2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Hij loopt fysiek weg: en dan verbreekt hij relaties, zegt zijn baan op, emigreert naar een ander land, gaat halsoverkop aan het werk of hobby's. Of hij rent mentaal weg: en negeert dan het probleem, doet alsof het niet bestaat, dat alles in orde is. Dit gebeurt bijvoorbeeld door slachtoffers van huiselijk geweld. Alcohol- en drugsgebruik, evenals andere verslavingen (spel, seksueel) zijn ook een manier om te ontsnappen. Je kunt "weglopen in ziekte" wanneer, met enige stress, een persoon echt ziek wordt. Je kunt jezelf zelfs tot een geestesziekte brengen, bijvoorbeeld tot een dissociatieve identiteitsstoornis (in de volksmond 'gespleten persoonlijkheid'), waarin iemands persoonlijkheid is verdeeld, en het lijkt erop dat er verschillende persoonlijkheden bestaan in het lichaam van één persoon.
Deze manier om problemen in de kindertijd op te lossen, ontstaat wanneer we geen invloed kunnen uitoefenen op wat er om ons heen gebeurt. Een klein kind is afhankelijk van zijn omgeving en moet zich aanpassen aan de bestaande omstandigheden om te overleven. Dan ontwikkelt de psyche dit mechanisme en het redt het leven van het kind. Maar wat in de kindertijd werkte, werkt niet in de volwassen wereld. Nu kunnen we veel veranderen, maar we blijven de infantiele weg gebruiken.
Wat gebeurt er nu? Het probleem verdwijnt nergens en de persoon dwaalt rond in "andere werelden". Maar deze race is onmogelijk te winnen. Waar je ook loopt, je neemt jezelf mee, en daarmee je manier van denken en doen. En na elke ontsnapping moeten we terugkeren naar de echte wereld en een bittere kater ervaren van het contact met de realiteit. En weer wegrennen.
In sommige situaties is weglopen voor problemen gerechtvaardigd en zelfs noodzakelijk. Het is een defensieve reactie op stress wanneer het lichaam emotionele en psychologische kracht probeert te herstellen. Maar als escapisme zich manifesteert waar problemen moeten worden opgelost, als het de enige manier wordt om met de realiteit om te gaan, dan is het de moeite waard om het van dichterbij te bekijken.
Goed nieuws. Er is een uitweg uit deze vicieuze cirkel. Daar is hij.
- Bewustzijn van dit mechanisme van het "oplossen" van problemen, het volgen in het dagelijks leven.
- Vervolgens moet je begrijpen waar je eigenlijk voor op de vlucht bent. Welke repetitieve situaties (harken) begeleiden je door het leven?
- Hoe beïnvloedt de gebruikelijke ontsnapping aan de realiteit je leven? U kunt bijvoorbeeld geen intieme relaties opbouwen, of u leeft in een relatie die niet bij u past.
- Welke andere, constructieve, volwassen (niet kinderachtige, infantiele) oplossingen zijn er?
- Probeer deze nieuwe manieren en leer hoe u ze kunt gebruiken.
Eigenlijk doen we dit met cliënten in sessies. Als je wilt begrijpen wat er in je leven gebeurt, kom dan naar mij voor een consult, ik help je graag verder.
Psycholoog Marianna Jarvela
Aanbevolen:
YAZHPSYCHOLOGIST Of Hoe Professionele Ijdelheid Ons In De Weg Staat Om Onze Problemen Op Te Lossen
Niettemin wordt in de publieke perceptie de mening versterkt dat een psycholoog zijn eigen "problemen" niet mag hebben, en als die er zijn, moet hij ze volledig oplossen en leren leven in zoiets als Zen of Nirvana - zonder emoties, zonder "
Hoe Eventuele Problemen Op Te Lossen En Gegarandeerd Doelen Te Bereiken
Wilt u universele oplossingen voor elk probleem? Klinkt verleidelijk toch? In dit artikel zal ik een stukje van het programma onthullen: EFFICIENCY BULLDOZER - PROBLEMEN OPLOSSEN IN ELKE LEVENSGEBIED , waarmee u manieren kunt vinden of, indien nodig, kunt creëren die voor u persoonlijk geschikt zijn voor het oplossen van problemen die zich in het leven voordoen.
Hoe Problemen Op Elk Gebied Van Het Leven Op Te Lossen?
Problemen en taken komen op de een of andere manier voortdurend voor in het leven. En de vraag is niet hoe je het zo kunt maken dat het er minder zijn, hoewel dit ook belangrijk is om door te werken. Veel belangrijker is hoe iemand ermee omgaat.
Illusies Als Ontsnapping Aan De Realiteit En Pijn Als Betaling Voor De Mogelijkheid Om In Het Heden Te Leven
Illusies trekken ons aan omdat ze pijn verlichten en als vervanging brengen ze plezier. Hiervoor moeten we zonder klacht accepteren dat wanneer: Illusies botsen met een stukje werkelijkheid ze zijn aan gruzelementen geslagen…"
De NIEUWJAARSTAFEL Voorbereiden Als Een Manier Om Problemen In De Relatie Met Geld Te Begrijpen
Onze cultuur met de Nieuwe Stad als feestdag wordt geassocieerd met vele interessante tradities, rituelen, waaronder het bereiden van een groot aantal gerechten voor de feesttafel. Als kind hoorde ik: "Ik ontmoet het nieuwe jaar, dus je zult het uitgeven"
