Contact Opzeggen: Wanneer Terugtrekken Een Gezonde Keuze Is

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Door Bethany Webster

Stoppen met communiceren is nog steeds een taboe

Scheiding van het ouderlijk gezin wordt nog steeds overwogen taboe, vooral de afstand tot de moeder. Soms is afstand nemen tijdelijk, zoals quarantaine. In andere gevallen kan vervreemding een blijvende keuze worden. Het vergt enorme kracht en uithoudingsvermogen om dit te doen.

Wat leidt tot vervreemding?

Er zijn veel redenen waarom mensen deze keuze maken. Maar de belangrijkste tendens die leidt tot terugtrekking uit contact is het besef dat het disfunctionele gedrag van je moeder enorme kosten met zich meebrengt voor je mentale en emotionele welzijn, en dat je die prijs gewoon niet meer wilt betalen

Ik geloof dat dit niet iets frivools en schaamteloos is. Vaker wel dan niet, is het een keuze die wordt gemaakt na jarenlang proberen alle mogelijke middelen in te zetten om die verbinding te behouden en naar een hoger niveau te tillen. Dan kom je vroeg of laat op een kruispunt waar je een keuze moet maken.

Dit is misschien wel het moeilijkste wat je ooit in je leven hebt gedaan. En het kan ook het meest inspirerende voor jou zijn.

Dochters die veranderen en weerstand als gezinsreacties op verandering

Gezinnen zijn complexe systemen waarin iedereen een rol heeft. Wanneer een gezinslid stopt met het spelen van zijn toegewezen rol, ervaart het systeem onbalans of chaos. Conflicten kunnen helpen om het systeem naar een hoger niveau te tillen als familieleden klaar en open staan om te groeien en nieuwe vormen van interactie te leren. Helaas, soms, in een poging om verandering te weerstaan, valt het gezin de persoon aan die wil groeien. Deze persoon heeft de keuze: blijven en lijden aan toxiciteit, of genezen en een ongezond systeem verlaten. De beslissing om het contact te beëindigen wordt vaak genomen wanneer duidelijk wordt dat het onmogelijk is om te herstellen door in dit familiesysteem te blijven.

Dochters spelen vaak de rol van gezinsbemiddelaars, zondebokken, geheimbewaarders of emotionele voogden. Als een dochter het groeipad volgt en zich verder wil ontwikkelen, in haar gebruikelijke rol in het gezin, dan: stelt ze strengere grenzen, verruimt ze haar capaciteiten (verbetert de kwaliteit van haar leven), tolereert ze geen mishandeling. De mate van ontevredenheid en chaos die voortkomt uit de rest van het gezin geeft aan hoe disfunctioneel het gezinssysteem als geheel is.

Als elk gezinslid relatief gezond, stabiel en open is, kan het gezin zonder veel chaos een nieuw evenwicht vinden. Als familieleden echter ernstig gewond of getraumatiseerd zijn, kan de ontwikkeling van de dochter worden gezien als een ernstige bedreiging voor het gezinssysteem. Deze chaos kan zeer verontrustend en uiterst moeilijk te navigeren zijn. Ondersteuning is belangrijk.

Maak geen contact: de rol van schaamte

In een onbewuste poging om het evenwicht te bewaren en weerstand te bieden aan verandering, kunnen familieleden de dochter aanvallen. Een veel voorkomende en gevaarlijke vorm van gezinsreactie is het 'pathologiseren' van de dochter: representatie van het conflict als gevolg van een pathologie bij de dochter. De boodschap is: "Uw onwil om uw toegewezen rol in het gezin te blijven spelen, geeft aan dat wat is er mis met je wat- het is niet zoals dat. " Deze op schaamte gebaseerde verklaring sluit de verantwoordelijkheid van de moeder en andere familieleden voor het conflict uit. De mentale instabiliteit van de dochter, haar seksuele activiteit, haar fouten uit het verleden zullen als de oorzaak van het conflict worden beschouwd. Alles aan haar kan in twijfel worden getrokken en bekritiseerd, alles behalve de rol van de moeder in het conflict.

Het is verbazingwekkend hoe gewelddadig mensen zich verzetten om objectief naar dingen te kijken en ze bij hun eigen naam te noemen. Hoe lang zullen ze het nog ontkennen, inclusief het verbannen van hun eigen kind? Deze onbewuste weerstand tegen verandering zal zich manifesteren in de projectie van het hele conflict, de hele familiepathologie, op de persoon die de transformatie van het familiesysteem initieert. Je moet begrijpen dat hier niets persoonlijks is. Dit gebeurt wanneer mensen die zich niet met hun innerlijke leven hebben beziggehouden, worden geconfronteerd met hun ontkende pijn door een katalyserende gebeurtenis, zoals wanneer een vrouw in een gezin de heersende dynamiek overstijgt die het gezin generaties lang stabiel heeft gehouden.

We kunnen onze moeders niet redden. We kunnen onze ouderlijke families niet redden. We kunnen alleen gered worden. Om volledig genezen te zijn, heb je je moeder (of andere familieleden) niet nodig om je te begrijpen.

De weigering van uw familie om te veranderen leidt tot uw groei

Het hartverscheurende is het besef dat je moeder/familie je gewoon niet kan of wil begrijpen. Je lijkt twee verschillende talen te spreken. Ze kunnen je onbewust NIET begrijpen omdat het een te grote bedreiging vormt voor hun diepgewortelde overtuigingen en waarden. Inzicht in jou kan een seismische verschuiving veroorzaken naar het fundament waarop ze hun identiteit en wereldbeeld hebben gebouwd.

Voor veranderingen in je leven zijn je eigen begrip en bewustzijn voldoende voor jou. Je beoordeling van jezelf wordt primair. Je begrijpt dat het goed met je kan gaan, zelfs als anderen je niet begrijpen.

Wat gebeurt er nadat het contact is beëindigd?

Nadat u stopt met contact opnemen, je leven kan op veel gebieden beginnen te verbeteren. Ik zag hoe chronische ziekten verdwijnen, neurotische angsten verdwijnen en levensstereotypen verdwijnen. Aan de ene kant begin je te genieten van het leven, aan de andere kant wordt het een probleem voor je. Er is geen manier om aan de behoefte aan erkenning te voldoen. Met elk nieuw niveau van groei in welvaart, intimiteit, vreugde, vrijheid, zal de afwezigheid van je familie aan je zijde je de mogelijkheid ontnemen om je vreugde met hen te delen. Het is vanwege het onvermogen om je successen met je familie te delen dat een storm van bitterheid kan veroorzaken. Je hebt geen andere keuze dan deze bitterheid te voelen, te ervaren en jezelf vooruit te laten gaan.

Verdriet betekent niet dat je de verkeerde keuze hebt gemaakt. In feite is het een teken van gezondheid en genezing.

Houd jezelf binnen het nieuwe paradigma dat je de kracht gaf om de giftige band los te laten. Als je dat niet doet, kun je worden teruggebracht uit schuld of schaamte. Het is zo belangrijk om veel steun te krijgen en jezelf tijd en ruimte te geven om alle emoties die bij deze keuze komen kijken te verwerken. Een bewuste verantwoording voor jezelf is belangrijk: waarom je dit doet en waarvoor. Gebruik dit als een kans om jezelf te baren in een nieuw paradigma van je leven.

1. Vervreemding is een lanceerplatform voor empowerment

Je kunt iets heel diepgaands ontdekken dat veel mensen nooit zullen weten: je zult beseffen dat je de afwijzing van je moeder kunt overleven. Dit kan een niveau van vrijheid en vastberadenheid in je creëren dat kan leiden tot een kwantumsprong in je leven. Dit biedt de mogelijkheid om een radicale integriteit te bereiken die zich uitstrekt tot alle gebieden van je leven. Dit ontsteekt een vuur van waarheid in jou dat er altijd al is geweest, maar nu volledig kan worden ontstoken. Je voelt je eigen bron van binnen.

2. Verdriet, verdriet en nog meer verdriet maken plaats voor VRIJHEID

Rouwen kan elke keer dat je naar een nieuw, hoger niveau gaat waar je moeder/familie nog nooit is geweest. Het kan zijn als verdriet tot in de kern, bijna tribaal of erfelijk, het verdriet om zonder hen verder te moeten. En na verloop van tijd wordt het steeds makkelijker. Ik geloof dat hoe meer we onszelf liefdevol toestaan om te rouwen, hoe meer ruimte er in ons leven ontstaat voor magie, schoonheid en vreugde. Er is iets diep heiligs aan het verdriet dat voortkomt uit deze keuze. Dit kan dienen als een kans om je diep met je waarheid te verbinden en deze op het diepste niveau te realiseren. We moeten dit verlies begrijpen en het gebruiken om ons leven op nieuwe manieren te verbeteren. Dit is de sleutel tot genezing op lange termijn.

3. Je eerlijkheid wordt een solide basis voor de rest van je leven

“Je kunt niet arm genoeg worden om arme mensen te helpen voorspoedig te zijn, of ziek genoeg worden om zieke mensen te helpen herstellen. Je kunt alleen maar stijgen naar een positie van kracht, helderheid en afstemming. ~ Abraham

Het is oké om weg te lopen van giftige mensen in je leven, inclusief giftige mensen in je familie.

Het pad naar het helen van het trauma van generaties kan een eenzaam pad zijn. Maar met de nieuwe ruimte die is gecreëerd, zullen andere relaties op basis van een spirituele verbinding je leven binnenkomen. Onze behoefte aan genegenheid is de sterkste behoefte die mensen hebben. Deze totale vervreemding het hoofd bieden, is de waarde van je eigen leven tegenover giftige relaties stellen. Het betekent dat je de waarde van je leven boven zo'n belangrijke menselijke behoefte als gehechtheid stelt. Onze grootste angst is de angst om alleen te zijn. Maar de eenzaamheid waar we zo bang voor zijn, is al gebeurd. Lang geleden, als gevolg van het trauma van onze families … In plaats daarvan houden we vast aan de illusie van steun en liefde van het gezin. Ik ben hier om je te vertellen dat je niet alleen bent en dat je na verloop van tijd je spirituele familie zult vinden, mensen die je kunnen zien en waarderen om wie je bent.

4. Vervreemde dochters zijn spirituele krijgers

In een wereld waarin van vrouwen grotendeels wordt verwacht dat ze zwijgen om aan de behoeften van anderen te voldoen, en waar de donkere kant van de moeder niet wordt erkend, kan de ervaring van vervreemding het begin zijn van een nieuw niveau van bewustzijn dat veel mensen nooit ontvangen.

De ruimte is vrijgemaakt om uw licht ten volle te laten schijnen. Wat ga je doen met dit licht dat in je brandt?

Er zijn veel meer van dit soort verhalen waarin een vrouw een destructieve relatie voor haar moet verbreken dan je zou denken. In werkelijkheid of op symbolisch niveau komen ze samen om een nieuw bewustzijn, een nieuwe mindset, een nieuwe moederlijn en een nieuw bestaan voor vrouwen te vormen.

Je bent niet alleen

5. Vertrouw op jezelf en doe wat voor jou werkt

Afstand betekent niet noodzakelijk dat je niet van je familie houdt. Dit betekent niet dat je niet dankbaar bent voor het goede dat ze je hebben gegeven. Het betekent simpelweg dat je ruimte nodig hebt om te leven zoals jij dat wilt. Vrouwen die niet het gevoel hebben dat ze dit soort ruimte met hun gezin kunnen hebben, kiezen ervoor om het contact met hun kansarme moeders op te geven. Soms is een breuk de enige manier om te zeggen: "Mam, jouw leven is jouw persoonlijke verantwoordelijkheid, net zoals mijn leven het mijne is. Ik weiger geofferd te worden op het altaar van jouw pijn. Ik weiger een slachtoffer van uw oorlog te zijn. Ook al versta je me niet, ik moet mijn eigen weg gaan. Ik moet mijn eigen leven kiezen."

Genezing van moedertrauma: het begin van onafhankelijkheid

Het trauma van een moeder helen is een proces om zichzelf als vrouw sterker te maken.

Onze patriarchale cultuur bevordert een disfunctionele band tussen moeders en dochters. Onze cultuur biedt vrouwen geen ritueel voor de natuurlijke ontwikkelingsfase - scheiding van hun moeder en inwijding in hun eigen leven. (Dit bestaat ook niet voor mannen.) Het helen van het trauma van de moeder is een proces dat de nodige toewijding, of je nu contact hebt met je moeder of niet. Ik droom dat op een dag in de toekomst moedertrauma zeer zeldzaam zal zijn, aangezien steeds meer vrouwen worden gezuiverd van de patriarchale boodschappen van "minder dan", en zowel moeders als dochters het recht krijgen om hun kracht en potentieel volledig te bezitten, zoals vrije, onafhankelijke persoonlijkheid. De persoonlijkheid van de dochter vormt geen bedreiging voor de moeder, omdat ze zowel van zichzelf als van haar dochter zal houden en ze zal waarderen.

Door het trauma van je moeder te helen, creëer je een nieuwe wereld voor jezelf, voor de vrouwen van de toekomst en voor de aarde zelf