2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ieder van ons heeft angsten. Dit is heel natuurlijk en normaal, we leven met ze mee, hechten hier geen speciaal belang aan … Zolang ze ons leven niet verstoren.
Maar ineens krijg je steeds vaker met zulke situaties te maken, waarvan ze zeggen 'en willen - en prikken'. Je ziet bijvoorbeeld geen vooruitzichten voor je bestaande baan, maar het is eng om op zoek te gaan naar een nieuwe. Nieuwe liefde klopt aan je hart, maar je bent bang om te luisteren, om dit gevoel te ontwikkelen.
En dan begin je de voor- en nadelen af te wegen - is het nog steeds de moeite waard om je angst onder ogen te zien en ervan af te komen, of op te geven en alles te laten zoals het is.
Ik zal je 4 redenen geven Waarom is het nog steeds de moeite waard om voorbij je angsten te stappen en je er niet voor te verbergen?
Ten eerste, om wees de meester van je leven, en laat je niet leiden door je oncontroleerbare gevoelens en emoties. Ik bel niet om ze helemaal kwijt te raken en "koud en emotieloos" te worden, ik heb het over bewust zijn van jullie toestanden, inclusief angsten. Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen angst en zelfbehoudinstinct. Als u bijvoorbeeld langs een bergpad loopt, stelt een aangeboren instinct u in staat voorzichtig te blijven en zorgvuldig te controleren waar u stapt. Maar als je last hebt van hoogtevrees, zul je niet kunnen wijken, het verlamt je ter plekke. Ons seminar "Wisdom of Darkness" zal je in staat stellen om bewust te leren omgaan met je emoties, het instinct van zelfbehoud een betrouwbare waakhond te laten zijn en onnodige angsten kwijt te raken met behulp van speciale oefeningen. Je zult in staat zijn om je leven op te bouwen door je te concentreren op je verlangens en niet de leiding van angsten te volgen.
Ten tweede zal het loslaten van angsten je in staat stellen een ton energie vrijmaken, maak verbinding met de bronnen die momenteel voor u verborgen zijn. Hier is het ding: elke angst vereist een constante inspanning van je om te blokkeren waar je bang voor bent. Als u bijvoorbeeld bang bent voor honden - elke keer dat u naar buiten gaat, moet u op uw hoede zijn - als er een agressieve waakhond in de buurt is. De gastvrouw, die vreest dat ze in de winkel "bedrogen" zal worden, herberekent koortsachtig de kosten van elke aankoop meerdere keren, begint vaak verhitte discussies met de kassier vanaf het begin … Het verbruik van overtollige energie is hier duidelijk. Er is nog een verborgen bron achter elke angst. Maar dit vereist serieuzere en langere uitleg, dus ik zal er tijdens het seminar over praten. Als gevolg hiervan zul je een golf van kracht en energie voelen, je zult in staat zijn om die dingen te doen waarvoor ze normaal niet genoeg hadden.
Ten derde is het proces van bevrijding van angsten zelf een proces van zelfkennis dat onvergelijkbaar is in zijn fascinatie. Dit is - en verrukking van nieuwe ontdekkingen, en de vreugde van de overwinning, en de schoonheid van het creatieve pad - Legt beter vast dan welke film dan ook! Welnu, het belangrijkste is het gevoel van vrijheid als beloning voor je prestaties - op sommige momenten zul je jezelf moeten overwinnen, voorbij de gebruikelijke stereotypen gaan, en dit vereist altijd zowel moed als geduld. Ik heb speciaal creatieve taken voor je voorbereid, zodat je niet alleen een welverdiende overwinning op angst zult hebben, maar ook "trofeeën" als herinnering - je was in staat, het hoofd geboden, bewezen waartoe je in staat bent. Immers, hoe belangrijk is het soms voor jezelf om jezelf eraan te herinneren "wat een fijne kerel ben ik!"
Ten vierde, houd in gedachten dat angsten besmettelijk van aard zijn. Het is de moeite waard om ze op zijn minst kwijt te raken om zorg voor je dierbaren … Een klein kind is bijvoorbeeld niet bang voor kikkers, omdat ze op zich niet gevaarlijk zijn. Maar als hij ziet hoe zijn moeder met een gil op de bank springt en een pad tegenkomt op de weg, neemt de baby haar emoties over en begint ook bang te worden. Natuurlijk zijn je volwassen vrienden of familieleden niet zo geneigd om je angsten over te nemen, tenminste als ze voldoende kritisch denken. Desalniettemin, door met je te communiceren, "pakken" ze je angsten op de een of andere manier op, en het is onwaarschijnlijk dat dit voor hen nutteloos is. Van angsten afkomen is precies het geval als voor jezelf zorgen direct gerelateerd is aan het zorgen voor je directe omgeving.
Dus, bevrijding van angsten is de realisatie van je verlangens, het vrijgeven van verborgen energiebronnen, de vreugde van creativiteit en een spannend avontuur, evenals het zorgen voor degenen van wie je houdt en die sterk en opgewekt willen zien
Natuurlijk vereist het omgaan met angsten een hoog niveau van bewustzijn, geduld en voorzichtigheid. Je angsten zijn tenslotte een deel van jezelf, ze verdienen aandacht en respect, je kunt ze niet zomaar nemen en afsnijden, weggooien - het is belangrijk om hun krachtige hulpbron te onthullen en in de richting te sturen die je nodig hebt. Het "willekeurig" doen kan gevaarlijk zijn en meer kwaad dan goed doen.
Het is het beste om met je angsten aan de slag te gaan onder begeleiding van een professional.
Aanbevolen:
"Meal'n'Real". Is Het De Moeite Waard Om Naar Een Talkshow Te Kijken?
Talkshows zijn een van de meest populaire en dynamisch ontwikkelende formaten van het moderne tv-scherm. Talkshowprogramma's hebben een invasie van de lucht gemaakt en zijn de afgelopen jaren een hit geworden van de Russische massacultuur. We worden behandeld, gevoed, getrouwd, gefokt, er worden DNA-testen gedaan, iemands persoonlijke leven wordt binnenstebuiten gekeerd, er wordt over politiek gepraat en dit alles in de vorm van een 'conversational genre'.
Nu Zal Alles Anders Zijn Is Het De Moeite Waard Om Verraad Te Vergeven?
Waar komt ontrouw vandaan - psychologische debriefing Waar je je ook zorgen over maakt, en welke woorden je je partner ook noemt, je moet één ding begrijpen - elk verraad heeft redenen - diepe onopgeloste kinderproblemen en conventionele behoeften.
Het Gevaar Van Het Verlaten Van Je Comfortzone En Is Het De Moeite Waard Om Het Te Verlaten?
Laten we eerst eens kijken wat een comfortzone is. Dit is niet alleen een mooie modieuze uitdrukking en de aanwezigheid van warm water in het appartement, het is ook een aangename omgeving, leven in veiligheid, een innerlijke staat van stabiliteit en vrede - waardevollere bronnen die de psyche en het lichaam voeden.
Overtuigingen - Waarom En Waarom Het De Moeite Waard Is Om Ermee Samen Te Werken
Overtuigingen, als het heel eenvoudig is, zijn zinnen die zijn geformuleerd als "Als, dan" of "X is gelijk aan Y". Bijvoorbeeld: "Als je niet voor je twintigste trouwt, heeft niemand je meer nodig" of "Alle rijke mensen zijn klootzakken.
WAAROM IS HET SOMS NIET DE Moeite Waard Om Over Je Gevoelens Te Praten?
Je kunt bijvoorbeeld een andere persoon ontmoeten en zeggen: "Je hebt mijn hele leven verpest." En op de een of andere manier zal het gemakkelijker worden. Je kunt een andere manier kiezen - ga naar een speciale kamer, zet een bril op, stel je de persoon voor aan wie het gevoel is gericht en breek de borden.
