2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Soms komen er goede dingen in je leven.
Bijvoorbeeld relaties.
En je begint te "stormen" als een eenzame boom op een rots tijdens een storm.
En door de ervaringen wordt het zo erg dat je niet meer gelukkig bent.
Het begint erop te lijken dat het gemakkelijker is om ermee op te houden dan om door te gaan dan in deze relatie te blijven, in deze "verschrikking" - stijgende angsten, een wervelwind van verlangens, een draaikolk van beweringen en woede-uitbarstingen dat de werkelijkheid, ondanks haar duidelijke voordelen, valt niet samen met verwachtingen, schrikt af met herinneringen aan de mislukkingen uit het verleden en verandert niet in een ideaal plaatje, op gespannen voet met fantasieën over hoe je wilt dat alles afloopt.
En dan kun je naar een psychotherapeut gaan en je gevoelens met hem delen.
Je angst, je hulpeloosheid, je angsten en wrok.
En om samen met hem het heden van het verleden te scheiden, het reële van het gefantaseerde, het beangstigende van het opwindende, het secundaire van het belangrijke.
En kalmeer, en herwin de grond onder je voeten …
Verdergaan.
Soms komt er iets wenselijks in je leven.
Bijvoorbeeld relaties.
En zo begint alles goed. En er worden foto's gemaakt van een prachtige toekomst. En er wordt gretig aan gezamenlijke plannen gewerkt.
En dan blijkt ineens dat je verschillende betekenissen in dezelfde woorden stopt. En in werkelijkheid loopt alles in daden heel anders uit dan het in woorden klonk.
En dan kun je naar een psychotherapeut gaan en met teleurstelling leven. En machteloosheid. En woede. En verdriet.
En uitzoeken hoe het is gebeurd? En denk, zoek te vinden, hoe kan het ook anders? Luister naar jezelf en anderen, communiceer, leer, onderhandel. Dit, en misschien niet dit, maar de volgende keer…
En accepteer de status quo…
Verdergaan.
Soms komt er iets leuks in je leven.
Bijvoorbeeld relaties.
En het lijkt erop dat het leven op het punt staat om anders, anders, op een nieuwe manier te gaan! Samen met deze persoon!
Maar om de een of andere reden beslist een persoon anders. En bladeren. En je blijft bij je dromen, fantasieën, verlangens en plannen. Alleen.
En dan kun je bij een psychotherapeut terecht.
En deel je pijn. En woede. En wanhoop. En verdriet.
En beetje bij beetje de vrije keuze van andere mensen te accepteren. En te beseffen dat afwijzing niet prettig, pijnlijk, maar niet dodelijk is en dat het leven niet eindigt.
En om te merken dat je leeft, maar hier, naast je, is er nog een persoon. Die aandacht voor je heeft, die naar je luistert, die geeft om wat er met je gebeurt. En je bent niet alleen.
En merk dan op dat er naast deze persoon nog andere mensen om je heen zijn. En sommigen van hen behandelen je met grote belangstelling en sympathie.
En het blijkt ineens interessant te zijn!
En er zijn sterke punten om verder te gaan.
*****
Maria Veresk, online psycholoog, gestalttherapeut.
Aanbevolen:
Waarom Je Nooit Een Relatie Hebt Gehad, Zelfs Als Je Zeker Weet Dat Je Dat Bent En Bent Geweest?
Elke keer kom ik het probleem van een klant tegen: wantrouwen, wantrouwen, angst voor hechte relaties. Ik wil al schreeuwen, maar ik kan niet schreeuwen: de meesten van jullie gewoon nooit een hechte relatie gehad , er is nooit een relatie geweest.
Als Je Veel Trainingen Over Vrouwelijkheid Hebt Gevolgd, Maar Toch Pech Hebt In De Liefde
Waarom weten en kunnen meisjes alles, maar gebeurt er niets in de liefde? Waarom heb je "stop honderd" trainingen gevolgd, maar ben je nog steeds alleen of ongelukkig in een relatie? Want ten eerste laat je je in de liefdeswetenschap leiden door achterhaalde volksmythen, waarop je vertrouwt.
Relaties Als Een "strijd Tussen Helderzienden"? Hoe Maak Je Langdurige Relaties Als Je Nooit Gewerkt Hebt?
Relaties als een "strijd tussen helderzienden"? Hoe maak je langdurige relaties als je nooit gewerkt hebt? Iedereen in het leven heeft iemand die je nooit zal laten gaan, en iemand die je nooit zal laten gaan. Chuck Pallanick.
Is Een Relatie Met Een Nymfomane Een Droom Van Een Man Of Een Levende Hel?
Laten we het hebben over nymfomane vrouwen die gewoon dol zijn op seks en niet direct zonder kunnen. En dan is er iets helemaal over mannen, maar over mannen … En hier denk ik aan, en de nymfomane is gewoon een echt geschenk voor elke man, omdat ze zeker niet "
Wat Als Je Verliefd Wordt Terwijl Je Een Relatie Hebt?
Stel je voor dat je een goede relatie hebt, alles past bij je. Je gaat goed en zorgzaam met elkaar om. Waardeer de persoon met wie je al vele jaren samen bent. En hier, tegen de achtergrond van een wolkenloze hemel - passie en aantrekkingskracht op een ander
