2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wilt u universele oplossingen voor elk probleem? Klinkt verleidelijk toch? In dit artikel zal ik een stukje van het programma onthullen: EFFICIENCY BULLDOZER - PROBLEMEN OPLOSSEN IN ELKE LEVENSGEBIED, waarmee u manieren kunt vinden of, indien nodig, kunt creëren die voor u persoonlijk geschikt zijn voor het oplossen van problemen die zich in het leven voordoen. Bovendien is het absoluut niet belangrijk op welk gebied moeilijkheden zich voordoen, of het nu gaat om gezondheid, intiem leven, relaties, werk of geld. Deze aanpak stelt ons in staat om al deze problemen op te lossen. Dus laten we het uitzoeken…
We beginnen met het feit dat we een bepaald algoritme moeten doorlopen waarmee we dit probleem systematisch kunnen begrijpen:
1 Probleem … Je moet bepalen wat voor soort probleem je hebt, wat het is, hoe het voor jou een probleem vormt en is het überhaupt een probleem? In dit stadium is het noodzakelijk om het probleem te structureren, op een voor u geschikte manier, het in elementen op te splitsen en te begrijpen hoe het zich in uw leven manifesteert in de vorm van gebeurtenissen, gevoelens, emoties, ervaringen, op het niveau van denken en acties, enz. wordt een duidelijk begrip van de structuur van het probleem verkregen.
2 Doelen stellen … Dit is een uiterst belangrijke fase, omdat het nutteloos is om het probleem eenvoudigweg op te lossen, dus u zult constant alleen bezig zijn met het "oplossen van het probleem", in plaats daarvan is het noodzakelijk om een correct doel te stellen, wat dit probleem zal oplossen en breng je naar de gewenste staat. Je moet goed begrijpen waar, waarom, dankzij welke middelen en hoe je tot je doel moet komen. Je hebt dus al een bepaald pad en je begrijpt dat je van punt 1 naar punt 2 moet gaan.
3 Modelselectie … In dit stadium vind je werkende modellen waarmee je het doel kunt bereiken, of je maakt zelf het benodigde model. Het hangt allemaal af van het levensgebied waarin je nodig hebt om de gewenste resultaten te bereiken (gezondheid, intiem leven, relaties, werk of geld).
4 Luiheid uitwerken versus motivatie creëren … In dit stadium moet je omgaan met wat er in principe situaties met "luiheid" zijn, wat je precies hebt en uitzoeken welke opties er bijvoorbeeld kunnen zijn:
- als je helemaal niets wilt, is er geen verlangen om te "willen". Verlangen is gewoon afwezig of zeer zeldzaam;
- als de luiheid soms om de hoek komt kijken, dan is in principe alles in orde, maar in bepaalde gevallen wil je gewoon niet doen wat je nodig hebt;
- wanneer een persoon weet wat hij wil, begrijpt hoe het kan worden gerealiseerd, er zijn capaciteiten en noodzakelijke vaardigheden, maar om de een of andere reden doet hij dit niet en voegt hij de resultaten samen;
- als er een warboel in het hoofd is, chaos in verlangens, plannen en doelen, zijn verlangens klein en broos;
- als er simpelweg geen kracht is, is er voor praktisch alles niet genoeg kracht;
Dit zijn allemaal verschillende manifestaties van luiheid en je moet er op verschillende manieren mee werken, hier heb ik zojuist de mogelijke opties geschetst, ik heb ze in meer detail beschreven in het artikel: "Hoe kom je van luiheid af en vind je de wortel van de oplossing voor alle problemen."
5 Ontwikkeling van weerstanden … Weerstanden zijn al een soort obstakels die je ervan weerhouden je doel te bereiken (dit kan ook luiheid zijn). Dit is een heel goed teken, als je bovenstaande stappen hebt uitgevoerd, dan zal er vanzelf weerstand ontstaan, dit is een normaal verschijnsel niet
je moet denken dat weerstand iets slechts is dat er niet zou moeten zijn, integendeel, als er geen weerstand is, dan zit je stil.
En vice versa, zodra je begint te bewegen, heb je deze weerstanden, want als je in je probleem zit (stap 1), verwerf je psychologische verdedigingen waarmee je niet gek kunt worden van het probleem, ze beschermen je, ze zeggen dat alles is fijn dat ik heel normaal leef dat alles goed is, je kunt niets veranderen, enzovoort. Zodra je begint te veranderen, ontstaan die weerstanden, bijvoorbeeld in de vorm van angsten: wat als het niet lukt, ik kan het niet, enzovoort.
Dit is slechts een fragment uit het programma: EFFICIENCY BULLDOZER - PROBLEMEN OPLOSSEN IN ELKE LEVENSGEBIED, maar zelfs als u deze stappen doorloopt, kunt u problemen oplossen en de gewenste doelen bereiken. Zelfs als je één stap van dit algoritme uitwerkt, ben je al je problemen aan het oplossen.
Problemen structureren is al problemen oplossen; het is geen prelude. Het stellen van doelen is het oplossen van problemen. Als je dit of dat model kiest, heb je al een idee van hoe je dit of dat probleem gaat oplossen. Werken met luiheid en weerstand - je verwijdert de remmen die je stoppen op weg naar het bereiken van je doelen. Gebruik over het algemeen dit basisalgoritme, maar als u meer wilt, weet u waar u hulp kunt vinden.
Dat is alles. Tot de volgende keer. Eerlijk Dmitri Potejev.
Aanbevolen:
YAZHPSYCHOLOGIST Of Hoe Professionele Ijdelheid Ons In De Weg Staat Om Onze Problemen Op Te Lossen
Niettemin wordt in de publieke perceptie de mening versterkt dat een psycholoog zijn eigen "problemen" niet mag hebben, en als die er zijn, moet hij ze volledig oplossen en leren leven in zoiets als Zen of Nirvana - zonder emoties, zonder "
Een Wenskaart Is Een Echte Manier Om Je Doelen Te Bereiken
De visualisatietechniek "Wish Map" wordt vaak geassocieerd met esoterie of astrologie, maar is in feite gebaseerd op de manipulatie van het eigen bewustzijn. Vanuit het oogpunt van psychologie is dit ordening in je eigen hoofd, gedachten, verlangens, leidend tot de gewenste resultaten.
Ontsnappen Aan De Realiteit Als Een Manier Om Problemen Op Te Lossen
Hij loopt fysiek weg: en dan verbreekt hij relaties, zegt zijn baan op, emigreert naar een ander land, gaat halsoverkop aan het werk of hobby's. Of hij rent mentaal weg: en negeert dan het probleem, doet alsof het niet bestaat, dat alles in orde is.
Hoe Problemen Op Elk Gebied Van Het Leven Op Te Lossen?
Problemen en taken komen op de een of andere manier voortdurend voor in het leven. En de vraag is niet hoe je het zo kunt maken dat het er minder zijn, hoewel dit ook belangrijk is om door te werken. Veel belangrijker is hoe iemand ermee omgaat.
Hoe Krijg Je Zelfvertrouwen Om Je Doelen Succesvol Te Bereiken?
Twijfel je bij elke beslissing die je neemt? Voel je je beperkt en onzeker in de communicatie? Angst om over je oprechte gevoelens en verlangens te praten? Moe van constante onzekerheid? En heb je een groot verlangen om je doel te bereiken? We komen naar deze wereld als een blanco vel papier, waarop niets is geschreven, en er is geen verlegenheid, angsten, zorgen, gevoelens van schaamte, onhandigheid in ons.
