Chronisch Vermoeidheidssyndroom

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) - een pathologische aandoening die een van de meest voorkomende ter wereld is geworden

Het manifesteert zich door verhoogde prikkelbaarheid, vermoeidheid, pijn en spierpijn, vaak hoofdpijn en pijn "over het hele lichaam", onwil en onvermogen om zowel fysiek als mentaal te werken. Een persoon wordt overweldigd door vermoeidheid, die zelfs na een lange rustperiode niet verdwijnt.

Gisteren, zo succesvol en ernaar strevend veel in zijn leven te veranderen en te verbeteren, voelt een persoon plotseling een gebrek aan kracht, onwil om te verhuizen, ergens heen te gaan, iets te doen, te communiceren en belangrijke problemen op te lossen, onder mensen te zijn, aan de telefoon te praten en hoor hem zelfs een oproep - alles veroorzaakt de sterkste irritatie. Pijn en zwaarte verspreiden zich door het hele lichaam, het lichaam wordt zwaar en op de een of andere manier vreemd. Het vraagt om rust, rust, slaap. Maar het is moeilijk om in slaap te vallen, en zelfs dan - niet altijd. De perceptie van de omgeving is vervormd, aandacht en geheugen verslechteren, de zin van het leven vervaagt. Ik wil geen activiteit, relaties, eerdere verplichtingen. De aandoening begint zich steeds vaker te herhalen…

Er zijn geen snelle en effectieve behandelingen voor CVS. de belangrijkste oorzaak is nog niet vastgesteld, ondanks het feit dat de geneeskunde deze ziekte al meer dan 20 jaar bestudeert. Verschillende theorieën, verschillende meningen - factoren die het lichaam verzwakken: infecties, vooral ernstige virale, chronische ziekten en intoxicatie (roken, alcohol, enz.), ongezonde voeding, onbalans van het autonome zenuwstelsel, evenals genetica, constante stressvolle situaties, enz. zijn het vermoeidheid, gebrek aan slaap die leiden tot verhoogde vatbaarheid en verzwakking van het lichaam? Er ontstaat een vicieuze cirkel…

Maar het is betrouwbaar bekend dat CVS vooral inwoners van grote steden treft, die worden gekenmerkt door een intens levensritme met een steeds toenemende mentale en psychologische stress. Vrouwen lijden ongeveer 2 keer vaker aan CVS dan mannen. Symptomen kunnen verschijnen op de leeftijd van 25-45 jaar, de meest valide, en vaker bij mensen die succesvol en hardwerkend zijn, een hogere opleiding hebben gevolgd en streven naar loopbaangroei. En er komt een tijd dat ze zeggen: "Ik wil niet", wat eigenlijk betekent "Ik kan niet", vanwege gebrek aan kracht, vanwege vermoeidheid, vanwege de noodzaak om constant te reageren en beslissingen te nemen. De vereisten voor het leven en het leven zijn veranderd - voor ons.

Eens vertelde een van de patiënten hoe al haar medewerkers blij waren toen ze naar een nieuw, licht kantoor verhuisden - glas in een groot grootstedelijk zakencentrum: ruime kamers in de stijl van de open ruimte, extra verlichting, ventilatie, thermische regeling, een vriendelijk team, dat samen moeten zorgen voor harmonieus werk - en dat is allemaal duidelijk zichtbaar. Als u aan het werk bent, over wat voor privacy kunnen we dan praten? De werkomstandigheden vereisten een grotere inzet. En na een paar jaar begonnen mensen moe te worden, vermoeider. Ze begonnen dit te associëren met het gebrek aan frisse lucht vanwege het onvermogen om de ramen te openen. Met de werking van airconditioners, die overdag in de winter continu kamers verwarmden of in de zomer koelden.

Natuurlijk hebben al deze factoren plaatsgevonden. Maar weinig mensen dachten dat al deze mensen - jong, gezond, actief om wat voor reden dan ook - niet op tijd kunnen herstellen (elke dag doordeweeks en in het weekend). En ze lijden aan dezelfde symptomen - gebrek aan kracht om een actieve nieuwe dag te beginnen, zwakte, geheugenstoornis, lichte lichamelijke "malaise", en soms tremoren, tachycardie-aanvallen, ischias, maagpijn, slapeloosheid, gebrek aan verlangens, behalve - om te rusten, wachten op de volgende vakantie … Maar deze felbegeerde rust brengt op korte termijn verlichting.

We definiëren vermoeidheid als een gevoel dat gepaard gaat met en uitdrukking geeft aan een te hoog energieverbruik. Als symptoom is vermoeidheid - CVS - het resultaat van een conflict tussen interne en externe krachten die verband houden met de omgeving. Of tussen de tegengestelde krachten binnen het psychische apparaat zelf - het kan - niet mogelijk, ik kan - ik kan en moet niet!

Kortom, mensen die gewend zijn en graag werken, passen zich snel en gemakkelijk aan, en door de onderdrukking van affecten, lijken ze kalm en adequaat. De samenleving eist niet alleen dat ze niet alleen haar woede, luiheid of afgunst toont, die veel van haar eigen energie kost, maar ook voortdurend streeft naar het naleven van haar slogans: "Je moet, wat er ook gebeurt" … Moet succesvol zijn, sterk, sterk, gezond. Moet een auto hebben (zo'n en zo'n merk), een appartement, een huis, vakantie in het buitenland, enz. Moet rijkdom, roem verwerven, streven naar perfectie. "Dit alles hangt alleen van jou af", beweert de samenleving.

Een persoon stelt zichzelf ondraaglijke taken, stelt te hoge eisen aan zichzelf, werkt tot uitputting, ziet het einde niet - de rand van zijn "nobele" ambities. Daarbij komt nog een enorme hoeveelheid informatie, fysieke en mentale stress op het werk, tijdgebrek en onregelmatige werktijden. Bovendien, statisch ongemakkelijke houdingen bij het werken aan een bureau, op computers, het onvermogen om "persoonlijke" ruimte te hebben, constant lawaai. Dezelfde patiënte zei dat toen ze thuiskwam van haar werk, ze eerst naar stilte luisterde. Heel vaak hoor je - "Er is geen tijd om te rusten! Ik kan iets missen "- constante controle, zoals het onvermogen om je ogen te sluiten, alsof het leven zelf je gedurende deze tijd zal vergeten. Alsof - zo niet nu, dan al - nooit !!!

Maar de energiereserves raken uitgeput als het opladen niet op tijd heeft plaatsgevonden. Psychosomatisch therapeuten zijn verrast te merken dat deze mensen niet luisteren naar hun eigen vermoeidheid. In het begin is vermoeidheid na rust immers omkeerbaar. Maar ze lijken niet te merken dat ze moe zijn. Vermoeidheid speelt niet langer zijn gebruikelijke rol bij het signaleren van vermoeidheid. Vermoeidheid, die ten dienste staat van het lichaam, houdt op het te bewaken, vertelt het lichaam niet dat het tijd is om te rusten. Dit is de reden waarom veel mensen zichzelf tot het punt van uitputting drijven.

In de vroege kinderjaren functioneert de behoefte aan rust in de waak-slaapmodus en wordt het meest geassocieerd met honger. Het hongerige kind schreeuwt. Hij kan de borst enige tijd hallucineren, maar wanneer deze borst lange tijd niet verschijnt, valt het kind, na inspanning en opwinding, uitgeput in slaap. En dan is de droom van zo'n baby, uitgeput door geschreeuw en verwachting, heel anders dan de droom van een baby die heeft genoten van eten en liefkozingen, gekalmeerd door de moeder.

Wanneer de ervaring wordt herhaald, wordt het een kenmerk van het gedrag. En de slaap van een volwassene hangt vaak af van hoe deze volwassene in de kindertijd werd behandeld. In slaap vallen kan zowel het kind als de volwassene in wanhoop storten die alleen kan worden geëlimineerd door zichzelf uit te putten. Dan zijn de signalen van vermoeidheid niets vergeleken met de angst om in slaap te vallen, zoals het was in de kindertijd, in slaap vallen zonder bevrediging, steun en veiligheid te vinden. Slaap kan alleen komen tot een volledig uitgeput persoon. Alleen uitputting geeft slaap en korte rust. Meestal is dit de reden waarom zulke mensen overdreven actief zijn, zowel op het werk, in de samenleving als thuis, zolang hun kracht dit toelaat. Tot het gevormd is VERMOEIDHEIDSSYNDROOM - CHRONISCH.

Elke persoon heeft zijn eigen behoeften, tevreden of niet, zijn eigen ervaringen met relaties. Iedereen zal vervolgens "deze behoefte" oppikken of een "gewoon patroon" van gedrag uitwerken. Want dit is onze eerste kennis van onze erkenning in deze wereld, de basis van ons vertrouwen. Maar iets is bedoeld om dit programma aan te zetten, om van trauma een trauma te maken.

Ze proberen CVS te behandelen met medische methoden, en dan is de belangrijkste vorm van hulp de behandeling van de symptomen die zich manifesteren bij CVS, of het nu de toestand van de interne organen of het zenuwstelsel is. Ze proberen het immuunsysteem te versterken, methoden voor fysieke revalidatie worden veel gebruikt.

Rekening houdend met de mogelijke causaliteit en pathogenese van CVS, begrijpen we hoe relevant de psychologische impact is op het lijdende integrale systeem van regulering van het menselijk leven. Er zijn verschillende manieren van psychologische correctie. Tegenwoordig vertrouwt de psychologie actief op de ervaring van oude praktijken van werken met vermoeidheid, werken met het lichaam.

We zien hoe belangrijk psychodynamische therapie wordt in het geval van CVS, psychoanalyse, die zal helpen om de verwevenheid van onvervulde behoeften van kinderen te ontrafelen, met andere woorden - trauma's, evenals het moment en de reden voor de "opname" van deze trauma's in ons leven. Het zal helpen bij de overdracht naar het "herstellen" en herbeleven van de behoefte aan intimiteit, empathie, het vinden en bevestigen van je herkenning, je uniciteit.