Psychosomatiek

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Waar begint psychosomatiek? Wanneer we mentaal iets niet kunnen weerstaan en het lichaam op de gebruikelijke manier begint te reageren. Een verzwakte psyche is niet langer bestand tegen wat ons overkomt, heeft niet de middelen en nieuwe manieren om met stress om te gaan en ons lichaam begint erop te reageren. Iets dat verzwakt is, kan pijn doen, of misschien iets dat al bekend is. Soms begint het lichaam onmiddellijk te reageren op veranderingen in ons leven, omdat dit al zo vertrouwd is dat het lijkt alsof er geen andere manier is.

Het meest interessante is dat een psychologisch traumatische gebeurtenis veel eerder kan plaatsvinden dan een psychosomatisch symptoom. Een van mijn cliënten had pijn in zijn arm, er was geen fysiologische reden. Alle artsen zeiden dat alles in orde was, maar de hand bleef pijn doen. En de reden hiervoor was onderdrukte en onuitgesproken agressie. Het feit van de traumatische gebeurtenis gebeurde meer dan tien jaar geleden en de hand begon ongeveer twee jaar geleden pijn te doen. De bom tikte al bijna acht jaar. Na een kleine schermutseling in de winkel verscheen een symptoom - pijn in de arm.

In dat geval was het verouderde conflict namelijk niet de oorzaak. Iedereen weet al lang dat veel van onze kenmerken vaak in de kindertijd worden gevormd, in ons ouderlijk gezin. Zo is het ook met deze persoon. De constante eis van zijn vader om al zijn gevoelens in bedwang te houden, leidde ertoe dat hij begon te proberen ze te onderdrukken. Maar dit is slechts een poging. Iemand onderdrukt meer en langer zijn gevoelens, iemand minder succesvol en het symptoom verschijnt eerder.

Als we het hebben over de symptomen zelf en waar ze in het lichaam voorkomen, dan kun je proberen een voorwaardelijke scheiding te maken. Ik zal meteen reserveren dat dit slechts voorwaardelijk is. Iedereen kan zijn eigen redenen hebben voor psychosomatische symptomen. Laten we beginnen met onze buitengrenzen - de huid. De huid is onze allereerste grens, ze beschermt ons en neemt lichamelijk contact waar (handen schudden, aaien, knuffelen, enzovoort). Als er iets mis is met de huid, kan worden aangenomen dat de persoon problemen heeft met grenzen of met de perceptie van contact van andere mensen. Een cliënt kwam met een pijnlijke droge huid op haar handen. Als kind 'knijpte' mijn moeder haar gewoon. Ze overschreed op alle mogelijke manieren haar grenzen: ze nam haar spullen zonder te vragen, las het dagboek, maar was nooit klaar voor een dialoog van de kant van haar dochter, je zou zelfs kunnen zeggen dat ze haar verbood zich met haar te bemoeien. En de huid van de cliënt begon na verloop van tijd uit te drogen. Noch crème, noch behandeling hielpen. Het was psychisch moeilijk om de afwijzende moeder aan te raken, vreselijk boos over de inmenging in het leven van haar moeder.

Ons spijsverteringssysteem weet ook onderdrukte gevoelens te uiten. We hebben veel met eten te maken. Vanaf de allereerste levensdagen eten we. En als we borstvoeding geven, krijgen we niet alleen het eten zelf, maar ook de warmte en zorg van de moeder, we voelen ons veilig en rustig. Als voeding plaatsvindt in emotionele warmte en acceptatie van het kind, als er voldoende melk is, dan zal hij zich in het leven hoogstwaarschijnlijk zelfverzekerd en compleet voelen. Als het kind echter lange tijd honger heeft, verschijnen woede en overeten. Er kan een afkeer van eten verschijnen. En als resultaat krijgen we dat een enorm aantal gevoelens via het spijsverteringsstelsel kan worden uitgedrukt.

Boulimia en anorexia kunnen afzonderlijk worden onderscheiden. Als we boulimia vanuit een andere hoek proberen te bekijken, dan kunnen we aannemen dat de honger naar voedsel en het onverzadigbare hongergevoel erg lijkt op het gebrek aan liefde van ouders (mama en papa). Anorexia kan worden gezien als een protest en een vraag om aandacht, we hebben allemaal meer dan eens gehoord over hongerstakingen om ergens tegen te protesteren. Zo proberen mensen de aandacht op zichzelf te vestigen en op zijn minst een beetje liefde en zorg te krijgen.

En tot slot, laten we onze aandacht richten op onze ademhalingsorganen. We voelen ons geweldig en vol energie wanneer we vrij en gemakkelijk kunnen ademen. Als ademen moeilijk is, kunnen we van binnen angst, woede, verwoesting, een gevoel van druk op ons verbergen. Het is dan niet alleen moeilijk voor ons om te ademen, maar het is ook moeilijk om te spreken, alsof iemand ons het stemrecht heeft ontnomen. Of we zijn zo bang om afgewezen te worden dat het gewoon onmogelijk is om iets over onze behoeften te zeggen, het gebeurt soms wanneer onze ouders te angstig en te beschermend voor ons waren. Het is nog steeds moeilijk om te ademen als we huilen, een onderdrukt gevoel van wrok en een verbod op het uiten van gevoelens kan ook worden uitgedrukt in een schending van de ademhalingsfunctie.

Mikhail Ozhirinsky - psychoanalyticus, groepsanalist