen dat dit zieden in de hersenen stopt, maar we kunnen er niets aan doen.

Want het belangrijkste over vergeving heeft niemand ons verteld: het lost niets op. Dit is geen gum die alles uitwist wat je is overkomen. Het zal de pijn waarmee je hebt geleefd niet ongedaan maken, en het zal je ook niet onmiddellijk vrede schenken. Het vinden van innerlijke rust is een lange, zware reis. Vergeving is precies wat je onderweg gehydrateerd houdt.

Vergeven betekent de hoop op een ander verleden opgeven. Dat wil zeggen, het besef dat alles voorbij is, het stof is neergedaald en het vernietigde nooit in zijn oorspronkelijke vorm zal worden hersteld. Het is een erkenning die geen enkele hoeveelheid magie kan goedmaken. Ja, de orkaan was oneerlijk, maar je moet nog steeds in je verwoeste stad wonen. En geen woede zal hem uit de ruïnes halen. U zult het zelf moeten doen.

Vergeving betekent persoonlijke verantwoordelijkheid nemen - niet voor vernietiging, maar voor herstel. Het is een beslissing om je gemoedsrust terug te nemen.

Vergeving betekent niet dat de schuld van uw boosdoeners verzoening is. Het betekent niet dat je vrienden met ze moet zijn, met ze moet sympathiseren. Je accepteert gewoon dat ze een stempel op je hebben gedrukt en nu moet je met dit teken leven. Je stopt met wachten tot de persoon die je heeft gebroken alles teruggeeft "zoals het was". U begint wonden te helen, ongeacht of er littekens achterblijven. Het is een beslissing om verder te gaan met je littekens.

Vergeving is geen viering van onrecht. Het gaat over het creëren van je eigen gerechtigheid, je eigen karma en lot. Het gaat erom weer op de been te komen met de beslissing om niet ongelukkig te zijn met het verleden. Vergeving is begrijpen dat je littekens je toekomst niet zullen bepalen.

Vergeving betekent niet dat je opgeeft. Het betekent dat je klaar bent om kracht te verzamelen en verder te gaan.

Aanbevolen: